Un fort problema de neteja del cos sovint es comunica a l'absurd. Els galons d'olis, suc de llimona i preparats porten a molts llits d'hospital. Val la pena pensar i prestar atenció als productes ordinaris que purifiquen el cos molt més fort que els medicaments i, alhora, no són capaços de fer-li mal.
Què mengeu per aconseguir una neteja més forta del cos?
Col blanca
La col inclou una gran quantitat de fibres dietètiques que s'uneixen de metalls i toxines pesades i que surten de l'intestí. A més, la col té àcids orgànics que tenen un efecte positiu sobre la digestió i estabilitzen la microflora. No obstant això, això no és tot. Conté una vitamina U molt rara, que "mata" substàncies perilloses i participa en la síntesi de vitamines i fins i tot guareix les úlceres.
Com utilitzar: Podeu fresc o sauer, o fins i tot en forma de suc.
Remolatxa vermella
Remolatxa vermella: el "netejador" del cos núm. 1. Primer, en la composició de les remolatxes, fibra, coure, fòsfor, vitamina C i una sèrie d'àcids útils que milloren la digestió i mata bacteris putrefactives a l'intestí. En segon lloc, la seva composició inclou substància lipotròpica "betain", que per forçar el fetge és millor desfer-se de les toxines. I, en tercer lloc, la remolatxa contribueix al rejoveniment del cos a causa de l'àcid fòlic (es creen més cèl·lules noves) i quars (pell) Condició, pèl millora i claus).Com utilitzar: Bullit, pot estar al reforç, o com a amanida o en forma de suc.
All
Més de 400 components útils estan connectats en un llenç d'all. Aquests components poden absorbir els vaixells, reduir el nivell de colesterol a la sang i matar la causa del càncer cerebral - cèl·lules de glioblastoma multiforme! Els components d'all destrueixen la causa de les úlceres de l'estómac - Helicobacter! Matar cucs i diftèries, vareta de tuberculosi.
Com utilitzar: Millor condició fresca o triturada.
Ceba
El més important de Luke és Phytoncides, que s'emmagatzemen en olis essencials. Phytoncides mata la majoria de bacteris i fongs en només un segon. I també, l'arc ajuda a millorar la digestió i l'absorció de nutrients, i fins i tot millora la gana. L'arc també conté una gran quantitat de sofre, que neutralitza i destrueix "tots nocius".Com utilitzar: Normalment fresc, en una amanida o en forma de tintura sobre l'alcohol i la màscara cosmètica (de l'acne i l'acne).
Pomes
Les pomes estabilitzen el treball de tot el sistema digestiu, gràcies a la pectina i la fibra, que "connecta" escòries i toxines! Les pomes milloren la gana, ajuden a la producció de suc gàstric, eliminar el restrenyiment. A més, les pomes destrueixen els agents causants de la grip A, la disenteria, Golden Staphylococcus.
Com utilitzar: Normalment s'utilitzen en forma fresca i només amb la pell, també és possible en forma de suc i ratllat "caixer", com a compota.
Avocat
Molts, per desgràcia, no coneixen les propietats d'aquesta fruita "sud". I en va. L'alvocat inclou la magnífica "gluta", que bloqueja molts carcinògens perillosos alhora "descàrrega" fetge. A més, l'alvocat estabilitza el colesterol a la sang, ajuda a la digestió, subministra un organisme amb oxigen.Com utilitzar: Normalment es menja fresc, com a fruita seca o "oli".
Nabiu de grua
Cranberries potser un dels antibiòtics antivirals "naturals" més forts! El nabiu neteja la bufeta i els camins de bacteris perillosos. El que és igualment important i el fet que els nabius ajudin a lluitar per la formació de cèl·lules cancerígenes, així com netejar els coàguls de sang i les plaques en els vaixells.
Com utilitzar: El nabiu es menja fresc amb sucre o com a morsa i suc o melmelada.
Una font