Svatko od nas zna: Da bismo uživali u zdravoj atmosferi u kući, trebali bismo se držati elementarnih pravila higijene. Čistoća i narudžbu u kući, naravno, ključni faktori u tom pogledu, podržavajući ih, pružate sebi.
U domaćinstva za prlja i prašina značajno smanjuju kvalitet zraka u kući. Mikročartici takve prljavštine i prašnjavih zraka mogu se sastojati od čestica tla, gljivičnih sporova, mrtve kože, poletnih biljaka, čađe, pijeska, otpada od hrane, pa čak i pojedinih mikroprogramista od nekih metala (na primjer, vodeći od tipografske boje).
Stoga, umanjenje higijene u kući može dovesti do razvoja alergija i astme, onkoloških bolesti, uzrokovati da se iz ekipe kože, svrbež, oticanje, čest noć buđenje i čak provocira djelomično zaostajanje u mentalnom razvoju kod djece.
Odlučili smo obratiti pažnju na 13 zona rizika u stanu. Ako ne razaznajete njima, poštivanje normi čistoće jednostavno je nemoguće!
Domaća higijena
- Četkica za zube
Ovaj predmet lične higijene održava puno bakterija sa kojima dolazite svakodnevno i od kojih će rast sigurno uzrokovati oštećenje zuba.
Da biste izbjegli razne stomatološke bolesti, jednostavno promijenite četkicu svaka 3 mjeseca. Biće naizmjenično mijenjati ga i nakon takvih bolesti poput ARZ-a, gripa.
- Jastuk za spavanje
Ne radi se o promjeni posteljine, ali o promjeni samog jastuka ili njenog punila. Štampani materijal sa redovnom upotrebom postaje izvor patogenih mikroorganizama.
Čak i uzimajući u obzir redovne pereve i suho čišćenje, tokom spavanja, ovaj materijal može apsorbirati vlagu, znoj, prljavštinu, mikroprograde vaše kože. Obavezno promijenite jastuk ili punilo svake 3 godine!
- Spužva za dušu
Drugi objekt, koji je jedan od maksimalnih područja rizika. Kontaktirajući mikročetike epitela i prljavštine, dok stalno boravi u vlažnom okruženju (kupatilo), spužva za tuširanje je izvor bakterija koji se kontinuirano množi na površini i unutar vlakana.
Pokušajte svaki put temeljno oprati i osušiti ovaj objekt. Trebate promijeniti spužvu za tuš svake 3 sedmice.
- Kontaktne leće
Predmet higijene, koji direktno kontaktira vanjsku školjku organa vida, mora se sigurno čuvati u sterilnosti.
Ali, na ovaj ili onaj način, može se formirati neprimjetno oko na površini sočiva, neprimjetno oko oštećenja ili ogrebotine. I bilo koja, čak i manja šteta - srednja za uzgoj bakterije i mikroorganizmi. Da biste izbjegli infekcije očiju i osigurati potrebnu higijenu, leće treba mijenjati svaka 3 mjeseca.
- Ruž
Budući da su sva kozmetika za zdravlje ili šminku stalno u kontaktu s našim tijelom, oni su odlično okruženje za širenje bakterija. Da bi se izbjegao razvoj infekcija i vanjske i unutarnje, uvijek se pridržavati uvjeta za skladištenje kozmetike i slijediti njihov rok trajanja. Ruž se za usne mora promijeniti svake dvije godine.
- Rumenilo
Kao što je već spomenuto, to je kozmetički alat sa stalnom upotrebom medij za razvoj bakterija. Da se ne izlažete infekcijama kože, jednostavno promijenite rumenilo svakih 18 mjeseci.
- Lak za nokte
Ploče za nokte također zahtijevaju pažljivu njegu i njegu. U skladu s tim, proizvodi za njegu trebaju biti u redu.
Dekorativne ili higijenske lakovi trebaju se zamijeniti svake godine. Uz duže korištenje pojavit će se rizik od razvoja infekcija, a razina toksičnosti samo se laka povećava.
- Sjenilo
Promijenite svake godine kako biste izbjegli slanje štetnih mikroorganizama i bakterija na sluznici.
- Maskara
Potrebno je promijeniti svaka 3 mjeseca, čak i ako njegova dosljednost ostane prihvatljiva za postizanje trepavica.
- Podver
Ako koristite tekuću verziju sa rese, takva se obloga treba promijeniti svaka 3 mjeseca. Ako date prioritet olovke, dovoljno je promijeniti oštrilje u isto vrijeme.
- Oštećeni teflonski premaz
Svaki kuhinjski inventar s oštećenim premazom treba odmah prestati koristiti. Pogotovo kada je u pitanju teflonski premazi. Primjećujući čak ni manju ogrebotine u tavi ili loncu, obavezno odložite takva posuđa na stranu.
Pored osnovnih bakterija koje se pojavljuju na oštećenim područjima, oštećeni teflonski premaz povećava nivo karcinogena u hrani tokom pripreme. Što prije, pronađite takva jela sa zamjenom!
- Krpe i spužve za pranje posuđa
Još jedan vrući pobedivci svih vrsta infekcija i bakterija. Obavezno ih promenite svakog meseca.
- Kućna odjeća
Svako od nas ima omiljenu udobnu stvar za kuću čija dob može doći do desetljeća. Ako se ne odlučite da dijelite sa svojim omiljenim domaćim kratkim hlačama ili majici, još uvijek vas savjetujete da ih zamijenite.
Dugi niz godina stvari, kao i posteljina, apsorbiraju znoj i prljavštinu, čestice vašeg epitela, koji se naseljavaju u strukturi tkanine. Pored toga, miris stare odjeće nije baš ugodan. Radi vlastitog zdravlja i u svrhu higijene, obavezno promijenite čak i najdraže odjeću na novijoj. Zdravlje i uredan izgled vrijede!
Sada znate, vaše zdravlje je u vašim rukama! A ovi su nekomplikovani kućni higijenski propisi koji će pomoći ne samo savršenu čistoću i udobnost vašeg doma, već postaju jamac odličnog blagostanja.
Izvor