Gotovo svaka djevojka želi imati lijepu dugu kosu. Ali takvo bogatstvo za noći ne raste, zar ne? Kosa je neosporni simbol ženstvenosti, posebno dugačak. Ovo je odličan odraz individualnosti koju trebate da biste mogli da cenite.
Kako vratiti kosu
Pitanje ljepote i zdravlja prilično je ozbiljno, pa ćemo biti s tim da se približimo s naučnom stanovišta. Ciklus rasta kose sastoji se od tri faze. Svaki od njih ima svoje karakteristike koje utječu na stope i kvalitet rasta.
Prema naučnicima, ljudska kosa raste oko 1-1,5 cm mesečno. U skladu s tim, 40 dodatnih centimetara do vaše kose zahtijevat će minimum trogodišnjeg rada na sebi.
Vrlo često se strpljenje izgubi negdje na pola puta do željene dužine. Kosa započinje da kiha od kose i gumenih traka, previše oštećenja na pahuljice i željeza. Vi odlučujete: nekako drugi put. A vi krećete do frizera, i zato, nije bilo moguće brzo rasti kosu.
U stvari, mnogo napora vam nije potreban. Morate započeti s pravilnom ishranom. Za svoj puni rast, kosa uzima od tijela takve tvari poput kalcijuma, fosfora i vitamina D.whory zadatka - kako bi se osiguralo njihov kontinuirani, dovoljan prijem.
Pored hrane, morate obratiti pažnju na vanjske faktore koji imaju stalni utjecaj na vašu kosu. Sada ćemo se baviti njima.
- Dobar šampon
Počnite koristiti šampone i klima uređaje na prirodnoj osnovi. Izbjegavajte proizvode sa dodatkom sulfata, silikona i natrijum lauril sulfata.
- Pranje prava režima
Suprotno u zajedničkoj zabludi, glava ne treba oprati prečesto, 2-3 puta sedmično će biti dovoljna.
- Niske temperature
Fragilnost kose može se spriječiti ako se isprati hladnom vodom umjesto vrućim.
- Borbeni češalj
Da biste češljali zbunjenu kosu, koristite meku okruglu četku. Kako odabrati češalj, odlučiti ovisno o vrsti kose. Savršena opcija je od prirodnih čekinja. Guste, tvrde čekinje su pogodne, jake kose. Za tanku i oštećenu kosu odaberite materijal rafiniran.
Nikad ne češljam mokri kosu - oni će početi kihati. Da li se s metalnim češći budite oprezni, mogu se ozlijediti i sami kovrče i vlasište.
- Savjeti za kovanje
S vremena na vrijeme obratite se frizeru kako biste smanjili paketne savjete. Dakle, kosa će rasti cijeli brojevi i birati duljinu.
- Puna ishrana
Dopustite da razgovaramo o faktoru još jednom, od važnosti od kojih je teško precijeniti. Napajanje napajanja utječe na sadržaj mineralnih tvari u vašem tijelu. Kosa gradi svoju strukturu na osnovu tih tvari.
Gledajte da se izvori proteina mogu pohađati u prehrani. Riba, matice, peradarsko meso, čvrsti sirevi, mahunarke - sve će pomoći da kosa postane zdrava i jaka.
- Čista voda
Nedostatak vode može uzrokovati dehidraciju tijela. Dehidratacija, zauzvrat, negativno utječe na strukturu kose i kože. Uklonite svaki dan dovoljno vode. Čaj, kafa i druge tečnosti nisu uključene u ovaj iznos.
Dijelili smo naše tajne. Reci mi i ti, kako ubrzati rast kose. Ne zaboravite dijeliti zanimljive savjete sa svojim prijateljima u društvenim mrežama!
izvor