Postoje li neko ko barem jednom u životu nije pio kafu? Za većinu ljudi ovo je obavezan ritual iz kojeg svako jutro počinje. Napokon, bez kafe, neverovatno smo teško probuditi ...
Zahvaljujući naučnicima, postoje dobre vesti za sve ljubitelje kafe! To je 10 dobrih razloga za piće mirisno piće svaki dan.
1. Kafa je glavni izvor antioksidansa
Ljudsko tijelo apsorbuje više antioksidansa od kafe nego od povrća i voća
2. Miris kafe ima antistresni efekat
Korejski istraživači otkrili su da aroma kafe djeluje posebno na proteinima povezanim sa naponom mozga i pomaže misliti pozitivno
3. Kafa može smanjiti simptome Parkinsonove bolesti.
Prema članu objavljenom 2012. godine u naučnom časopisu znanstvenog dnevnika, kafa pomaže ljudima koji pate od Parkinsonove bolesti, bolje kontroliraju njihove pokrete
4. Dobro je za jetru (posebno ako pijete alkohol)
Rezultati studije izvedeni već 22 godine (u kojima je 125.000 ljudi učestvovalo), pokazalo je da su oni koji su popili barem jednu šalicu kafe dnevno, verovatnoća ciroze smanjena je za 20%
5. Kafa smanjuje tendenciju uređaju
2-4 šolje kafe dnevno može smanjiti rizik od slanja za muškarce i žene za 50%
6. Smanjuje rizik od raka kože
Smanjuje rizik od razvoja raka kože kod žena
7. Poboljšava sportske rezultate
Kofein povećava količinu masnih kiselina u krvi, što mišićima omogućava apsorbiraju i spaljuju mast i pretvore u energiju. Spremne zalihe ugljikohidrata i omogućava da ih tijelo kasnije koristi
8. Smanjuje rizik od melitusa dijabetesa
Istraživači su otkrili da ljudi koji piju najmanje 4 šolje kafe dnevno, 50% smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2
9. Kafa je vrlo dobra za mozak
Televizijska kompanija CNN dokazala je da kafa omogućava ljudskom mozgu da efikasnije radi
10. Kafa može vas učiniti sretnijima
Studija koje je izveo Američki nacionalni institut za zdravstvo: ljudi koji piju najmanje 4 šolje kafe nedeljno, manje su od onih koji su manje depresivni od onih koji uopšte ne piju kafu.
Izvor