Postoji mnogo jela, koje uključuju Pileća koža . Često se koristi kao prirodna školjka za mesne role. Mnogi ne predstavljaju svoje živote bez pilećeg kebaba sa nježnom, hrskavom kore. Ali neki smatraju da je ovaj proizvod vrlo visok kalorie i pokušajte ga riješiti.
Uvijek me je pogodio postupak uklanjanja pilećeg kože u pogledu racionalne upotrebe proizvoda. Uostalom, ljudi prvo troše mnogo truda, začinjanja, začina i na kraju kuhanja jednostavno emitiraju mirisnu kožu.
Ugled ovog proizvoda je u stvari u sumnji jer se pileća koža sastoji od malog sloja proteina i masti sloja. To je zbog potonjeg, mnogi odbijaju zadovoljstvo uživati u hrskavom Crocheter na Kurittu.
Zaista, nutricionisti ne savjetuju ovaj proizvod ljudima s povišenim holesterolom. Također, pileća koža nije pogodna za dijetalnu hranu. Svi ostali mogu jesti ovaj proizvod i čak su potrebne, ali umjereno!
Pileća koža
- Korisno za imunitet
Malo ljudi zna da koža piletine sadrži veliki broj vitamina: A, E, kao i vitamini grupe B (B2, B6 i B12). Pored toga, koža uključuje minerale poput kalijuma, željeza, fosfora, magnezijuma, kao i proteina.
- Poboljšava rad srca
Većina masti u koži pileće nije nezadovoljna masti koja su vrlo korisna za rad srca. Prema Harvardu srednje škole zdravlja, 30 grama pileće kože sadrži samo 3 grama zasićenih masti i čak 8 grama nezasićenih.
- Sadrži protein
Vrijedi napomenuti da, bacanje pileće kože, riješite se korisnog proteina. Naučnici su dokazali da se više od 90% aminokiselina apsorbira iz proteina životinjskog porijekla, od biljnih proteina - samo 60%.
Podijelite sa svojim prijateljima ovaj članak, budite sigurni da nacrtaju puno zanimljivih stvari za sebe!
Izvor