Pumpkin je omiljeno jesensko povrće povrća. Mnogi vole uživati u kašu od bundeve, netko voli da je peče, a neko obožava sjemenke bundeve. Mnogo je rečeno puno korisnih svojstava, ali za neke ljude ovaj proizvod može biti opasan i donosit će samo štetu. Hajde da se bavimo ko je kontraindiciran bundevom i zašto.
Svojstva bundeve
- Bundeve sa dijabetesom
Bundeva je vrlo Visok glikemijski indeks To znači da njegova potrošnja može uzrokovati nagli skokovi šećera u krvi. Stoga je kontraindiciran ljudima koji pate od dijabetesa.
- Bundeva prilikom gubitka kilograma
Mnogi stručnjaci kažu da bundeva pomaže u mršavljenju, ali ovdje postoje nijanse. Visoko glikemijski indeks bundeve otežava smršavjeti. Ovdje je sav trik u metodi kuhanja. Ako se ne želite odreći bundeve, bolje je odabrati recepte sa sirovom bundevom. Ima manje glikomijskog indeksa i korisnijih vitamina.
- Bundeva sa gastritisom
Ovo povrće ima neutralna svojstva i prilično je inhibirana kiselim okruženjem. To može biti opasno za one koji pate sa gastritisom sa smanjenom kiselinom i sa bilo kojim drugim poremećajima kiselinske alkalne ravnoteže. Također iz bundevih, bolje je odbiti ljudima sa čirom duodenala.
- Sjeme tikve
Ova delicija se ne odnese. Postoji mišljenje da uništavaju zubnu emajlu. Ova činjenica nema naučnu potvrdu, ali još uvijek stručnjaci preporučuju ispiranje usta nakon upotrebe sjemenki bundeve. Oštećenja od sjemenki bundeve Također u činjenici da sadrže salicilnu kiselinu koja može iritirati sluznicu gastrointestinalnog trakta. Opasno je u gastritisu i čirama.
A oni su vrlo kalorije, 100 grama proizvoda sadrži 556 kalorija. Da, i stalna jela prženih sjemena dovodi do sadnje tjelesnog tkiva i taloženje soli u zglobovima. Ne preporučuje se jesti više od 50 sjemenki dnevno.
- Mala bundeva
Stručnjaci vam ne savjetuju da koristite dobru bundevu, jer može izazvati snažan crevni kolik.
Korisna svojstva bundeve ponekad su prelaze njegovu štetu. Ovo povrće sadrži puno korisnih vitamina i minerala. Još uvijek bundeva iznosi tijelo viška holesterola, šljake i toksina, njegova upotreba je prevencija ateroskleroze. Možemo ga koristiti i ako imate kontraindikacije sa gornjeg popisa, u prehrani morate pratiti količinu povrća u dijeti i odaberite pravu metodu kuhanja. Stoga ne kažemo da morate potpuno odbiti bundeve, samo zapamtite: sve bi trebalo biti umjereno.
Izvor