Mi, žene, želimo da izgledamo dobro u duboko starosti, a zauvijek smo u potrazi Tajne mladih . Sudeći po posljednjoj fotografiji Svetlane Druzhinine, pronašla je ovu tajnu.
Kako uspijeva uvijek izgleda nevjerojatno i biti u dobrom raspoloženju, uprkos dobi? "Piggyback od korisnih saveta" Odlučio sam to shvatiti i podijeliti s vama. Poanta nije u nekim tajnim dijetama, već, u mudrosti.
Mudri savjet
"Sreća je život i talent za život", kaže Svetlana Druzhinin. Njena tajna u sposobnosti uživanja u životu i uživati u svakom trenutku. Živi dušu u duši sa suprugom - operatorom Anatolijom Mukasemom, ima prekrasnu djecu i unuke i stalno se bavi radom. Ko zna, možda je ovo cijela tajna.
To je samo samo žena nije se oslobodila pitanja Kako očuvati mlade . Uostalom, ona samo izgleda sjajno u svojim 80 godina. Nedavno je Svetlana dijelila snimke od počivaja na Kipru, što ugodno iznenadilo njene navijače. Njezina figura i tanke noge zavidit će mnogim mladim mladim damama. Koja je tajna njene harmonije?
Glumica dijeli svoja sjećanja na te vrijeme kada je balerina: "Naši učitelji bili su balerine carskog kazališta. Koristili su obećavajući razvoj prevoljenih godina. Na primjer, frakcijska ishrana. U Sovjetskom Savezu, malo ljudi je znalo za to, ali naša profesija nas je prisilila da nas pojedemo tako da biste mogli ući u balet. "
Možda pravila tog vremena i pomogli su prijatelju da sačuva svoju blagu. Iako glumica sada kaže da ne vodi posebnu dijetu i preferira jednostavnu rusku hranu - krompir s haringom.
Takođe, glumica i direktor podijelili su taj tajni recept: "Rekla nam je više balerina carskog kazališta: Stavite kašiku medom u čašu na čaši. A kašika su rekli, uzmi isto, srebro, koje su rođaci dobili prvim zubima. Ispunite med kašiku vodom i lebdite tamo pola limuna.
A sada zamislite šta je u kasnim 40-ima: med, srebrna kašika i limun. Ali bili smo naučeni tako. I neću se sakriti: Sada sam dolazim sa srebrnom kašikom iz seta, koji je doniran na vjenčanje i malu tekleru meda. I stisnite podni limun u čašu vode sa medom. Ovo je zakon! "
Fizički napor žene također ima svoje mišljenje: "Mogu reći da ne kažem uvijek punjenje ujutro, ali neke vježbe dnevno - budite sigurni. I najvažnije - vrući tuš. Naučeni smo: Ujutro stajalište ispod vrućeg tuša, pomaknite se za ruke, noge. Zatim se okrenite u smjeru kazaljke na satu s dva dlana, napravite "željezo" na čelu ... "Ništa posebno, zar ne? Svi znamo ove savjete, ali ne mogu svi izgledati kao sve.
Možda je cijela tajna u srebrnoj kašičici i medu, u frakcijskoj ishrani ili u svakodnevnom punjenju? Ili je Svetlana još uvijek pronašla eliksir vječne mladosti? Ne znamo sigurno. U svakom slučaju, ova žena ima šta naučiti. Zna kako uistinu uživati u životu, uživajte u svakom trenutku i uvijek držite divno raspoloženje.
Možda ne biste trebali tražiti neke tajne, već umjesto toga naučite gledati život malo drugačije ...
Što mislite, koja je tajna mladih?
Izvor