সেন্ট পিটার্সবার্গে শিক্ষক, সস্তা খাওয়া এবং ক্ষতিকারক না। তাছাড়া, তার লাঞ্চের খরচ প্রতি ব্যক্তির 5 রুবেল। শ্রম ও কর্মসংস্থান প্রাক্তন মন্ত্রী নাটালিয়া সোকোলোভা, যা প্রতি মাসে 3.5 হাজার জীবন বেঁচে থাকার প্রস্তাব দেয়, তেমনি রসিকতা থেকে আকাঙ্ক্ষা থাকা উচিত!
সেন্ট পিটার্সবার্গে থেকে মার্ক mordovtsev দেখিয়েছেন কিভাবে আপনি শুধুমাত্র 10 রুবেল জন্য দুটি ডিশের জন্য দুপুরের জন্য লাঞ্চ রান্না করতে পারেন।
তার পরিবার বেঁচে থাকত না, তাই তিনি খাদ্যের উপর সংরক্ষণের প্রথম নয়।
- আমি একটি বড় পরিবারে পিএসকেভিতে জন্মগ্রহণ করেছি - আমরা সবাই ছয়টি পিতামাতার কাছ থেকে, "বলেছেন মার্ক - আমরা সব ক্রীড়াবিদ, তাই আমি এনএসইউ প্রবেশ করলাম। Lesgafeta এবং একটি কোচ এবং স্কুলে সাঁতার শিক্ষক হিসাবে কাজ শুরু।
পাঁচ-বইয়ের লাঞ্চের ধারণাটি তার মাথায় আসার সুযোগে এসেছিল:
- বেশিরভাগ টাকা পণ্যগুলিতে ঠিক থাকে - কেন যতটা সম্ভব খেতে চেষ্টা করবেন না?
স্বচ্ছতার জন্য, তিনি বিখ্যাত সুপারমার্কেটের কাছে গিয়েছিলেন, যা প্রায় প্রতিটি শহরে অবস্থিত, এবং ক্যামেরাতে এই সব মুছে ফেলে খাদ্য কিনেছিল।
প্রসঙ্গ লাঞ্চের জন্য কি প্রয়োজন:
মাকরোনি, 100 গ্রাম - 3 রুবেল। 17 Kopecks.
আলু, 85 গ্রাম - 1 ঘষা। 31 পুলিশ।
গাজর, 70 গ্রাম - 1 ঘষা। 35 কোপেকস
পেঁয়াজ, 65 গ্রাম - 1 ঘষা। 11 পুলিশ।
মটর, 55 গ্রাম - 2 রুবেল। 30 কোপেকস
মোট: 9 রুবেল ২4 কোপেকস
একটি রেসিপি সহজ যে কোন ছাত্র এটি মোকাবেলা করবে। ভাজা এবং স্যুপ সঙ্গে মেশিন। তার খাবারের ব্যবহারকে প্রমাণ করার জন্য, মার্ক ক্যামেরাতে তাদের খায়।
Friercock এবং গাজর macaronam যোগ করা হয়।
- অবশ্যই, এটি একটি অতি সূক্ষ্ম স্বাদ নয়, তবে এটি খুবই সম্ভব, সেখানে সেখানে ক্ষতিকারক কিছুই নেই। প্রথম বছরে, আমি এমন ডিনারের স্বপ্ন দেখব, কিন্তু কেবল একটি কাচের মধ্যে একটি বিশুদ্ধের উপর যথেষ্ট অর্থ ও সময় ছিল। এবং এখানে কিছুই জটিল নেই: সবকিছু প্রায় এক ঘন্টা সম্পর্কে সবকিছু সম্পর্কে গিয়েছিলাম - দোকান থেকে দুপুরের খাবার পর্যন্ত। এবং এটি সত্ত্বেও আমি রান্না করতে পছন্দ করি না এবং ডাইনিং রুমে খেতে পছন্দ করি না, "মার্ক ব্যাখ্যা করেন।
যদি নাটালিয়া ব্র্যান্ডের ভিডিও দেখে থাকে তবে সম্ভবত আনন্দে সর্বনিম্ন জীবিকা কমাতে সুপারিশ করবে!
উত্স: https://fishki.net/2735107-kak-vyzhity-v-rossii-pareny-gotovit-obed-iz-dvuh-bljud-za-10-rubsj.html © Fishki.net