প্রস্তুত করার জন্য একটি খুব আকর্ষণীয় উপায় যাতে Zucchinius tastier হয়।
উপকরণ
- ">
2 টুকরা Zucchini।
1 পিসি LUK।
1 \ 2 পিসি মিষ্টি মরিচ (লাল)
1 টুকরা ধারালো মরিচ
3 দাঁত রসুন
সবুজ parusushki।
1 সেন্ট। মাংসের জন্য যেমন মশলা
300 গ্রাম minced
1.5 চশমা টমেটো রস
SOL স্বাদ।
ধাপ
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনাকে জরিমানা ত্বকের সাথে তরুণ Zucchini নিতে হবে (এই ভাবে কোন স্থূল Zucchini আছে)।
Zucchini ভাল আমার এবং সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর কাঁটাচামচ হয়, সব পক্ষ থেকে। এখন সমস্ত রস (সস) রান্না করার সময় জুকচিনি ফিড করে। আমরা অর্ধেক জুকচিনি বিভক্ত করি, আমরা নৌকাটি পেতে মাংসের চামচকে চয়ন করি। একটি ছোট ঘনক্ষেত্র মধ্যে সজ্জা একটি টুকরা কাটা।
এটা ভর্তি রান্না করা অবশেষ, এই জন্য আমরা একটি কাপ সবকিছু একত্রিত। পেঁয়াজ আমি একটি বড় grater উপর আবৃত, এখানে zucchini, mince, কাটা সবুজ শাক, লবণ এবং মশলা এর সজ্জা। রসুন সম্পর্কে ভুলবেন না, প্রেসের মাধ্যমে মিস করেছেন।
আমরা ভাল মিশ্রিত এবং zucchini থেকে নৌকা শুরু। আপনি ওভেনে রান্না করতে পারেন (যদি অনেক জুকিনি অনেক থাকে), এবং আমি হিসাবে, zucchini টমেটো রস ঢেলে দেব এবং ঢাকনা দিয়ে একটি প্যানে রান্না করি।
উষ্ণ হওয়ার পর, প্রায় ২5-30. টিউবের জন্য ধীর গতিতে ২5-30 মিনিট রয়েছে, আমি শুধু জুকচিনি স্টাফ করব এবং আপনি সুপারিশ করবেন!
সব স্বাদ সঙ্গে ভিডিও এখানে দেখুন
ঘফজ
ঘফজ
ঘফজ
">