জীবন আমাদের জীবনের বেশিরভাগই, বিশেষত এমন বাড়ির কাজ যা আমি কঠিন দিন পরে করতে চাই না। হোম অর্গানাইজেশন ব্যাকগ্রাউন্ডে বাড়িতে, দিনের বন্ধ স্থানান্তরিত হয় এবং কিছু ক্লান্তিকর হিসাবে অনুভূত হয়। পরিবর্তে, আমি পালঙ্ক উপর বপন করতে চান, একটি ভাল সিনেমা দেখুন এবং কিছু সুস্বাদু খাওয়া।
সাদাসিধা জীবন
যদিও মানুষ বিভিন্ন উপায়ে শিথিল, তবে কারো পরিষ্কারের জন্য কদাচিৎ ধ্যানের ধরন, এবং খুব নিরর্থক হবে। আমেরিকানরা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করেছিল, যা প্রমাণ করে যে পরিবারের পণ্য তাদের জীবন প্রসারিত করতে পারে। আমরা কিভাবে ঘর পরিষ্কার একটি ব্যক্তির প্রভাবিত করে কিভাবে খুঁজে পাওয়া যায় নি। আশ্চর্যের কিছু নেই যে তারা বিশ্রামের কার্যকলাপের পরিবর্তন, এখন এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সত্য।
কিছু মানুষের পরিষ্কার করার পরিবর্তে, এর পরিবর্তে, ইতিবাচক আবেগ আছে। কিন্তু এটি সুস্থ থাকতে এবং আর দীর্ঘ থাকতে সাহায্য করে। এটা শুধু আপনি মাইক্রোব্লস পরিত্রাণ পেতে না। আমেরিকান স্টাডিজ দেখিয়েছে যে যারা 30 মিনিটের আলো শারীরিক চাপের সাথে 30 মিনিট অর্থ প্রদান করে, 39% এর বেশি সময় থাকে।
গবেষকরা এই বিষয়ে ব্যাখ্যা করেছেন যে চাপের স্তর সরাসরি মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত। যখন একজন ব্যক্তি সচেতনভাবে কিছু সময়ের জন্য একটি পরিচ্ছন্নতার জন্য অর্থ প্রদান করেন এবং প্রক্রিয়াটির উপর সম্পূর্ণরূপে মনোযোগ দেন, তখন স্ট্রেস স্তরের হ্রাস পায়, মনোযোগের ঘনত্ব উন্নত হয়। সচেতনভাবে সবকিছু করতে গুরুত্বপূর্ণ, এবং যান্ত্রিকভাবে নয়। যারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে খাবার ধুয়ে ধুয়ে তাদের প্রায় 27% কম এবং 25% সহজেই অনুপ্রাণিত হয়।
এই আবিষ্কারটি আপনাকে একটি ভিন্ন কোণের কাছাকাছি একটি বিরক্তিকর রুটিনটি দেখার অনুমতি দেয়: যদি আপনি পায়খানাতে থালা বা ভাঁজ জিনিসগুলি ধুয়ে ফেলেন তবে মেঝে ধুয়ে ফেলুন - আপনি আর বাঁচবেন। পরিবারের সাথে খারাপ আচরণকে শাস্তি দেওয়ার পরিবর্তে আপনার সন্তানদের সাথে কথা বলা দরকার। যেমন একটি অভ্যাস এবং জীবন দীর্ঘায়িত, এবং সন্তানের, অভিযোগ, chother মধ্যে দায়িত্ব আনা।
