এক প্যান চাল থেকে এক সপ্তাহের জন্য 5 ডাইনার

Anonim

এক প্যান চাল থেকে এক সপ্তাহের জন্য 5 ডাইনার
5 রাইস প্যান থেকে 5 টি সহজ ডাইনার!

এই মাত্র কয়েক রেসিপি।

আজ আমার কাছে একটি পাই, ক্যাসেরোল, ডেজার্ট, 10 মিনিটের মধ্যে মটরশুটি দিয়ে স্টুযুক্ত চাল রয়েছে এবং সুস্বাদু চাল প্যানকেক যা আমি কাকুম্বি এবং সবুজ শাকসবজিগুলির সাথে বিভিন্ন ধরণের জন্য আবেদন করি।

রেসিপি:

রাইস এবং জুকচিনি থেকে Casserole • চাল - 250 গ্রাম • Zucchini - 300 গ্রাম • ডিম - 3 পিসি। • পেঁয়াজ - 1 পিসি। • সলিড পনির - 100 - 120 গ্রাম • কালো স্থল মরিচ • লবণ --- 2 ---

প্যানকেক "Rastrock" • চাল - 300 গ্রাম • বাঁধাকপি - 300 গ্রাম • ডিম - 2 পিসি। • পেঁয়াজ - 1 পিসি। • মরিচ কালো স্থল • লবণ --- 3 --পাই "আমি এখনও আগামীকাল প্রস্তুত করব"

Dough জন্য: • ডিম - 4 পিসি। • খামির ক্রিম (বা কেফির) - 250 গ্রাম • উদ্ভিজ্জ তেল - 50 গ্রাম • আটা - 170 গ্রাম • সরিষা - 1 টিএসপি। • লবণ - 1 চা চামচ। • Bustyer - 1.5 C.L. স্টাফিং: • মাছ - 350 গ্রাম (আমার ২ টি টিনজাত গোলাপী সালমনের ২ টি ব্যাংক রয়েছে) • চাল - ২50 গ্রাম • সবুজ পেঁয়াজ • উষ্ণ ডিম - 3 পিসি। • লবণ, মরিচ --- 4 ---

মটরশুটি দিয়ে স্টুযুক্ত চাল • চাল - 300 গ্রাম • টিনজাত মটরশুটি - 1 নিষিদ্ধ। • পেঁয়াজ - 1 পিসি। • রসুন - 1 দাঁত। • TMIN - 0.5 পিপিএম • তীব্র টমেটো সস - 5-6 টেবিল। • লবণ ---- 5 ---

আপেলের সাথে রাইস পোরিজ • চাল - 220 গ্রাম • আপেল (SOUR) - 3-4 পিসি। • Creamy মাখন - 60 গ্রাম • চিনি - 2 টেবিল। • খামির ক্রিম - 1 টেবিল। • সোল।

আরও পড়ুন