আধুনিক মানুষ আক্ষরিকভাবে স্বাস্থ্যবিধি উপর অত্যাচারিত। অন্তত, এমনকি পূর্ববর্তী প্রজন্মের তুলনায়। বেশিরভাগ অল্পবয়সী লোকরা হাত (স্যানিটাইজার) বা ভিজা ন্যাপকিনের জন্য একটি নির্বীজিত তরল ছাড়া ঘর ছেড়ে চলে যায় না। এবং, অবশ্যই, একটি রিফ্রেশিং চিউইং গাম। তাছাড়া, নির্বীজন অভ্যাস শুধুমাত্র পামের নয়, মৌখিক গহ্বরও প্রয়োগ করা হয়। কোন আশ্চর্য নিরর্থক মধ্যে rinsing তরল এবং স্বাধীনভাবে "রোগীদের" নির্ধারণ। সব পরে, স্বাস্থ্যকর nuances ছাড়াও, এই মানে 13 পরিবারের অসুবিধা মোকাবেলা করতে পারেন।
আপনি মৌখিক গহ্বর জন্য একটি কুসুম সঙ্গে একটি দিন শুরু করেন? সবচেয়ে ক্ষতিকর অভ্যাস না। ইউক্যালিপটাস এবং menthol ধন্যবাদ, এই তহবিল সত্যিই ভাল রিফ্রেশ এবং এমনকি সতর্কতা অবলম্বন করা হয়। Methylsalicylate নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে, এবং টাইমল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক। এবং এটি সাধারণ ধুয়ে স্ট্যান্ডার্ড উপাদানগুলির সম্পূর্ণ তালিকা নয়। এবং তারা ব্যাখ্যা করে যে এর অর্থ কীভাবে একটি ভিন্ন প্রকৃতির 13 টি ছোট পরিবারের অসুবিধা সমাধান করতে পারে।
মৌখিক গহ্বরের জন্য একটি রিসের সাহায্যে, আপনি করতে পারেন:
1. Dandruff প্রতিরোধ করুন
আপনি শ্যাম্পু এবং চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার করার পরে, ব্লগারদের পরীক্ষকরা একটু পানি রিন্সার মিশ্রিত করার পরামর্শ দেয় (1: 1) এবং মাতৃত্বকে ধুয়ে ফেলুন।
2. একটি ছত্রাক পেরেক যুদ্ধ
ভিনেগার দিয়ে rinser মিশ্রিত করুন (1: 1), আপনার তুলো ডিস্কের মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং ২-3 মিনিটের জন্য প্রভাবিত পেরেক প্লেটের একটি চিহ্ন ছেড়ে দিন। কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
3. প্রক্রিয়াকরণ piercing.
যেমন একটি সূক্ষ্ম প্রশ্নের অতিরিক্ত নির্বীজন কারো সাথে হস্তক্ষেপ করেনি।
4. টুথব্রাশ নির্বীজন
শুধু একটি কুসুম সঙ্গে একটি গ্লাস রাতে এটি ছেড়ে দিন।
5. নির্বীজন ওয়াশিং মেশিন এবং অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে লিনেন সংরক্ষণ করুন
আপনি যদি এই চরম পদ্ধতিতে সিদ্ধান্ত নেন তবে একটি ব্যতিক্রমী বর্ণহীন rinser নির্বাচন করুন।
6. আবর্জনা বালতি থেকে অপ্রীতিকর গন্ধ পরিত্রাণ পেতে
আপনার তুলো ডিস্ক ধুয়ে ফেলুন এবং কন্টেইনার মধ্যে ড্রপ। এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আবর্জনা নিতে ভাল।
7. পরিবর্তে deodorant
ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ এবং রিফ্রেশিং প্রভাব - সেখানে। জামাকাপড় উপর দাগ এবং clogged ছিদ্র - না। কিন্তু সিমুলেটর রুমে যাওয়ার আগে, এটি আরও নির্ভরযোগ্য কিছু নির্বাচন করা ভাল।
8. ফ্রিকোয়েন্সি টয়লেট
প্রতিটি অ্যাপার্টমেন্টের "পবিত্র স্থান" তে সোজাভাবে ঢালাও একটি কুসুম টুপি, তরল ছেড়ে, অর্ধেক ঘন্টা, এবং সাধারণ স্বাস্থ্যকর পরিস্কার পদ্ধতিগুলি সম্পাদনের পরে।
9. নির্বীজন scratches এবং corns
হাতে কোন হাইড্রোজেন পারক্সাইড নেই, অ্যালকোহল ধারণকারী এজেন্ট বা বিশেষ অ্যান্টিসেপ্টিকস - কুসুমের ক্ষতির সাথে আচরণ করুন।
10. কীটপতঙ্গ কামড়ের পরে আইটিচটি সরান
এর মধ্যে মেন্থোলের প্রভাবের ডোজের দ্বারা "ধন্যবাদ" বলুন!
11. বরং bruises পরিত্রাণ পেতে
প্রতিদিন একটি grazing করা। সত্য, এই অস্বাভাবিক জীবনধারার লেখক ফলাফলের উপর রিপোর্ট করেননি।
12. রসুন বা মাছের গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পান
এটি মৌখিক গহ্বরের জন্যই নয়, বরং হাতের ত্বকের জন্যও সাহায্য করবে। শুধু menthol একটি উচ্চারিত গন্ধ সঙ্গে হাত থেকে পাম্প ধুয়ে নিন।
13. গাছপালা জীবন প্রসারিত
তাই কাটা ফুলগুলি আর দাঁড়িয়ে রইল, কুসুমের পানি 2 টেবিল চামচ দিয়ে ট্যাঙ্ক যোগ করুন। এবং যদি আপনি শয়নকক্ষ গাছপালা এবং পানির 3 টি অংশের একটি সমাধানের সাথে বেডরুমের গাছগুলি প্রক্রিয়া করেন (এটি একটি স্প্রেয়ারের সাথে বোতলটিতে এটির উপর নির্ভরশীল), এটি তাদেরকে ছাঁচ এবং ছত্রাক থেকে রক্ষা করবে।
উচ্চ স্বরে পড়া