আমি শরীরের জন্য প্রাকৃতিক চিনি স্ক্রাপারের প্রস্তুতির জন্য একটি সহজ কর্মশালার ভাগ করতে চাই। অনেক রেসিপি ইন্টারনেটে লেখা আছে, কিন্তু আমি আশা করি আপনি আমার রেসিপিটি পছন্দ করবেন। তাছাড়া, এটি খুবই সহজ, এটি আক্ষরিক অর্থে 10 মিনিট, এবং নতুনদের জন্য উপযুক্ত। এবং প্রায় সব উপাদান কোন মস্তিষ্কে রান্নাঘরে পাওয়া যাবে!
আমি স্থায়ীভাবে এমন একটি শরীরের স্ক্রব তৈরি করি, কিন্তু প্রায়শই উপাদানগুলি এবং স্বাদ পরিবর্তন করে যাতে প্রতিটি সময় স্ক্রব একটি নতুন হয়ে যায় এবং বিরক্ত হয় না! আমার চিনি scrub এর প্রধান গোপন যে আমি এটির জন্য শুধুমাত্র উচ্চ মানের উপাদান ব্যবহার করি। অর্থাৎ, আমি সূর্যমুখী তেলের সাথে জলপাই তেলকে প্রতিস্থাপন করি না, প্রাকৃতিক তাজাভাবে স্থল কফি - "ঘুম" বা কফি গ্রাউন্ডস (প্রায়শই scrubics জন্য ব্যবহার করার সুপারিশ করে), ইত্যাদি।
এই নিয়ম উদ্বেগ, সাধারণভাবে, সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রসাধনী উত্পাদন। আপনি যদি সত্যিই একটি ভাল প্রসাধনী পেতে চান তবে এটি ব্যবহার করতে পেরে আনন্দিত হবে, যা সুস্বাদু এবং পাতলা গন্ধ রয়েছে, তারপরে এটির জন্য সর্বোচ্চ মানের উপাদানগুলি নির্বাচন করুন। এটি কেবল স্ব-সম্মান এবং "মান" অর্থের অর্থ নয়, বরং সময়ের কার্যকারিতা, তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতার সাথে একাধিক চেক করে! :)
আপনি একটি শরীরের scrub প্রয়োজন কি
শরীরের স্ক্রব চামড়া exfoliates, এটি মসৃণ করে তোলে, ত্বকের মোটা এলাকায় (কোমল, হিল, হাঁটু) softens। কর্মী অগত্যা স্বয়ংক্রিয় বাজার প্রয়োগ করার আগে ব্যবহার করা হয় - তারপর এটি সমানভাবে মিথ্যা এবং সমানভাবে আসে। এবং শরীরের জন্য scrubs বিরোধী-সেলুলাইট পদ্ধতির আগে (wraps, মাস্ক, তেল এবং মিশ্রণ) আগে প্রয়োজন হয় - এটি রক্ত সরবরাহ সক্রিয় করে, চামড়া পরিষ্কার করে, সক্রিয় উপাদানগুলির অনুপ্রবেশ ত্বক পরিষ্কার স্ক্রব উপর বর্ধিত করা হয়। এবং শরীরের জন্য স্ক্রব শুধু একটি সুন্দর অঙ্গরাগ, যা মেজাজ উন্নত এবং ওজন কমানোর কনফিগার করা!
এবং কদর্য কমলা অপরিহার্য তেল দিয়ে আমার রেসিপি এছাড়াও মহিলা সংবেদনশীলতা শক্তিশালী করে))
শরীরের জন্য রেসিপি স্ল্যাব "কফি মেজাজ"
তাজা স্থল কফি 30 গ্রাম
বেত চিনি 30 গ্রাম
জলপাই তেল 30 গ্রাম
ভ্যানিলা 10 গ্রাম ভ্যানিলা নির্যাস
তিক্ত কমলা অপরিহার্য তেল (আমি এটি 2% যোগ করি, এটি 100 গ্রামের প্রতি 2 মিলিমিটার)
উপাদান সম্পর্কে একটু.
গ্রাউন্ড কফি - একটি সুগন্ধি শরীরের স্ক্রব পেতে, তাজাভাবে স্থল কফি ব্যবহার করা ভাল। তাছাড়া, আপনি এটি আরও বড় বা বেডডাউনটিকে ধ্বংস করতে পারেন, এটি কতটা বেশি। ভ্যাকুয়াম প্যাকেজগুলিতে গ্রাউন্ড কফি খুব ছোট গ্রাইন্ডিং এবং এমন একটি উজ্জ্বল দুষ্ট গন্ধ নেই, ইমো।
জলপাই তেল - সুপারমার্কেটের কোনও জলপাই তেল উপযুক্ত, আপনি যা পছন্দ করেন তা চয়ন করুন, এটি অপরিবর্তিত এবং খুব পুরু না থাকলে এটি আরও ভাল।
বেত চিনি - "অর্থনৈতিক" বিকল্পগুলি থেকে, আমি আরো পরিমার্জিত থেকে "ডেমরার" মিস্টাল মার্ককে সুপারিশ করতে পারি - আরো সুগন্ধি "মুসকুলসুদা" অস্ট্রিয়ান মারপ। রিড চিনির একটি উচ্চ সংখ্যা ট্রেস উপাদান এবং একটি বিশেষ উষ্ণ গন্ধ, আদর্শভাবে মশলা এবং ভ্যানিলা সঙ্গে মিলিত।
ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট - আমি খাদ্য প্রাকৃতিক ভ্যানিলা নির্যাস ব্যবহার করেছি, এটি বাদামী এবং খুব সুগন্ধি। আপনি ভ্যানিলা নিজেকে বের করতে পারেন, কিন্তু আপনি সুপারমার্কেটে কিনতে পারেন, কেবল লেবেলটি সাবধানে দেখুন যাতে কেবলমাত্র অ্যালকোহল এবং ভ্যানিলা থাকে (গ্লিসারিন থেকে তৈরি ভ্যানিলা, কারমেল ডাই এবং সিন্থেটিক ভ্যানিলিন বিক্রি হয়।
অ্যারোমাথেরাপির মধ্যে, ভ্যানিলা মিষ্টি ও উষ্ণ গন্ধ আবেগকে শান্ত করে তোলে এবং আনন্দ দেয়, আত্মার একটি ভাল ব্যবস্থা নেয়, শক্তি দেয় এবং সমৃদ্ধ ক্লান্তি নির্মূল করে। কিন্তু এটি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক ভ্যানিলা (ভ্যানিলিনা নয়) swings।
Gorky Orange অপরিহার্য তেল - একটি লিম্ফোডিক প্রভাব আছে, একটি তরল প্রদর্শন, এবং একটি অত্যাশ্চর্য সাইট্রাস সুবাস, একটি টার্ট সরিষা সঙ্গে একটি কমলা অপরিহার্য তেল তুলনায় একটি অত্যাশ্চর্য এবং সমৃদ্ধ আছে। মহিলাদের জন্য, স্থলজমী অরেঞ্জ অপরিহার্য তেল যৌনতা বৃদ্ধি করে এবং প্রেমমূলক অরোমা মিক্সগুলিতে ব্যবহৃত হয়))
ধাপে ধাপে প্রস্তুতি নির্দেশাবলী
1. আমরা একটি ব্লেন্ডার এবং কফি মটরশুটি নিতে। এটি ব্যবহার করা সম্ভব এবং গ্রাইন্ডিংয়ের জন্য একটি কফি গ্রাইন্ডার, তবে আমার এটি নেই, প্রায়শই আমি সবকিছু ব্লেন্ডার করি।
2. পর্যায়ক্রমে গ্রাইন্ডিং শস্য ডিগ্রী চেক করুন। এখানে খুব বড় টুকরা খুব বড়, তারা scrub জন্য উপযুক্ত নয়।
3. এবং এখানে শুধু ডান, শরীরের scrub জন্য নিখুঁত নিষ্পেষণ))
4. রেসিপি থেকে সব উপাদান মিশ্রিত করুন (তারা ছবিতে দৃশ্যমান হয়)। আরো তরল সামঞ্জস্যের জন্য বিলাসবহুল, বা জলপাই তেলের জন্য আরো বাল্ক উপাদান (কফি, চিনি) যোগ করে স্ক্রাব (যা আপনি এটি পছন্দ করেন) এর আদর্শ সামঞ্জস্যটি অর্জন করা যেতে পারে। সবকিছু নিখুঁত হলে, শেষ পর্যন্ত, তিক্ত কমলা এর অপরিহার্য তেল যোগ করুন। এবং স্বাভাবিক চামচ সঙ্গে সব মিশ্রিত করা।
5. এখানে শরীরের scrub এর টেক্সচার আমি পরিণত। এটি পুরু, তাজাভাবে brewed কফি, ভ্যানিলা এবং তিক্ত সাইট্রাস একটি সুস্বাদু invigorating সুগন্ধি সঙ্গে।
6. একটি জার মধ্যে শরীরের scrub রাখুন। আমি এটা সংরক্ষণ করি না, কারণ আমি 1 সপ্তাহে যেমন একটি স্ক্রাব রাখি, এবং পরবর্তী সময় আমি একটি নতুন রেসিপি ব্যবহার করি। বিশেষত যেহেতু এই ধরনের কয়েকটি স্ক্রব 1-2 বার (পুরো শরীরের জন্য) ধরা হয়। জার থেকে শুকনো হাত বা চামচ দিয়ে স্ক্রবটি গ্রহণ করা ভাল, এবং আমি এটি বাথরুমে রাখি।
উচ্চ স্বরে পড়া