এক আমার বান্ধবী স্কটল্যান্ডে বসবাস করে। আমরা ডিজাইনার সম্মেলনে তার সাথে দেখা করেছি। সম্প্রতি, তার সাথে চিঠিপত্রের মধ্যে, আমি একটি ঝলকানি গল্প শিখেছি যা আমি দীর্ঘদিন ধরে গ্রীষ্মকালীন সূর্যের নীচে আছি তখন আমাকে খুব সতর্ক করে তুলেছিল।
ছোট ভাই বান্ধবী এখন একটি মালী হিসাবে কাজ করছে। তিনি খুব তার কাজ ভালবাসে। কয়েক দিন আগে, সারিতে সাত ঘন্টার জন্য, তিনি খোলা বাতাসে ঘাস কাটা এবং ফলস্বরূপ একটি দ্বিতীয় ডিগ্রী বার্ন পেয়েছিলেন।
লোক অবিলম্বে নোটিশ না পোড়া চেহারা । আবহাওয়া ছিল গ্রীষ্ম, কিন্তু গরম না। এবং যদিও এটি দামফ্রিসের বাসিন্দাদের জন্য বরং গরম দিন ছিল, তবে গ্রেগ এটি গুরুত্ব দেয়নি এবং সমুদ্রের ছুটিতে থাকার কারণে আমরা যে পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করি সেগুলি প্রয়োগ করে নি।
মায়ের কাছে লক্ষ্য করলো না যে লোকটির পেছনে ত্বকে ইতিমধ্যেই খুব বেশি হতাশ হয়ে পড়েছিল, সে কেবল অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করেছিল। সম্পৃক্ত লাল ত্বক এবং বেদনাদায়ক অনুভূতি সত্ত্বেও, গ্রেগ পরের দিন আবার কাজ করতে গিয়েছিলাম। তারপর গ্রেগ শুধুমাত্র জলপ্রপাত উদ্ভিদ এবং সূর্য তার থাকার প্রথম দিন পর্যন্ত দীর্ঘ ছিল না।
রবিবার সন্ধ্যায়, বাতাসে অপারেশন দ্বিতীয় দিন পরে, পরিস্থিতি খারাপ হয়ে গেছে ...
Brag blisters ছিল, এবং ব্যথা যে লোকটি হাসপাতালে আপিল করেছে। ডাক্তার একটি দ্বিতীয় ডিগ্রী বার্ন নির্ণয়।
অবশ্যই, লোকটি জানত যে তার উজ্জ্বল এবং সংবেদনশীল ত্বক ছিল। অস্ট্রেলিয়ায় কোথাও কোথাও গ্রীষ্মকালীন সূর্যের নীচে থাকা, তিনি অবশ্যই সানস্ক্রীনের সুবিধা গ্রহণ করেছিলেন। কিন্তু, স্কটল্যান্ডে বাড়িতে থাকা, যেখানে তাপ বছরে প্রায় পাঁচবার ঘটে, সে কেবল গুরুত্ব দেয়নি।
আমি এই গল্প দ্বারা আঘাত ছিল। এভাবেই এভাবেই আপনি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারেন!
সতর্ক থাকুন! সানি বার্ন পেতে সৈকত উপর vacationers, এবং পর্যটকদের আকর্ষণ এবং গ্রীষ্ম ঘর পরিদর্শন করতে পারেন। সংক্ষেপে, যারা সূর্য উপর খুব বেশি সময় ব্যয় যারা সব।
সানি বার্ন সঙ্গে কি করতে হবে
- শীতল ঝরনা বা স্নান গ্রহণ। যাইহোক, কোন ক্ষেত্রে সাবান বা জেল ব্যবহার করবেন না, তারা ত্বকে শুকিয়ে যায়।
- Sunburns জন্য একটি অপরিহার্য প্রতিকার - Aloe vera রস। এটি নিচে calms এবং ত্বক cools, এবং ব্যথা এবং জ্বালা অপসারণ করতে সাহায্য করে। ত্বকের পুড়ে এলাকার আদর্শে আপনার আবেদন করতে হবে তাজা আলু রস কিন্তু বোঝার জন্য এটি বোঝার জন্য এটি সর্বদা সম্ভব নয়। অতএব, আপনি অ্যালো Vera তেল বা এর উপর ভিত্তি করে কোন প্রসাধনী ক্রিম দ্বারা ব্যবহার করতে পারেন। মিন্ট এবং তার ডেরিভেটিভস, উদাহরণস্বরূপ, menthol বৈশিষ্ট্য possesses। তারা অবিলম্বে ত্বক শীতল এবং ত্রাণ আনা।
- সহজে ব্যথা এবং Sunburn দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ হ্রাস, ট্যাবলেট এবং মরিচ মধ্যে antihistamines সাহায্য করবে। একটি ডাক্তার পরামর্শের পর শুধুমাত্র ট্যাবলেট নিন। যদি লালত্ব বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি সৃষ্টি করে তবে এন্টিট্রগ স্প্রেগুলির সুবিধা নিন।
- পোড়া হালকা হলে, ব্যথা হ্রাস পাবে, যদি আপনি পোড়ানো জায়গায় কিছু ঠান্ডা সংযুক্ত হন। উদাহরণস্বরূপ, একটি টিন জার বরফ দিয়ে ভরা।
- সহজ জ্বলন্ত জলপাই তেল উপযুক্ত। এটি জ্বলন্ত জায়গায় আনুন এবং এটি ত্বকে শোষণ হিসাবে আপডেট করুন।
- Grandmother এর পদ্ধতি সম্পর্কে ভুলবেন না - সোর ক্রিম, কেফির বা প্রস্রাইপ। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: আপনি পরিষ্কার ত্বকে যেমন একটি মাস্ক প্রয়োগ করতে পারেন, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া বিকাশের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ হতে পারে।
- ভাল শীতল এবং কাঁচা আলু এর টুকরা জ্বালা অপসারণ এবং তাদের ক্যাশিয়ার হয়। শীতল চা প্যাকেজ এছাড়াও প্রভাবিত। স্কোয়াশ Sauerkraut হতে পারে। যারা চিন্তা করে!
- শীতল chamomile decoction গজ সঙ্গে soaked এবং সংকোচন করা যাবে। খাদ্যের একটি বড় অংশ পুড়িয়ে ফেলা হয়, খাদ্য সোডা বা ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডার, ইউক্যালিপটাস, গোলাপ বা ল্যাভেন্ডার ছাড়াও একটি শীতল স্নান।
- তরল অনেক pey! বিশেষ করে সবুজ চা, গারনেট রস, মরস, পানি। Sunburn সঙ্গে, এটা মদ্যপ পানীয় পরিত্যাগ ভাল।
প্রধান বিষয়টি মনে রাখতে হবে যে যখন সৌর পোড়া সনাক্ত করা হয় তখন তা অবিলম্বে ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে অবিলম্বে চলে যেতে হবে। তারপর আপনি ত্বক শীতল করা উচিত, কিন্তু একটি শক্তিশালী তাপমাত্রা পার্থক্য ছাড়া।
সৈকত বাইরে বাইরে বা sunbathing মধ্যে সতর্কতা অবলম্বন করা! ত্বকের সুরক্ষার জন্য যথাযথ মনোযোগ প্রদান করে এবং ক্ষতিকারক নিরপেক্ষ করার জন্য সহজ সুরক্ষা সরঞ্জামগুলিকে অবহেলা করে না অতিবেগুনী রশ্মি প্রভাব.
সুস্থ, সুখী এবং বিজ্ঞতার সাথে যেমন সুন্দর, উষ্ণ গ্রীষ্মের দিন উপভোগ করুন!
বন্ধুদের এবং পরিচিতদের সাথে এই টিপসগুলি ভাগ করুন, সময়ের সাথে সাথে প্রথম সহায়তায় মানব জীবন বাঁচাতে পারে!
উচ্চ স্বরে পড়া