আপনি কি জানেন যে আপনি আপনার শরীরকে কার্যকর এবং দ্রুত পরিষ্কার করতে পারেন? হ্যাঁ, এবং এটা কতটা সহজ করতে হবে!
আমাদের স্বাস্থ্য পা দিয়ে শুরু হয়, এবং আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করার জন্য এই ধরনের সহজ পদ্ধতি অপরিহার্য।
প্রথম পদক্ষেপ একটি সুখী গরম স্নান প্রস্তুত করা হয়। যদি আপনার বাড়িতে বাথরুম না থাকে তবে আপনি আপনার পা পেলেভিতে হভার করতে পারেন।
আমরা গ্যারান্টি দিচ্ছি: আপনি একটি সুন্দর বিনোদন পাবেন এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি পরিত্রাণ পেতে পারেন, যা আপনাকে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে, ক্লান্তি থেকে মুক্ত হও, পায়ে অপ্রীতিকর গন্ধ, পা এবং নখের ফুসফুসের সংক্রমণকে নির্মূল করুন!
আমরা আপনাকে এই রেসিপিগুলি চেষ্টা করতে এবং তাদের নিরাময় প্রভাব অনুভব করার পরামর্শ দিই! প্রথম আবেদন করার পর আপনি ফলাফল লক্ষ্য করবেন!
1 রেসিপি:
খাদ্য সোডা 2 কাপ
হিমালয়ের 1 কাপ লবণ বা সমুদ্রের লবণ
অ্যাপল ভিনেগার 1 কাপ
আপনার পছন্দ অনুযায়ী অপরিহার্য তেল 10 ড্রপ
গরম জল দিয়ে একটি গ্লাস জার মধ্যে লবণ রাখুন এবং দ্রবীভূত করার জন্য ভাল আলোড়ন করুন।
তারপর গরম জল দিয়ে স্নান পূরণ করুন, অ্যাপল ভিনেগার যোগ করুন। তারপর লবণ এবং অপরিহার্য তেল যোগ করুন। 30 মিনিটের জন্য স্নান নিন।
যদি আপনি একটি পা গোসল করেন। সোডা ২ টেবিল চামচ, সল্টের 1 টি টেবিল চামচ, অ্যাপল ভিনেগারের 1 টেবিল চামচ এবং প্রয়োজনীয় তেলের ২ টি ড্রপ নিন।
2nd রেসিপি:
এই রেসিপি শুধুমাত্র বিষাক্ত নির্মূল না, কিন্তু ত্বক সমস্যা আচরণ করে।
উপকরণ:
50 গ্রাম সাদা বা নীল কাদামাটি
হিমালয়ের 1 কাপ বা সমুদ্রের লবণ
আপনার পছন্দের উপর অপরিহার্য তেল 10 ড্রপ
গরম পানিতে লবণ এবং কাদামাটি দ্রবীভূত করুন এবং আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
মেশানো, একটি প্লাস্টিকের চামচ ব্যবহার করুন।
উষ্ণ জল দিয়ে স্নান পূরণ করুন এবং এটি একটি প্রস্তুত মিশ্রণ যোগ করুন।
আপনার শরীরের কাছে সরাসরি মাটি এবং লবণের মিশ্রণ প্রয়োগ করা খুব ভাল এবং স্নান করার আগে ত্বকে ম্যাসেজ করা খুব ভাল। এটি বেশ কয়েকবার কার্যকারিতা জোরদার করবে। পাঁচ মিনিটের জন্য এটি করুন। তারপর স্নান মধ্যে অন্য 20 মিনিট ব্যয়।
যদি আপনি একটি পা গোসল করেন। 1 টেবিল চামচ মাটি নিন, লবণের 2 টেবিল চামচ এবং অপরিহার্য তেলের 3 টি ড্রপ নিন।
3 য় রেসিপি:
উপকরণ
1 গ্লাস হাইড্রোজেন পেরক্সাইড 3%
আদা গুঁড়া 1 টেবিল চামচ
উষ্ণ পানি দিয়ে স্নান পূরণ করুন এবং সমস্ত উপাদান যোগ করুন। তারপর শরীরের অর্ধ ঘন্টা জন্য স্নান মধ্যে নিমজ্জিত।
এটি রোগীদের জন্য একটি খুব উপযুক্ত স্নান, এবং এটি বিষাক্ত, এলার্জি এবং ত্বকের রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্যও দুর্দান্ত।
আপনি একটি পা স্নান করা হলে। হাইড্রোজেন পেরক্সাইড এবং 1 চা চামচ আদা পাউডার 2 টেবিল চামচ নিন।
যারা এই রেসিপিগুলি ব্যবহার করে তারা বলে যে তারা জয়েন্টগুলোতে, মাথাব্যাথা এবং কম ক্লান্তিতে কম ব্যথা অনুভব করে।
আপনার যদি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে ঐতিহ্যবাহী ঔষধের কোনও উপায়ে ভর্তির আগে ডাক্তারের পরামর্শের সুপারিশ করা হয়।
উচ্চ স্বরে পড়া