Cranberries এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য সময় পুরোপুরি পরিচিত হয়। কেউ কেউ এই খামখেয়াল বেত বেরি "উত্তর লেবু" বলেও কল করে, কারণ এটি ভিটামিন সি থেকে ২0%, পাশাপাশি কঠোর এবং সাইট্রিক অ্যাসিডের সমৃদ্ধ।
Cranberries একটি ভিটামিন জটিল, এবং একটি অপরিহার্য খাদ্য পণ্য, এবং বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে একটি ঔষধ। এটি পুষ্টি এবং উপাদানগুলির একটি ভর, যার মধ্যে রয়েছে: ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, লোহা, আইডিন, পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং আরও অনেক কিছু সহ। কিছু ডাক্তার এমনকি একটি তামাশা দাবি করে যে রোগটিকে তালিকাভুক্ত করা সহজ, যার সাথে ক্র্যানবেরিগুলি মোকাবিলা করতে পারে না।
আজ আমরা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য Cranberries প্রায় 8 মৌলিক সুবিধা বলতে হবে।
1. পাচন উন্নত
Cranberries নিয়মিত ব্যবহার পেপটিক আলসার কার্যকর প্রতিরোধ বলে মনে করা হয়। এই বেরির কাছ থেকে তাজা রস রয়েছে এমন উপাদান রয়েছে যা হেলিকব্যাক্টর পাইলরি এবং ই। কোলির মতো সাধারণ ব্যাকটেরিয়া নিরপেক্ষকরণে অবদান রাখে, যা পেটের প্রদাহ, পাশাপাশি পাতলা এবং বড় অন্ত্রগুলি সরবরাহ করতে পারে। উপরন্তু, ক্র্যানবেরি ক্ষুধা বাড়ায় এবং গ্যাস্ট্রিক জুস উত্পাদন বাড়ায়, এবং একটি বেরিতে সমৃদ্ধ পেক্টিনগুলি মাইক্রোফ্লোরা স্বাভাবিক করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের শ্বসন ঝিল্লি রক্ষা করে।
2. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শক্তিশালী করে
গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে তাজা ক্র্যানবেরি এবং ক্র্যানবেরি রস কোলেস্টেরলকে হ্রাস করতে অবদান রেখেছেন এবং রক্তবাহী জাহাজগুলিতে রক্তের ক্লট গঠনেও বাধা দেয়। একটি বেরি মধ্যে ধনী, যা কমিক এবং oleanolic acids, coronary হার্ট জাহাজ প্রসারিত এবং পুষ্ট হার্ট পেশী।
3. প্রস্রাব সিস্টেম শক্তিশালী
Cranberry সংক্রমণ থেকে প্রস্রাব সিস্টেম রক্ষা করে, এবং এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া কোষ মধ্যে প্রজনন বাধা দেয় এবং মূত্রাশয় পাথর গঠন বাধা দেয়। এই বেরির একটি ডায়ুয়েটিক এবং ব্যাকটেরিকাইড প্রভাব রয়েছে, যার কারণে এটি পাইলোনফ্রিটিস এবং ইউরোজেনীয় সিস্টেমের প্রদাহের জন্য দরকারী।
4. বিরোধী প্রদাহজনক এবং antimicrobial প্রভাব প্রদান করে
Cranberry রস পুরোপুরি আঠালো প্রদাহ, পাশাপাশি periodontalism চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকরী সঙ্গে যুদ্ধ। উপরন্তু, এই বেরি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের মধ্যে সমৃদ্ধ এবং শরীরকে প্যাথোজেনিক মাইক্রোব্লস, স্ল্যাগ এবং ভারী ধাতুগুলির লবণ থেকে দেহের পরিশোধন করতে অবদান রাখে। Cranberry রস glaucoma গঠন প্রতিরোধ করে এবং staphylococcccus এবং cholera এর cateative এজেন্ট প্রভাবিত করে।
5. ঠান্ডা সঙ্গে কার্যকর
Cranberries Angina, কাশি, ঠান্ডা, পাশাপাশি তীক্ষ্ণ শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়। বেরি তাপমাত্রায় দ্রুত হ্রাসে অবদান রাখে এবং শরীরের সুরক্ষা সংস্থানগুলি মাইক্রোব এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সক্রিয় করতে সহায়তা করে।
6. একটি নিরাময় প্রভাব প্রদান করে
ক্র্যানবেরি রস তার ব্যাকটেরিকাইড এবং নির্বীজিত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। এটি কার্যকরভাবে মৌখিক গহ্বরের আলসার সাথে যুদ্ধ করা হয়, পুরোপুরি ক্ষত এবং পোড়া পরিষ্কার করে এবং তাদের নিরাময় ত্বরণ অবদান রাখে। Cranberry রস প্রায়ই seam নিরাময় উন্নত postoperative রোগীদের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
7. ত্বকের অবস্থা উন্নত
Cranberries দরকারী বৈশিষ্ট্য ব্যাপকভাবে প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়। এই বেরি ব্রণ ফুসকুড়ি এবং ব্রণের চেহারাটিকে বাধা দেয়, চর্বি উজ্জ্বলতা হ্রাস করে, ছিদ্রগুলির সংকীর্ণতা অবদান রাখে এবং কার্যকরভাবে রঙ্গক দাগ এবং freckles লড়াই করে। উপরন্তু, cranberries Natopaths এবং uluses পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
8. অনাক্রম্যতা শক্তিশালী
তাজা cranberries, এই বেরি থেকে ক্র্যানবেরি রস এবং জ্যাম বিশেষ করে শরৎ-শীতকালীন সময়ের মধ্যে দরকারী। তারা অনাক্রম্যতা এবং Avitaminosis প্রতিরোধ করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার হিসাবে বিবেচিত হয়। Cranberries এর গঠন নির্দিষ্ট অঙ্গ এবং সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতা জন্য প্রয়োজনীয় সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পদার্থের সাথে শরীর সরবরাহ করে।
আপনি দেখতে পারেন, এই সামান্য বেরি সত্যিই অনেক দরকারী গুণাবলী এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ঠান্ডা ঋতুতে এটি আক্ষরিক অর্থে খাদ্যের একটি অপরিহার্য উপাদান তৈরি করে, যখন আমাদের শরীরটি বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে দুর্বল হতে পারে।
উচ্চ স্বরে পড়া