Затоплящото възглавница помага за намаляване на всяка болка и в същото време не е трудно за него със собствените си ръце. Ако сте измъчвани от мигрена, болка в мускулите, менструалната болка, болка в долната част на гърба, или ако просто замръзнахте, тогава такава възглавница е много полезна за вас. Тази статия описва няколко начина да се направи възглавница за затопляне. Всичко зависи от това какви материали имате и колко можете да дадете време да шиете възглавници.
Метод 1. Как да си направим затопляща възглавница на чорапа
Най-лесният начин да направите затопляща възглавница за повторна употреба е да я напълнете с ориз. Всичко, от което се нуждаете, е стар чорап, малък ориз, игла с нишка, за да се шият плътно и микровълнова печка.
Намерете чист, а не дупка от памук подходящ размер и се налива ориз в него.
Напълнете ориза на чорапа до половин или три четвърти.
Не запълвайте чорапа по ръбовете. Необходимо е малко свободно място, така че възглавницата да е молила добре и да се вписва плътно към кожата.
Необходимо е възглавницата да вземе формата на тялото.
В допълнение към ориза можете да използвате царевица, ечемик, овесена каша или боб.
Опитайте да добавите масло от лавандула. Ако планирате да използвате възглавница за отопление с главоболие, можете да добавите билков компонент към него. Маслото за лавандула е подходящо за тази цел. Просто добавете 4-6 капки 100% етерично масло от лавандула.
Първо капе в оризово масло и след това напълнете чорапа.
Можете да добавите масла от други билки: Majorana, розови листенца или розмарин.
Можете да използвате пияни билки.
Вратовръзка или стиснете чорапа. Попълване на ориз за чорап, трябва да го направите така, че да не падне. Ако знаете как да шиете, достатъчно е само да шият шията на чорапа.
Може да се направи още по-лесно - да се обвърже край на чорапа.
Опитайте се да завържете възможно най-близо до края на чорапа. Конюнкцията на чорапа е лесно, така че оризът да не падне.
Напълнете оризов чорап, го затоплете в микровълнова фурна. Колко време ще трябва да го загреете, ще зависи от размера на чорапа и количеството ориз.
Обикновено достатъчно 1,5-2 минути.
Следвайте чорап с ориз, докато се загрява. До чорап можете да поставите чаша с вода по причини.
Метод 2. : Как да направите затопляща възглавница от закрепен пакет за замръзване
Вземете пакет за замръзване с закопчалка. Пакетът трябва да бъде предназначен за употреба в микровълновата печка, в противен случай ще се стопи и да пуши. Ако сте намерили някакъв вид пакет в кухнята и се съмнявайте дали е възможно да го загреете в микровълновата печка, тогава е по-добре да не рискувате.
Уверете се, че опаковката може да се нагрява в микровълновата печка, да я напълни с ориз. Около три четвърти, след което затворете ключалката отгоре по цялата му дължина. [девет]
Сложи го в микровълновата печка. Загрейте пакета за една минута. Ако е необходимо, изчакайте още няколко секунди. Когато пакетът се загрява, извадете го от микровълнова фурна и увийте в малка кърпа или друга част от плат, за да не горят. [
Метод 3. Как да шият възглавница за затопляне
Изберете подходяща тъкан. Възможно е да шият възглавница от всичко, но е по-добре да се даде предпочитание за памучна тъкан. Можете, например, да използвате стара тениска или калъфка за възглавница. Памукът е най-подходящ, тъй като е добре издържан на високи температури. Избор на тъкани, ориентация към това дали е възможно да се изрази силно подгрято желязо.
Нарежете парче плат от желания размер. Възглавницата за затопляне може да бъде с всякакъв размер и форма. Основното е, че в готовата форма се поставя в микровълновата печка. Най-често възглавниците правят правоъгълна форма, но е по избор, и формата може да бъде всяка.
Ако искате правоъгълник да излезе, можете да използвате някаква книга като крайъгълен камък. Ако кръгът трябва да се окаже, плаката ще се побере. Можете също да направите възглавница от ръкавите на стара риза.
Рязане на две части от една и съща форма и размер, закрепете ги с щифтове, за да го направите по-удобно за шиене. На този етап лицевата страна на продукта трябва да бъде изтеглена навътре. Шия е необходима от грешната страна. Успорнете тези две парчета тъкан, които ги мълчат по пишеща машина или като мига ръчно. Прочистване по всички ръбове, но не забравяйте да оставите пролуката от 3-5 cm от една страна. Необходимо е, за да се окаже тънка и да заспи навътре.
Закупете ориза в около три четвърти. и плътно свиване.
Как да използвате възглавница за затопляне
Приложете го, ако гърба ви боли в лумбалния отдел. Смята се, че прилагането на топлина до долната част на гърба спомага за намаляване на болката в тази област, тъй като топлината допринася за релаксацията на напрегнатите мускули. Просто прикрепете възглавница за затопляне в продължение на 15-20 минути до долната част на гърба или мястото, което ви боли.
Използвайте възглавница за затопляне, ако имате главоболие. Главоболие или мигрена, произтичаща от огромни мускули, могат да намалят под топлинното влияние. За да стане по-лесно, просто прикрепете възглавница на главата или шията.
Използвайте възглавницата за затопляне с различни болки. Нанесете възглавницата за затопляне на всяко място върху тялото, което ви боли.
Друга възглавница може да се използва като охлаждащ агент, ако сте го поставили предварително във фризера.
Източник