Съвет номер 1 сутрин, на празен стомах, яжте 1 супена лъжица от семена. Дъвчете внимателно, пиене с чаша топла вода. След 30 минути можете да ядете. Какъв ефект дава? Почиства тялото чудесно. Кожата ще стане по-равномерна и свежа. В допълнение, това ще доведе до малка, но здравословна отслабване. Също така, лененото семе укрепва косата и ноктите. Имайте предвид, че семената на лен не могат да се използват, ако има камъни в тялото.
Съвет No. 2 за ядене на варено цвекло ежедневно. За закуска или за вечеря, както ще бъде удобно. Цвекло - уникален пречиствател на кръвта. И здравето на кръвта е важен показател за красив външен вид. Това лекарство също има положителен ефект върху състоянието на кожата и работата на вътрешните органи.
Съвет номер 3 дневно, след час преди лягане, нанесете смес от глицерин и витамин Е.
Приготвена смес много проста: с 30 грама глицерин, ние приемаме 10 капсули витамин Е. Капсули пробиват иглата и стиснете маслото в бутилка. Всичко това може да бъде закупено в аптека на ниска цена. Преди да кандидатствате, е необходимо да почистите кожата на лицето и да направите лек масаж с мека четка, така че повърхността да е леко зачервена. В това състояние, клетките абсорбират хранителните вещества колкото е възможно повече. Има един недостатък - кожата става малко лепкава, докато глицеринът се абсорбира. За да се смекчат неприятните усещания, използвайте освежаващ тоник. Всяка сутрин ще наблюдавате благодарна кожна реакция на такива ястия. Бръчките ще бъдат загладени и цветът е подравнен. Много ефективно лекарство за бръчки в ъглите на очите. Опитайте се и вижте сами.
Съвет № 4 Яжте 50 грама ядки всеки ден. Всеки, който ви харесва. Косата и ноктите ще ви кажат много благодаря след 2 седмици.
Съвет № 5 пъти в три дни правим маска за коса от сух горчица прах, разреден в консистенцията на овесена каша с добавяне на растително масло (по-добро от лъч или от пшеничен зародиш). Прилагаме се върху мокра коса, дръжте 20-30 минути, измийте.
