Дойдоха тревожни времена. Това ни се струваше, че ще бъде като във филми: военни, лекари в защитни костюми, хеликоптери, изолационни кутии. Но досега, другият начин е: военните не са видими, лекарите отиват да работят с безпокойство, няма достатъчно ресурси във всяка страна в света.
В такава ситуация е необходимо да се действа върху принципа на "бог на надяване, а не лош". Първото нещо, което трябва да овладеете, е дезинфекция у дома.
Ние приемаме в основата на правилата за дезинфекция на известния лекар Евгения Комаровски. При примера на прости върхове ще кажем как ефективно дезинфекцирайте нещата и какво да обръщаме внимание, защото много визуализираме нашето внимание.
Дезинфекция у дома
На първо място, трябва да запасите антисептик. Може да се купи в магазина или да направи доставка. Ако моментът е пропуснат, тогава антисептикът може да бъде приготвен сам. Най-лесният вариант е 60-70% разтвор на етилов алкохол, водороден пероксид и глицерол. Можете да направите без прост алкохолен разтвор, ако няма нищо под ръка. По-долу по-подробно всички компоненти се купуват в аптеката или вече има у дома. Междувременно.
Правила за дезинфекция
Моите ръце
Това вече беше говоримо с хиляда пъти, но Комаровски смята, че неговото задължение да му напомни отново. "Ръцете преди, след и по време на. Не пренебрегвайте този прост, но ефективен метод. Страхувате се за нежната си кожа, след това овлажняващ крем, който да ви помогне. Не забравяйте, че е неизменно правило. Като "баща ни".
Слънцето
Слънцето е ваш приятел. Комаровски вярва, че дрехите, в които излизате на улицата, трябва да се разпада най-малко два часа на слънце. Няма да бъде излишно да подготвите няколко комплекта за себе си, за да използвате облекло на свой ред. Ако смятате, че тези мерки са недостатъчни - използвайте антисептик. Обработката на нещата в коридора и обувките са толкова обикновено извън стаята. Не забравяйте да поставите маската и ръкавиците.
Важно е
Д-р Комаровски твърди, че вирусът може да остане на повърхностите за дълго време. Ако някой ви докосне в магазина или се изкашля до вас, минавайки дрехи с желязо с горещ ферибот.
Нещата в пишеща машина, поставяйки режима с нагряване най-малко 50 градуса, може да се добави към праха малко бяло, което съдържа хлор. Не се страхувайте да разваляте дрехите, нека я по-добре да страда от вас.
За другите
Komarovsky се фокусира върху факта, че хората не винаги се придържат към правилата и много неща автоматично го правят. Така, ключовете към къщата, бутоните на асансьора, дръжки за вратите, смартфони, хартиени пари и дори продукти в магазина попадат в рискови зони.
Използвахме всичко това, без да защитаваме. Вземете със себе си алкохол мокри кърпички и разтривайте ръцете си. Споделете салфетка с друг, ако видите, че човек не е защитен. Такива салфетки могат да бъдат дезинфекцирани и вашия смартфон.
И за теб
Аз се прибера вкъщи: Вратата отваря жена, не докосвам нищо. На първо място, тя ме дръпва с антисептик, само след това премахвам защитната маска. След това изваждам сакото и го хващам на балкона.
Пакетите с продукти остават в коридора и се обработват. Дезинфекцирайте всеки пакет вътре, моя смартфон, портфейл, ключове и обувки. Панталоните и суичърите отиват при прането и аз - под душа. След това, 40% алкохолен разтвор е орално орално. Но това вече не е Комаровски, а аз самият аз.
Дезинфекция у дома и какви антисептици ще са необходими
Относно препоръката на V.
200 ml етилов алкохол
30 ml 3% водороден пероксид10 ml глицерин
Антисептик без глицерол
160 ml етилов алкохол
40 ml вода10 капки от етерично масло от чаено дърво
Антисептик с алое вера
14 капки от етерично масло от чаено дърво100 ml алкохолна тинктура (лайка, невен)
2 супени лъжици. л. Гел за алое вера
Как да се направи дезинфекция на апартаменти и помещения? За да направите това, можете да използвате конвенционални детергенти с добавяне на малко количество хлор, което е в конвенционалната белота. За повърхности, тези влажни кърпички на алкохолна база са подходящи, обаче, не забравяйте, че не всяка повърхност може да прехвърли такава среща. При всичко останало, дръжте носа си на вятъра и не се отчайвайте!