Всеки ден поставяме коленете си на много шокове, които могат да причинят трайни щети. С течение на времето това може да направи ежедневните ни дейности по-трудни.
Ето защо е много важно да търсим подходящ начин да се грижим за нашите колене. В това отношение ще ви дам цялата информация за Smoothie, която ще ви помогне да възстановите увреждането на коляното.
Като правило, носите могат да повлияят на износване, причинено от старост. Нейните наранявания или случайни фактори също могат да го засягат. В тези случаи е много важно, в допълнение към напитката, за която ще говорим, трябва да тренирате коленете си. По този начин укрепвате ставите и костите.
Шлюбата, за която говорихме по-горе, се подготвя с овес, канела и ананас. Той е в състояние да укрепи коленете си. Тя също ще бъде от полза за вашето здраве и ще ви предпази от много заболявания.
Тази напитка е богата на влакна и въглехидрати, които ще ви осигурят голямо количество енергия. Той има и противовъзпалителни и противовъзпалителни свойства, калий, магнезий и калций. Всички тези свойства ще направят вашите пакети и ставите да останат в добро състояние.
Съставки:
Ананас - 1.
Люспи - 3 чаени лъжички
Канелен прах - 1 лъжица за маса
Горчиво оранжево - 1
мед (по избор)
Подготовка и употреба
Първо, имаме нужда от блендер. Той трябва да постави всички съставки и да се смесва много добре. Пийте го веднага. Препоръчително е да направите това всяка сутрин празен стомах да постигне най-добри резултати. Скоро коленете ще изглеждат като нови.
Ако проблемът ви е сериозен, можете да пиете смес два пъти на ден. Въпреки това, винаги помнете, че всеки човек е уникален. Следователно този инструмент може да няма същото въздействие за всички хора. Ето защо като цяло се препоръчва да се удължи лечението в продължение на 15 дни.
Източник