На ступнях чалавека размешчаны біялагічныя актыўныя кропкі, якія неабходна масажаваць для паляпшэння кровазвароту.
Існуюць розныя спосабы, каб выканаць масаж. Самым эфектыўным і эканомным лічыцца спосаб - ўласнаручна зрабіць кілімок для ног з падручных сродкаў. Акрамя карыснай рэчы ў доме, таксама можна атрымаць і масу станоўчых эмоцый падчас вырабу падобнага масажора.
Якія матэрыялы неабходныя для вырабу масажнага кілімка?
Элементы, якія неабходныя для пашыву вырабы: Гузікі розных дыяметраў ад маленькіх да вялікіх. Колькасць іх залежыць ад памеру изделия.Липучки. Для змацавання часцінак кілімка.
Тканіна пажадана шчыльная.
Плёнка з поліэтылену для ашалёўкі вырабы.
Ўцяпляльнік.
Іголка.
Ніткі. Лепш рознакаляровыя.
Тканкавая аснова падбіраецца пад кожную частку асобна. Для першага і трэцяга аддзялення неабходныя кавалачкі:
аксаміту;
атласа;
штучнай скуры.
Для другой і чацвёртай часткі падыдуць:
флис; мешкавіны;
вельвет;
шчыльны бавоўна;
фланель.
Выраб масажора сваімі рукамі
Этапы падрыхтоўкі вырабы:
Выразаць з розных відаў кусочкиткани і абшаляваць імі ўцяпляльнік, прыдатны па памеры, гэта і будзе асновай для кілімка. Да кожнай з частак па ўсіх баках прышыць липучку.Она патрэбна, каб у далейшым кожны эпізод вырабы мог служыць як паасобку, так і змяняць дызайн, калі яго злучаць у іншым парадку. Абшаляваць пасля ўсё поліэтыленавай плёнкай. Гэта неабходна, каб потым кілімок можна было лёгка памыць і прадэзінфікаваць. Злучыць усе разам.
Змясціць гузікі ў хаатычным парадку і памеры. Лепш прымацаваць спачатку вялікія гузік на розных частках вырабы, а ўжо пасля да іх далучаць маленькія.
Звярніце ўвагу! Калі на дыванку прадугледжаны дызайн, то ў пачатку, варта зрабіць разметку па ўсёй аснове. Рабіць гэта трэба ручкай або тоўстым алоўкам, каб малюнак быў больш акуратны.
Чым карысны такі трэнажор?
Фармуе дзецям правільны збор ступні.
Паляпшае кровазварот і абменныя працэсы ў нагах.
Дапамагае паменшыць, а ў дзяцей і зусім пазбегнуць плоскаступнёвасці.
Стымулюе і паляпшае сардэчна-сасудзістую дзейнасць.
Ўздзейнічае на рефлексогенные ўчасткі ступні.
Ўплывае на біялагічна актыўныя акупунктурные кропкі.
Стымулюе працу імунітэту.
Распрацоўвае і мае станоўчае ўздзеянне на апорна-рухальны апарат.
Выдатна дапамагае ў развіцці вестыбюлярнай сістэмы.
Змайстраваць такі дыванок пасільна кожнаму. Для гэтага не патрэбныя спецыяльныя ўменні і навыкі, а ў якасці матэрыялу можна ўзяць усе непатрэбныя кавалачкі тканіны і трохі ўцяпляльніка. А каб вырабіць шэдэўр дастаткова простага жадання, цярпення і невялікі фантазіі, і карысны трэнажор для стоп ужо гатовы. Ён не толькі стане прыгожым элементам дэкору, але і карысным памочнікам. Карыстацца ім можна як дзецям, так і дарослым.