Нюх - адно з асноўных чалавечых пачуццяў. Пагаворваюць, што нават партнёраў мы выбіраем дзякуючы нюху, а з'едзеныя прадукты напрамую ўплываюць на пах цела.
мы высветлілі, якія прадукты «вінаватыя» у непрыемным паху чалавечага цела. Сапраўды, мы - тое, што мы ямо.
памідоры
Брытанскі навуковец Чарльз Сцюарт даказаў ўзаемасувязь непрыемнага паху цела і памідораў. Ён выявіў, што водар алею сцеблаў таматаў падобны з яго ўласным пахам поту і пачаў вывучаць гэта супадзенне. Доктар Сцюарт адзначыў, што на пах поту ўплываюць змяшчаюцца ў памідорах кароціноіды і церпіць.
Даследаванні і эксперыменты выявілі прамую сувязь паміж колькасцю з'едзеных памідораў і іншых терпеносодержащих прадуктаў і узмацненнем паху поту. Так што умеранасць і яшчэ раз умеранасць пры ўжыванні таматаў.
Малочныя прадукты
Дзіўна, але амаль усё насельніцтва Паўднёва-Усходняй Азіі і практычна ўсе індзейцы ЗША пакутуюць непераноснасцю лактозы - гэтым людзям востра не хапае стрававальнай лактазы. У астатніх жыхароў Зямлі таксама можа быць зніжаны ўзровень гэтага фермента, і падобнае часта прыводзіць да адукацыі газаў, ўздуцце жывата або метэарызме.
У некаторых выпадках з-за няправільнага метабалізму пасля малака пот пахне капустай, а калі арганізм не можа разбурыць лейцын, ізалейцын і валін, якія ўваходзяць у малочныя прадукты, біялагічныя вадкасці чалавека пахнуць кляновым сіропам.
Калі у вас падобных сімптомаў не назіраецца , Смела піце малако - будзеце здаровыя!
рыба
У рыбе ўтрымліваецца каласальная колькасць вітаміна А . Але ў некаторых відах рыбы, напрыклад у стронгі ці тунцу, змяшчаецца шмат холін (вітаміна B4), які прымешвае да натуральнага чалавечага паху рыбны водар. У некаторых людзей багатая холін ежа выклікае «сіндром рыбнай паху» - триметиламинурию, якая лечыцца асаблівым рацыёнам і адмысловымі прэпаратамі.
капуста
Брокалі, каляровая і нават звычайная капуста, акрамя бясспрэчна карысных калія і антыаксідантаў, ўтрымліваюць шмат серы, і ўжо яна-то можа прымусіць нас папацець ў барацьбе за прыемны пах.
сера расшчапляецца на рэчывы, непрыемны водар якіх можа захоўвацца на працягу некалькіх гадзін, таксама яна можа быць галоўным падазраваным у метэарызме. Не варта цалкам адмаўляцца ад капусты, паколькі яна надзвычай карысная, але рэгуляваць яе колькасць у рацыёне ўсё ж варта.
Дурыян
У Паўднёва-Усходняй Азіі расце экзатычны Дурыян — вельмі смярдзючы, але неверагодна смачны фрукт. Пах паспелага Дурыян нагадвае адначасова пратухлае рыбу, памёт і амбре нестиранного бялізны, але Крэмавае маса ўнутры проста чароўная, а яшчэ ён з'яўляецца скарбніцай мінеральных рэчываў, вітамінаў, амінакіслот і серы.
Гэты фрукт шчодра дзеліцца з едакоў сваім пахам , А ўжо калі чапаць яго голымі рукамі, то цалкам пазбавіцца ад паху будзе немагчыма на працягу некалькіх дзён. Забарона на паглынанне Дурыян ў грамадскіх месцах - звычайная справа ў Сінгапуры, Тайландзе і іншых краінах рэгіёну.
Прадукты, багатыя клятчаткай
Да такіх прадуктаў ставяцца, напрыклад, збожжавыя кашы, вотруб'е, арэхі і мюслі . Самі па сабе яны дапамагаюць страўнікава-кішачным тракце, ўтрымліваюць карысныя элементы, але пры ўжыванні звыш нормы стымулююць адукацыю газаў (метану, вадароду і вуглякіслага газу).
Аматарам збожжавых дыет варта параіць піць больш вадкасці - гэта знізіць негатыўны эфект ад вялікай колькасці абалоніны.
Чылі, часнык, лук
Вампіраў не існуе, але ўсе мы ведаем, што яны паміраюць ад часныку . Што для вампіра - смерць, то і для чалавека часам проста знішчальна. Часнок, лук, перац чылі назапашваюць рэчывы, якія пасля выводзяцца праз пот і лёгкія, узмацняючы рэзкі водар ад цела і з рота.
Таму калі вы плануеце рамантычны вечар , Добранька падумайце, ці варта псаваць ім ужываннем гэтых прадуктаў, бо ўстойлівы пах з рота можа захоўвацца на працягу некалькіх гадзін.
спаржа
Спаржа, або аспарагус, - нізкакаларыйных прадукт (Усяго 30 ккал на 100 г), што прывабна для жадаючых схуднець. У склад спаржы ўваходзяць сапанін і кумарын. Сапанін дапамагае пры склерозе і язвавых хваробах, а кумарын дабратворна ўплывае на сардэчна-сасудзістую сістэму. Аспарагус з'яўляецца прыродным антыаксідантам і моцным афрадызіякам.
Але ў вітамінавай бочцы мёду ёсць свая лыжка пахкага дзёгцю. Спаржа змяняе пах поту , робіць пах мачы з'едлівым, а вылучаемы пры пераварванні газ метантиол актыўна ўдзельнічае ў адукацыі кішачных газаў. Нядзіўна, што у старажытныя часы паляўнічыя выкарыстоўвалі спаржу, каб перабіць пах ўласнага цела.
чырвонае мяса
Чырвонае мяса можа пахваліцца высокім утрыманнем жалеза, фосфару, цынку, вітамінаў і крэацін. Але яно павольна пераварваецца ў страўніку і цяжка засвойваецца ў кішачніку. Застаиваясь, мяса пачынае раскладацца, уплываючы на водар вылучэнняў чалавека, на жаль, не ў лепшы бок.
Ўжыванне чырвонага мяса часцей 2 раз у тыдзень ў цэлым негатыўна ўплывае на змяненне чалавечага паху, гэта пацвярджаецца рознымі эксперыментамі.
алкаголь
Які выпіў чалавек паветра вакол сябе не озонирует, гэта ні для каго не сакрэт. Адбываецца гэта таму, што алкаголь не цалкам перапрацоўваецца печанню, пачынае гуляць па крывяноснай сістэме і выходзіць праз лёгкія ў выглядзе перагару.
Паколькі арганізм прымае алкаголь за таксін, ён тэрмінова перапрацоўвае спірт у нетоксичную воцатную кіслату, якая ў далейшым выдаляецца праз поры з характэрным рэзкім пахам.
Радыска і рэдзька
Абодва гэтых гародніны адрозніваюцца рэзкім густам . Той факт, што іх вельмі любяць у народнай медыцыне, ніколькі не прымяншае ўплыву рэдзькі і радыскі на пах вылучэнняў чалавека, асабліва на водар з рота - востры пах можа захоўвацца некалькі гадзін. Вараная гародніна не так агрэсіўныя , Аднак падчас падрыхтоўкі губляюць мноства карысных элементаў.
У адным з народных рэцэптаў для лячэння ад багатага поту ўжываюць сок ... рэдзькі. Ўспамінаецца асноўны прынцып гамеапатыі - similia similibus curantur, што ў перакладзе з латыні азначае «Падобнае вылечваецца падобным».
Чай і кава
Чорны чай і кава павышаюць кіслотнасць страўніка, высушваюць паражніну рота, а пры адсутнасці належнай колькасці сліны адбываецца хуткае размнажэнне бактэрый, з прычыны чаго чалавек мае непрыемны пах з рота. Абодва напою узбуджальна дзейнічаюць на цэнтральную нервовую сістэму і паскараюць потаадлучэнне.
Лепш адмовіцца ад чорнага гарбаты і кава на карысць травянога ці зялёнага гарбаты - яны не ўплываюць на кіслотнасць, ды і на нервовую сістэму дзейнічаюць хутчэй заспакаяльна.
Кары, кмен і кумін
Многія вострыя прыправы і спецыі , Як нескладана здагадацца, актыўна ўмешваюцца ў ход натуральнага астуджэння чалавека. Кары і кумін напрамую ўплываюць на вылучэнні з часоў на працягу некалькіх дзён пасля ежы, а кмен робіць пах мачы больш рэзкім.
Калі вы жыць не можаце без спецый, паспрабуйце менш агрэсіўныя прадукты з прыемным водарам - кардамон, дуброўка або імбір.
гарох
Калі складаць топ прадуктаў, якія выклікаюць метэарызм, то гарох у гэтым спісе, безумоўна, будзе ў лідэрах. Бялок з гароху цяжка пераварваецца, а частка яго даходзіць да кішачніка і становіцца ежай для мікробаў, рэзка павялічваючы колькасць газаў.
Аднак не варта спяшацца выключаць гарох з рацыёну, бо ён багаты вітамінамі B, B2, PP, А і С, фторам, лімонам, жалезам і іншымі неабходнымі арганізму элементамі.
Для нейтралізацыі негатыўных наступстваў ужывання гароху варта зрабіць простую рэч - замачыць гарох у вадзе на 8 гадзін. Пасля гэтай няхітрай працэдуры газаў павінна быць на парадак менш.
тытунь
Усім знакам пах, выходны ад толькі што папаліць чалавека . Гэта моцны пах, але ён досыць хутка ветрыцца, чаго не скажаш пра цыгарэтным дыме, што патрапіў у чалавечы арганізм.
Нікацін і іншыя элементы пранікаюць праз лёгкія ў кроў і змяняюць пах, выходны з часоў чалавека, пагаршаюць водар яго дыхання, псуюць колер зубоў. Курэнне тытуню змяняе натуральны ход фізіялагічных працэсаў арганізма чалавека, з-за чаго курцы пацеюць больш, чым не паляць людзі.
крыніца