Травяны чай карысны для здароўя, прыемныя на смак і звычайна каштуе нядорага. Таму дадзены напой вельмі папулярны ў расейцаў. Часта зборам траў для гарбаты людзі займаюцца самастойна. Між тым некаторыя звыклыя расліны ўсё ж такі не варта выкарыстоўваць для запаркі, калі ў гэтым няма крайняй неабходнасці або яны не рэкамендаваны фітатэрапеўты.
перачная мята
Гэта вядомая расліна ўваходзіць у склад амаль любога травянога гарбаты і таму ёсць прычыны. Лісце мяты духмяны, яны валодаюць антыбактэрыйнымі, супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Але пры гэтым частае ўжыванне гарбаты з мятай можа нанесці ўрон арганізму. Навукоўцы даўно вызначылі, што лісце пералікаў мяты ўплываюць на ўзмацненне скарачэнняў маткі і павышаюць яе тонус, а гэта вельмі перашкаджае зачацця дзіцяці. Мята таксама паніжае ціск, а ніяк не нармалізуе яго, таму пры звычайным або паніжаным артэрыяльным ціску чай з ёй выкліча галавакружэнне, млоснасць і слабасць.А яшчэ перачная мята ўзмацняе апетыт. Тым, хто сочыць за сваёй фігурай, зусім не варта дадаваць яе ў напоі.
святаяннік
Гэтую траву часта заварваюць пры прастудных захворваннях, адвар на яе аснове паспяхова лечыць гастрыт, каліт, дапамагае пры метэарызме, пякотцы і паніжанай кіслотнасці желудка.Но кожны дзень дадаваць святаяннік ў чай не варта. Ён выкліча алергію, на скуры з'явяцца раздражнення, якія нагадваюць крапіўніца.
Настойка з гэтай расліны павышае артэрыяльны ціск, а ў мужчын пасля яе ўжывання надыходзіць часовая палавая дысфункцыя. Але галоўная небяспека гарбаты з святаянніка заключаецца ў тым, што ён маментальна выводзіць з арганізма ўсе паступаюць у яго хімічныя элементы і злучэнні. А гэта ж могуць быць лекі, неабходныя для здароўя. Да таго ж такі напой атрымліваецца не самым прыемным на густ.
падтыннік
Сок падтынніка выкарыстоўваюць не толькі вонкава, але і заварваюць для пітва, што добра дапамагае пры гаймарыце, артрыце, рэўматызме і прастудных захворваннях. Адвар расліны аказвае ачышчальнае дзеянне пры захворваннях печані, жоўцевых шляхоў і жоўцевакаменнай хваробы. Аднак рэгулярнае ўжыванне падтынніка ўнутр прыводзіць да паніжэння артэрыяльнага ціску, да раздражненне і запалення слізістых абалонак страўніка і кішачніка, што праяўляецца ў выглядзе ваніт, дыярэі, а ў выпадку наяўных геморроідальные гузоў правакуе кішачныя крывацёку.Ужыванне гарбаты з падтыннікам нават у плыні некалькіх дзён можа выклікаць у арганізме алкалоидное атручэнне, багатае стратай свядомасці і і з'яўленнем галюцынацый. Гэтую траву пажадана заварваць ў гарбату толькі па рэкамендацыі лекара і строга з улікам усталяванай ім дазоўкі.
Што заварвалі ў якасці гарбаты на Русі
На Русі да з'яўлення гарбаты з Кітая настойвалі свае, мясцовыя расліны і іх вельмі шмат. Самай папулярнай травой у гэтым сэнсе быў і застаецца скрыпень. Яго пілі ўвечары, спецыяльна для зняцце напружанне і стомы, сок расліны мае анальгетычнага ўласцівасці і здымае галаўны, зубную боль, а яшчэ кормяць маці ён стымулюе выпрацоўку малака і ўзбагачае яго вітамінамі. Да таго ж спрадвеку скрыпень лічыцца карысным для «мужчынскага здароўя».
Кожную вясну ў пачатку траўня рускія жанчыны збіралі ў лясах суквецці ліпы і затым сушылі. У асенне-зімовыя холаду гэты збор заварвалі і пілі, каб сагрэцца і не захварэць пасля цяжкай працы на адкрытым паветры ў дождж, снег і навакол поўнілася ветраной, легкадумнае надвор'е.
Для ўжо проста людзей на Русі заварвалі гарбату з мелісай, у народзе яе называлі мяточником або Пчэльнік, паколькі для пчол яна з'яўляецца медоносной травой. Ужыванне гарбаты з мелісай здымае ўсе бранхіяльныя, астматычныя праявы і запалення, а таксама галаўны боль, супакойвае і нармалізуе сон. Заходнія славяне здаўна заварвалі мелісу з маяранам і пілі такі чай, каб палепшыць памяць.
Для рускіх мужчын, якія займаліся цяжкай фізічнай працай - салдат, сялян, Асначоў і паморнік самых распаўсюджаным напоем быў адвар чагі. Гэтыя нарасты на бярозах зрэзалі, высушвалі, здрабнелі і заварвалі. Чорны, густы чай з чагі надае сіл, прадухіляе запалення і нават перашкаджае ўзнікненню пухлін, што ўжо навукова даказана. Усе гэтыя дары прыроды ў якасці гарбаты можна выкарыстоўваць і сёння, каб падтрымаць сваё здароўе.
крыніца