Ev Doktoru: Niyə corabda yatmalısınız?

Anonim

Yataqdakı corab pijamalardan daha çox ehtiyac duyur

Yataqdakı corab pijamalardan daha çox ehtiyac duyur

İndi yer üzünün əksəriyyətini yaşayan bir xəyalda problemlər. Risk qrupu ilə məktəblilər və yaşlı insanlar risk qrupuna düşürlər. Axı, cari gündə, yuxusuzluğu təhrik edən amillərlə daim qarşı-qarşıya qalırıq: işlərin öyrənilməsi streslərindən, televiziyada narahat xəbərlərə qədər. Və demək olar ki, sağlam yuxunun və həmişə gözlərinizdən əvvəl həmişə əsas düşmən - kompüter ekranı və smartfon. Ancaq ən azı vəziyyəti həll etməyə kömək edəcək bir sadə vasitə var. Və artıq şkafda sizinlə birlikdədir.

Smartfon - heç bir yerdə gizlənə bilmədiyiniz sağlam yuxu düşməni

Smartfon - heç bir yerdə gizlənə bilmədiyiniz sağlam yuxu düşməni

Çətin yatmaq istəyirsiniz? Gecə yarısı saymaqdan yoruldum və sonra hər cərgədən oyandın? Sonra gecə əziyyətinizi asanlaşdırmaq üçün bu gün bu gün edə biləcəyiniz ən sadə şey - yatağa gedin ... corablarda. Hə hə. Və üzərindəki yaşıl işıq elmə verir.

Elm tərəfindən təsdiqlənmiş yuxusuzluqdan dərman

Elm tərəfindən təsdiqlənmiş yuxusuzluqdan dərman

Elmi jurnalda yayımlanan tədqiqat nəticələrinə görə Beynəlxalq Həftəlik Elm jurnalı Yataqda corab qoyan testlər orta hesabla 15 dəqiqə daha sürətli yuxuya getdi. Gecənin yarısında onu məcbur edən xarici stimullara daha az reaksiya verdi. Təcavüzlər bu təsiri belə izah edir: Əgər ayaqları istəsəniz, gəmilər "yuxu rejiminə" getmək üçün beyni genişləndirir və göndərir. Axı, təxminən eyni proses təbii əhali ilə baş verir. Bacaklardan isti bir şəkildə bir xəyalda sürətlə bir şəkildə töhfə verən bədən boyunca isti yuvarlandı.

Və daha iki faydalı və daha çox əyləncəlidir

Və daha iki faydalı və daha çox əyləncəlidir

Digər gözəl bonus - corablar qadınlarda orgazm ehtimalını artırır. Hamısı gəmilərin uzadılması prinsipi ilə. Bu gün rahat corablarda yatağa getmək üçün bir səbəb nədir?

Bir mənbə

Daha çox oxu