Yavaş qan dövranı səbəbindən ayaqları tez bir zamanda soyuq olur, bu da fərqli xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur.
Bəs soyuq, sistit, böyrək xəstəliyi və hər şeydən özünüzü necə qorumaq olar? Qış çəkmələri və corabları belə kömək etmirsə, ayaqlarınızı necə qızdırmaq olar? 5 dəqiqədə sanki istiləşməyinizə kömək etmək üçün sadə və təsirli bir yol var!
Bunu etmək üçün, qayçı, sapı (marker) və istilik transfersinə ehtiyacınız olacaq (batareyaların arxasında quraşdırılmış folqa istilik transfereri, istənilən tikinti mağazasında satın ala bilərsiniz).
Necə etmək olar
- Qış ayaqqabılarından insole alın və istilik transfererinin başına yapışdırın.
- İzahların kənarlarını çevirmək üçün sapı və ya markerdən istifadə edin.
- İstilik transfererlerindən yaranan insole qayçı ilə kəsin və çəkmələrinizdə adi hala gətirin.
Və daha bir vacib məqam: Bacaklar "nəfəs almaq" üçün daha yaxşı olsa, diametri 3-4 mm olan insole bir neçə deşikə qoşuluruq.
İndi ayaqları qüsursuz olmayacaq, çünki istilik transfereri onların yanına qayıdacaq və soyuqdan düşməyin qarşısını alacaqdır. Sizə hətta frusal havada istilik arzulayırıq!
Bir mənbə