Bədəni təmizləmək üçün kəskin bir məsələ tez-tez absurdluğa çatdırılır. Gallon yağlar, limon suyu və hazırlıqları çoxlu xəstəxana çarpayılarına aparır. Bədəni hər hansı bir dərmandan daha güclü və eyni zamanda ona zərər verə bilmədikləri adi məhsullara diqqət yetirməyə və diqqət yetirməyə dəyər.
Bədənin daha güclü təmizlənməsinə nail olmaq üçün nə yeyirsiniz?
Ağ kələm
Kələmdə ağır metalları və toksinləri bağlayan və bağırsaqdan çıxan çox miqdarda pəhriz lifləri var. Ayrıca, kələmin həzminə müsbət təsir göstərən və mikrofloranı sabitləşdirən üzvi turşulara malikdir. Ancaq bu hamısı deyil. Bu, təhlükəli maddələri "öldürür" və vitaminlərin sintezində və hətta sağalmış ülserlərdə iştirak edən olduqca nadir vitamin var.
Necə istifadə etməli: Siz təzə və ya seurer və ya hətta su şəklində edə bilərsiniz.
Qırmızı çuğundur
Qırmızı çuğundur - 1 nömrəli bədənin "təmiz". Birincisi, çuğundurun tərkibində - lif, mis, fosfor, C vitamini və həzmi yaxşılaşdıran və bağırsaqdakı çubuqlu bakteriyaları öldürən bir sıra faydalı turşular. İkincisi, onun tərkibi, qaraciyərin toksinlərdən qurtulmasını daha yaxşı qüvvəyə minməsi üçün "Betain" lipotrop maddəsi "betain maddəsi daxildir. Üçüncüsü, çuğundur, çuğundur, fol turşusu (daha çox hüceyrələr yaradılır) və kvars (dəri) səbəbindən bədənin cavanlaşmasına kömək edir vəziyyət, saç yaxşılaşdırır və dırnaqları düzəldir).Necə istifadə etməli: Qaynadılmış, gücləndiricidə və ya salat və ya su şəklində ola bilər.
Sarımsaq
400-dən çox faydalı komponent yalnız bir sarı sarımsaq şəklində bağlanır. Bu komponentlər damarları udmaq, qandakı xolesterol səviyyəsini azalda bilər və beyin xərçənginin səbəbini - çoxsaylı qliyblastoma hüceyrələrinin səbəbini öldürə bilər! Sarımsaq komponentləri mədə xoralarının səbəbini məhv edir - Helicobacter! Qurdları və difteriya, vərəm çubuqunu öldürün.
Necə istifadə etməli: Ən yaxşı təzə və ya əzilmiş vəziyyətdə.
Soğan
Luke-də ən vacib şey, efir yağlarında saxlanan fitonCidesdir. PhytonCides bakteriya və göbələklərin əksəriyyətini yalnız bir saniyə ərzində öldürür. Həm də yay, qida maddələrinin həzm və udulmasını yaxşılaşdırmağa və hətta iştahı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Yayda "Hamısı zərərli") neytrallaşdıran və məhv edən çox miqdarda kükürd var.Necə istifadə etməli: Adətən təzə, bir salatda və ya spirt və kosmetik maska (sızanaqdan və sızanaqlardan) tincture şəklində.
Alma
Alma, bütün həzm sisteminin işini sabitləşdirir, pektin və lif sayəsində "bağlanır" və toksinləri bağlayır! Apples, iştahanı inkişaf etdirir, mədə suyu istehsalına kömək edir, qəbizliyi aradan qaldırır. Ayrıca, alma qripi A, dizentery, qızıl stafilokokun törəmələri səbəbiylə məhv edir.
Necə istifadə etməli: Adətən təzə formada və yalnız dəri ilə istifadə olunur, bir kompot olaraq suyu şəklində və "Cashitsa" şəklində də mümkündür.
Avokado
Çoxları, təəssüf ki, bu "cənub" meyvəsinin xüsusiyyətlərini bilmirsiniz. Və boş yerə. Avokado, eyni zamanda "boşaltma" qaraciyərində bir çox təhlükəli karsinogeni maneə törədən möhtəşəm orta "qlütvür" daxildir. Ayrıca, avokado qan içində xolesterolu sabitləşdirir, həzm etməyə, oksigenlə bir orqanizm tədarük edir.Necə istifadə etməli: Adətən qurudulmuş bir meyvə və ya "yağ" kimi təzə yeyilir.
Zoğal
Zoğalçılar bəlkə də ən güclü "təbii" antibiotik və antiviral vasitələrindən biridir! Zoğal messantı və təhlükəli bakteriyalardan olan yolları təmizləyir. Eyni dərəcədə vacibdir və zoğalçılar xərçəng hüceyrələrinin meydana gəlməsi üçün mübarizə aparmağa kömək edir, həmçinin damarlarda qan laxtalanmaları və lövhələri təmizləyir.
Necə istifadə etməli: Zoğal, şəkər və ya morse və suyu və ya tıxac kimi təzə yeyilir.
Bir mənbə