Üç topu folqadən kədərlənib və ən ləzzətli şam yeməyindən zövq alın!
Dadlı yemək əhval-ruhiyyəni qaldırmağa zəmanət verən və həyatı tutqun bir gündə bir az daha xoş hala gətirən sadə zövqlərindən biridir. Bütün ləzzətli olmayan və əksinə olan bir təəssüf doğurur. Bir kompromis istəyir - bir cüt qazan al və bir cüt üçün demək olar ki, pəhriz qidalarını sevindirir. İkiqat qazan üçün pul yoxdur? Sonra aşpazdan bu hiyləni xatırlayın. Və ləzzətli bir nəticədən zövq alın.
İkiqat qazan yerinə normal folqa.
Hətta qızardılmış cazibədar həvəskarları tanımır: bir cüt üçün hazırlanan yeməklər çox üstünlük təşkil edir. Məhsulların faydalı xüsusiyyətləri daha çox qorunub saxlanılır, xolesterol - az və hansı balıq əldə edilir! Ancaq həftədə 7 gün pəhriz rejiminə getməyə və bir neçə sağlam yemək üçün ikiqat qazana getməyə məcbur deyilsinizsə, bir həll yolu var. Bir cütü dadlı və tez bir zamanda bişirin adi folqa kömək edəcəkdir.
Hər şey sadədir. Folqadən 3-4 kiçik top düzəldin. Bir tencerey və ya dərin bir qızartma qabını götürün və topları altına qoyun. Bunun kimi:
Tavanın və ya dərin bir qızartma qabının altındakı folqa topları.
Bir cüt üçün bişirəcək, bir boşqab qoyacaq məhsullar (yalnız istiliyədavamlı yeməklərdən istifadə edə biləcəyinizə diqqət yetirin!). Məsələn, ədviyyat və sarımsaq sousunda iştahaaçan balıq filesi. Salam etməyi unutmayın.
Balıq şöhrətə çevriləcək.
Boşqabı folqa toplarına qoyun.
Plitənin istiliyə davamlı olması lazım olduğunu unutma.
Tavanın və ya qızartma qabının altındakı. Bir az su, sözün həqiqi mənasında 3-4 sm əlavə edin.
Topların ortasına çatmaq üçün bir az su əlavə edin.
Qapağı örtün, sobaya göndərin. Su qaynadılmağa başlayanda, temperaturu yavaşlatdı və qapalı qapağın altındakı 5-10 dəqiqə bir qabı töhmət.
Qapağı və necə "Paris" ni əhatə edin.
Nəticə mütləq dadmaq məcburiyyətində olan yumşaq və şirəli bir yeməkdir.
Qətiliklə qızartma ilə belə bir təsir əldə edilməyib.
Nuş olsun! Və kulinariya təcrübəsi başlamazdan əvvəl bu barədə yenidən baxmağı unutmayın video.
Bir mənbə