Ağrı, ya zədələnmiş, ya da bərpa olunduğu bədən siqnalıdır. Bu, hər bir insanın həyatının ayrılmaz hissəsidir. Hamımız kəsiklər və xəsarətlər, qanmazlar və zədələrdən yıxılmadan və xəsarət almalarından, zədələnmələr və həddən artıq artan ağrıları qeyd etməməkdən və xəsarət alırıq. Ancaq bəzi ağrı növləri fiziki xəsarətlər səbəbindən, lakin psixo-emosional vəziyyətə görə baş verir. Onlar sağlamlıq vəziyyətimizi keçə və korlaya bilməzlər, buna görə də nəzərə alınmamalıdırlar.
Budur, emosional təcrübələrlə birbaşa əlaqəli 7 əsas ağrı növü:
1. Arxa ağrı.
Arxa ağrı dünyanın ən çox yayılmış ağrı növüdür. Bəzən bel ağrıları təklik, xəcalətli və heç kimin səni istəmədiyi və xoşuna gəlmədiyi hissi ilə səbəb ola bilər.
Bu, daha güclü bir silsilə aldığını söyləmək olar - məcazi mənada. Dostlarınız, ailəniz və yaxınlarınızla əlaqə qurmağınıza və daha çox ünsiyyətcil olmağa kömək edəcəkdir.
2. Aşağı arxada ağrı.
Maddi problemlərdən narahat olanda, bel ağrıları şəklində özünü göstərə bilər. Onları görməməzlikdən gəlmək və ya maliyyə işlərini həll etmək əvəzinə vəziyyəti düzəltməyə çalışın. Bağışları bağlayın, büdcəyə gətirin və onu izləyin, maliyyə məsləhətçisinə müraciət edin, artım istəyin - yerində durmayın!
3. Baş ağrısı.
Çox yorğun və ağır stress keçirdiyiniz zaman sağlamlığınıza təsir edə bilər. Tez-tez baş ağrısı, migren, zehni overvoltage və digər oxşar problemlər toplanmış stress və stresin nəticəsidir.
Onlardan qurtulmaq üçün fasilə verin və narahatlıqlardan rahatlayın. İstirahət və istirahət üçün vaxt vurun.
4. dirsəkdəki ağrı.
Dirsək vurmadın, amma yenə də xəstələndi? Bəlkə də bu, həyatınızdakı yeni dəyişikliklərə qarşı olmağınızdan qaynaqlanır. İnadkarlıqla sabitliyə yapışsanız, əllərin və dirsəklərin birləşmələrinin gərginliyinə səbəb ola bilər. Dəyişməyə müqavimət göstərməyə ehtiyac yoxdur - onları açın, dərhal daha yaxşı olacaqsınız!
5. Kalçadakı ağrı.
Dirsəkdəki ağrı dəyişmək üçün müqavimət barədə danışarkən, itburnudakı ağrı gələcəkdən qorxduğunuz və irəliləmək istəmədiyiniz deməkdir. Şübhələri ləğv etmək və həyat axınından təslim olmaq lazımdır.
Dəyişikliklər qaçılmazdır - buna görə niyə bu prosesə səbəb olmur? Əyləcəyi dayandırın! İrəli!
6. Boyundakı ağrı.
Əgər cinayətə görə həssaslıq və özünüzə hirslənməyə meylli olsanız və hətta özünüzə hətta özünüzə hətta tez-tez düşməli və xəstə boynuna düşməli olacaqsınız. Ağrıdan qurtulmaq üçün, hər şeyə diqqət yetirmək, insanlarda xoşunuza gəldiyinizi və bağışlamağı öyrənin.
7. Çiyinlərdə ağrı.
Bütün dünyanı çiyinlərinizdə sürükləsəniz bir hissiniz varmı? Bu ağır, narahat yandırıcı, ələ keçirdiyiniz və indi hər yerə sürükləndiyiniz bir emosional baqajdır.
Bu, görməməzlikdən gəlmək çətin olan yaxşı bir ağrıdır, ancaq ondan qurtulmaq üçün sizi təcrübə və narahatlıqdan yayındıran bir şey etməlisiniz. Bundan əlavə, biz tez-tez yalnız problemlərimizi deyil, həm də yad insanlara dırmaşırıq; Bunu etməyi dayandırın və daşın çiyinlərinizdən necə düşdüyünü hiss edəcəksiniz!
bir mənbə