نصيحة رقم 1 في الصباح، على معدة فارغة، وتناول 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان. مضغ بعناية، شرب مع كوب من الماء الدافئ. بعد 30 دقيقة يمكنك تناول الطعام. ما تأثير يعطي؟ ينظف الجسم رائعا. سوف تصبح الجلد أكثر وحازا. بالإضافة إلى ذلك، سيؤدي ذلك إلى التخسيس صغير ولكن صحي. أيضا، بذور الكتان تقوي الشعر والأظافر. لاحظ أن بذرة الكتان لا يمكن استخدامها إذا كانت هناك حجارة في الجسم.
نصيحة رقم 2 لتناول البنجر المسلوق يوميا. لتناول الافطار أو لتناول العشاء، كما سيكون مريحة. البنجر - تنقية دم فريدة من نوعها. والصحة الدموية هي مؤشر مهم للمظهر الجميل. هذا العلاج له تأثير إيجابي على حالة الجلد وعمل الأعضاء الداخلية.
نصيحة رقم 3 يوميا، في ساعة واحدة من وقت النوم، وتطبيق مزيج من الجلسرين وفيتامين E.
أعدت خليط بسيط للغاية: بنسبة 30 غراما من الجلسرين، ونحن نأخذ 10 كبسولات فيتامين E. كبسولات تخترق الإبرة والضغط على الزيت في زجاجة. كل هذا يمكن شراؤها في صيدلية بسعر منخفض. قبل التقديم، من الضروري تنظيف جلد الوجه وجعل تدليك خفيف مع فرشاة ناعمة، بحيث يكون السطح أحمر خمر قليلا. في هذه الحالة، تمتص الخلايا المواد الغذائية قدر الإمكان. هناك عيب واحد - يصبح الجلد لزجة قليلا حتى يتم امتصاص الجلسرين. لتخفيف الأحاسيس غير السارة، استخدم منشط منعش. كل صباح سوف تلاحظ رد فعل بشرة ممتنة على هذه الوجبات. سيتم تنعيم التجاعيد، ويتم محاذاة اللون. علاج فعال للغاية للتجاعيد في زوايا العينين. حاول ونرى لنفسك.
مجلس № 4 أكل 50 غراما من المكسرات كل يوم. أي شخص يحبك. سوف يخبرك الشعر والأظافر كثيرا شكرا لك بعد أسبوعين.
نصيحة № 5 مرات في ثلاثة أيام نجعل قناع شعر من مسحوق الخردل الجاف، مخفف إلى اتساق عصيدة مع إضافة زيت الخضروات (أفضل من راي أو من جرثومة القمح). نحن نطبق على الشعر الرطب، والحفاظ على 20-30 دقيقة، وغسل.
