من المفهوم أن شرب الكحول حقيقة لا تؤثر على الصحة بشكل جيد للغاية. ولكن هذا هو كل الميل البشري إلى التطرف وعدم القدرة على تقسيم سوء المعاملة والتمتع بمشروبات الكحول. في الواقع، من بين أنواع الكحول، كما بين المنتجات، هناك المفضلة والغربات بمقدار الفائدة التي يمكنهم إحضار جسمنا. السر الرئيسي هنا هو أن الكمية لا تمنع فائدة جودتها. وإذا اعتادوا تلقي الفيتامينات حتى أثناء الراحة في البار، فإن الأمر يستحق معرفة المشروبات التي تحتاجها لإيقاف اختيارك أولا.
- تيكيلا -
الغريب بما فيه الكفاية، هذا الكحول القوي هو رائدة في عدد المواد المفيدة والفوائد الصحية من جميع أنواع المشروبات الكحولية. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد أقل من السعرات الحرارية أكثر من، على سبيل المثال، في الفودكا، والتي يمكن أن تكون زائد لأولئك الذين يشعرون بالقلق حيال ذلك. لكن السر الرئيسي هو أن تيكيلا تنتج من أغافا، والتي تحتوي على السكريات التي لا تزيد من الجلوكوز في الدم. هذا يعني أنك لن تشعر بالهجمات الحادة من الجوع كما تشرب وزيادة الكوليسترول.
- نبيذ احمر -
لم يتم إصابة سمعة النبيذ الاحمر من هجمات خصوم الكحول. يتم استدعاء هذا المشروب دائما من بين الأول، إذا يتعلق الأمر بفوائد الجسم. ومع ذلك، فإنه يفقد قليلا في تيكيلا في مستوى السكر "السيئ"، على الرغم من أنه يحتوي على الكثير من المزايا الأخرى. على سبيل المثال، المركبات النشطة في النبيذ الأحمر (Polyphenols، Resveratrol و Quercetin) تحسين حالة نظام القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات التي أجريت في جامعة ماساتشوستس أن النبيذ الاحمر يساعد على إبطاء عملية إدخال الجلوكوز في تدفق الدم، وهذا لا يسمح للأنسولين بزيادة عواقب غير مرغوب فيها بشكل كبير وتنمية المرتبطة بتطوير مرض السكري.
- رم -
الروم ليس مشهورا كبيرا جدا بين الطلاب والعمال من العمالة العقلية، وبأمانة تماما. هذا المشروب، كما هو مثبت نتيجة لعدة دراسات، يزيد من القدرات المعرفية البشرية. بالإضافة إلى ذلك، رام قادر على وضع النظام العصبي والحد من القلق في الوقت الراهن. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى شربته كهدية، لكن الأمر يستحق النظر في حالة الإثارة، فأنت تبحث عن شيء ما شربه.
- ويسكي -
يحتوي جزء واحد من الويسكي على أكبر عدد ممكن من مضادات الأكسدة كزجاج من النبيذ الأحمر الجيد. لذلك، يمكن التعامل معها بسهولة من البرد أو تنفيذ الوقاية من هذا النوع من المرض. الشراب يحتوي أيضا على حمض منادي. تساعد هذه المادة في تدمير الخلايا المتحولة في الجسم، أي التعامل مع تطوير السرطان.
- الوردة -
امتص هذا النوع من النبيذ كل أفضل الصفات من حيث منع الأمراض ومن الأحمر ومن الأبيض. البوليفينول، التي هي في وفرة في هذه المشروبات، تمنع تصلب الشرايين. كما تعلمون، هذه المشكلة هي السبب الرئيسي لجميع أمراض القلب والأوعية الدموية.
- شامبانيا -
إذا كنت تعاني مؤخرا من جودة ذاكرتك، فيمكن الشمبانيا الوصول إلى المساعدات. يرفع بشكل كبير نغمة الخلايا العصبية المسؤولة عن هذا الجزء من الوظائف المعرفية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون لدى الشمبانيا تأثير إيجابي على صحة الجلد. ليس من كلفه أن يأخذ، كوسيلة للتجاعيد، ومع ذلك، فهي لطيفة دائما لمعرفة أن الكحول ليس من دواعي سروري فقط، ولكن أيضا الفائدة مع الاختيار الصحيح والجرعة.