ملفوف البيتزا لذيذة! طبق رائع لأولئك الذين يحبون الملفوف

Anonim

ملفوف البيتزا لذيذة! طبق رائع لأولئك الذين يحبون الملفوف
ملفوف البيتزا لذيذة! طبق رائع لأولئك الذين يقودون السعرات الحرارية

الملفوف المخبوز مع الجبن ليس مفيدا فقط، وكذلك بسرعة ولذيذ، صدقوني! الوصفة بسيطة للغاية، ولا تتطلب مهارات طهي خاصة ومخزون خاص. محتوى السعرات الحرارية للطبق معتدل، لأن لا اختبار ولا كريم الدهون فيه ليس كذلك. ولجعل خزانة أكثر حماسيا، استبدل التوفو موزاريلا فول الصويا. الشباب غير عادي.

كيفية طهي القرنبيط

مكونات

القرنبيط 1 قطعة.

بيضة 2 قطع.

أوريجانو 0.5 ساعة.

الثوم 2 الأسنان.

ملح للتذوق

الفلفل الأسود (الأرض) حسب الرغبة

موتزاريلا 500 ج

البقدونس لتذوق

طبخ

cambage sattail على مبشرة مع ثقوب كبيرة.

أضف البيض، أوريجانو، الملح، الفلفل إلى الذوق والثوم مرت عبر الصحافة.

Mozzarella Stodita، تحتفظ بحوالي 100 غرام، وإضافة الباقي إلى الملفوف.

ضجة.

وضع الكثير من الطبقة الملساء على ورقة خبز مشحم وخبز 25 دقيقة عند درجة حرارة 170 درجة.

قم بإزالة الطحارة، ورش موزاريلا المتبقية وإرسالها إلى الفرن لبضع دقائق.

يبقى لقطع خزفي على شرائح متموج، وتزيين الخضر والاستمتاع! الجبن جدا، لطيف جدا.

ملفوف البيتزا لذيذة! طبق رائع لأولئك الذين يقودون السعرات الحرارية

اقرأ أكثر