آفاق القلق قد حان. بدا إلينا أن تكون مثل الأفلام: العسكرية، الأطباء في الدعاوى الواقية، طائرات الهليكوبتر، صناديق العزل. ولكن حتى الآن، والطريقة الأخرى هي: الجيش غير مرئي، يذهب الأطباء للعمل بالقلق، لا توجد موارد كافية في أي بلد في العالم.
في مثل هذا الوضع، من الضروري أن تتصرف بمبدأ "نادم الله، وليس سيئا". أول شيء تحتاج إلى إتقانه هو التطهير في المنزل.
نأخذ أساس قواعد التطهير من الطبيب الشهير Evgenia Komarovsky. في مثال نصائح بسيطة، سنخبر كيفية تطهير الأشياء بشكل فعال وماذا تولي اهتماما، لأن الكثير يخلف اهتمامنا.
التطهير في المنزل
بادئ ذي بدء، تحتاج إلى مخزون مطهر. يمكن شراؤها في المتجر أو جعل التسليم. إذا فاتت لحظة، يمكن إعداد مطهر بنفسه. هو الحل الأسهل هو محلول 60-70٪ من الكحول الإيثيلي، بيروكسيد الهيدروجين والجلسرين. يمكنك الاستغناء عن حل بالكحول بسيط، إذا لم يكن هناك شيء في متناول اليد. أدناه بمزيد من التفاصيل، يتم شراء جميع المكونات في الصيدلية أو هناك بالفعل في المنزل. في هذه الأثناء.
قواعد التطهير
يداي
كان هذا يتحدث بالفعل بألف مرة، لكن كوماروفسكي يعتبر واجبه أن يذكره مرة أخرى. "يديك من قبل، بعد وأثناء. لا تهمل هذه الطريقة البسيطة ولكنها فعالة. أنت خائف من جلدك اللطيف، ثم كريم ترطيب لمساعدتك. تذكر أن قاعدة ثابتة. كما "الأب لدينا".
الشمس
الشمس هي صديقك. يعتقد Komarovsky أن الملابس التي تخرج فيها في الشارع، تحتاج إلى تفكك ساعتين على الأقل في الشمس. لن يكون غير ضروري لإعداد عدة مجموعات لنفسك لاستخدام الملابس بدوره. إذا كنت تفكر في مثل هذه التدابير غير كافية - استخدم مطهرا. معالجة الأشياء في الممر، والأحذية خارج الغرفة بشكل عام. تأكد من وضع القناع والقفازات.
انه مهم
يدعي الدكتور كوماروفسكي أن الفيروس يمكن أن يبقى على الأسطح لفترة طويلة. إذا لمسك شخص ما في المتجر أو السعال بجانبك، فقم بتمرير الملابس بالحديد مع عبارة ساخنة.
يمكن إضافة أشياء Hasy في آلة كاتبة، وضع الوضع باستخدام تسخين ما لا يقل عن 50 درجة، إلى مسحوق أبيض صغير، والذي يحتوي على الكلور. لا تخف من تفسد الملابس، دعها تعاني بشكل أفضل منك.
للاخرين
يركز Komarovsky على حقيقة أن الناس لا يلتزمون دائما بالقواعد والعديد من الأشياء التي تقوم بها تلقائيا. وبالتالي، فإن مفاتيح المنزل، وأزرار المصعد، ومقابض الأبواب، والهواتف الذكية، والأموال الورقية وحتى المنتجات في المتجر تقع في مناطق المخاطرة.
اعتدنا على استخدام كل هذا دون الدفاع. تأخذ معك مناديل الكحول الرطب وفرك يديك. شارك منديل مع آخر، إذا رأيت أن الشخص غير محمي. يمكن تطهير مثل هذه المناديل ولهاتفك الذكي.
ولك
لقد عدت إلى المنزل مثل هذا: الباب يفتح زوجته، أنا لا أتطرق إلى أي شيء. بادئ ذي بدء، تعالجني مع مطهر، فقط بعد ذلك أزيل قناع الواقي. ثم أزيل سترة واحصل عليه على الشرفة.
الباقات مع المنتجات تبقى في الممر ومعالجتها. تطهير كل حزمة داخل، والهاتف الذكي، ومحفظة، ومفاتيح السيارة والأحذية. السراويل والبلوزات تذهب إلى الغسيل، وأنا - في الحمام. بعد ذلك، حل الكحول 40٪ شفهيا عن طريق الفم. ولكن هذا لم يعد komarovsky، وأنا نفسي.
تطهير في المنزل وسوف تكون هناك حاجة لمطهرات
بناء على توصية الخامس
200 مل من الكحول الإيثيلي
30 مل من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين 10 مل جلايرين
مطهر دون الجلسرين
160 مل من الكحول الإيثيلي
40 مل من Water10 قطرات من شجرة الشاي العطري
مطهر مع الألوة فيرا
14 قطرات من شجرة الشاي من الضروري 18 مل من صبغة الكحول (البابونج، الحدودية)
2 ملعقة كبيرة. ل. الألوة فيرا جل
كيفية جعل تطهير الشقق والمباني؟ للقيام بذلك، يمكنك استخدام المنظفات التقليدية مع إضافة كمية صغيرة من الكلور، والتي في البياض التقليدي. بالنسبة للأسطح، فإن تلك المناديل الرطبة على أساس الكحول مناسبة، ومع ذلك، تذكر أن ليس كل سطح قادر على نقل مثل هذا الاجتماع. في كل الباقي، حافظ على أنفك في مهب الريح ولا يأسف!