حلقة، حلقة وحلقة أخرى ... وتيرة الإيقاعية للحياكة لا وظيفتها: خلال هذه الطبقات الرائعة، يبدو أن الشخص يتركون. الأيدي مشغولة، والرأس خال من الأفكار الإضافية، والوعي في حالة مستقرة من التوازن ...
الحياكة - الممارسة التأميدية للتأمل والتركيز، والقضية، التي لا تمثل ملايين النساء في جميع أنحاء العالم حياتهم. اعترف علم الأعصاب بالحياكة اليوغا الجديدة - الكثير من هذه الهواية يؤثر على مشجعيه. اليوغا للدماغ ... يبدو مؤثرا للغاية!
تشير الدراسات إلى أن الحياكة، وكذلك الخياطة والنسيج والتطريز، وتطور الانتباه ولديها الكثير من القواسم المشتركة مع التأمل. أثناء التأمل والحرف اليدوية، تصبح مناطق الدماغ نفسها نشطة. أثبت التأثير الإيجابي للتأمل على القدرات الصحية والعقلية أكثر من مرة، ولكن لم يتم دفع الحياكة إلى اهتمام كاف.
خلال المسح عبر الإنترنت، شارك أكثر من 4000 عقل من جميع أنحاء العالم، اكتشف أن حالة السعادة غالبا ما تنشأ كثيرا أثناء الحياكة. الاسترخاء، وإزالة الإجهاد، يصبح التنفيذ الإبداعي متاحا للأشخاص المشاركين في الإبرة.
إذا حكما على حك 3 مرات أو أكثر من 3 مرات في الأسبوع، ينخفض مستوى القلق الخاص بك بشكل كبير. لهذا السبب في العصور القديمة من جميع النساء كان ذلك عرفا لتدريس الإبرة: هذا مهدئا بشكل لا يصدق المجال العاطفي ويعطي شعورا طويلا طويلا بالتوازن. بدءا من حكما، سوف تشعر بتغييرات إيجابية في مناطق مختلفة من الحياة.
الاستفادة من الحياكة
1. ستستغرق الحالة العقلية، فإن حل المشكلات النفسية سوف يستغرق أقل من مواردك العقلية.
2. الانتباه والتركيز سيصبح الأقمار الصناعية الدائمة الخاصة بك.
3. تطوير الحركة الضحلة سوف يمنحك الفرصة لصنع أفعال منزلية معقدة، أمامك قبل أن تنحدر يديك.
4. القدرات الإبداعية سوف تتطور وتستمتع بك مظاهر غير متوقعة.
5 - سيصل احترام الذات إلى مستوى جديد - إن الشعور بالفخر للعمل الذي يتم إجراؤه بشكل جميل والثقة في قدراتهم سيمنحون أن يشعر بأهميتكم.
6. طريقة بسيطة لتطوير الصبر والمثابرة هي الحياكة. لا شيء سيجلب لك من التوازن!
7. ذاكرة ستكون أفضل بكثير، وسيعمل الدماغ في بعض الأحيان بشكل أسرع.
الامتصاص الكامل الذي يعطي الحياكة، غير مقارنة بما يتم تقديم بهوايات أخرى. إن وضوح وناقلها عقل القتال مدهش، يعتقد العديد من العلماء أن الحياكة تساعد النساء في سن الشيخوخة بظل في عقلها الصحيح ويعيش لفترة أطول.
يمكن هزيمة الاكتئاب والقلق بالحياكة، في الأوقات الصعبة، هذه الهواية ستكون الخلاص من الصدمات ...
مصدر