انها مجرد مذهلة! الحبوب العادية قادرة على ملء نقص الكولاجين في الكائنات الطبيعية وتجديده لعدة سنوات. سيكون بشرتك والشعر والأظافر صحية وصغيرة! أكل هذا الطبق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع - ستكون سعداء بالنتيجة!
حبيبات الشعير المنقى من أوقات روسيا القديمة هي مكبرة حبوب اللؤلؤ. مثل هذا الاسم ل Zlak مع البرلمان Delablock تلقى بسبب التشابه مع اللؤلؤ النهري - اللؤلؤ. ومن المثير للاهتمام، في وقت سابق أن عصيدة الكمثرى تعتبر حساسية، والتي يمكن أن تكون العروض الخاصة رفيعة المستوى فقط. ملحومة على مقدمة وصفة خاصة مع الحليب كانت واحدة من الأطباق المفضلة بيتر الأول.
خصائص مفيدة من الحبوب اللؤلؤ
عند عبثا، انتقل العديد من مضيفات العديد من الحديد في الخلفية، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لأداء كامل.
يسمى الجدار المسلوق الكاجو من الجمال، لأن هذه المجموعة فقط تحتوي على كمية هائلة من الأحماض الأمينية - الأمينية، والتي تأخذ جزءا نشطا في توليف الكولاجين. يعلم الجميع أنه هو الذي يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد، ومنع تشكيل التجاعيد. سبب آخر لإدراج عصيدة اللؤلؤ على وجه السرعة في نظامك الغذائي لجميع النساء - عدد كبير من الفيتامينات في المجموعة B، A، PR و E.
الاستخدام المنتظم من الحبوب العصيدة يساعد على عدم الحفاظ على جمال الجلد فحسب، بل يقلل أيضا من الوزن! غني، ولكن منتج منخفض السعرات الحرارية غنية بالألياف اللازمة للتوجيه المعوي العادي، وكذلك البروتين.
كيفية طهي الشعير: عدد قليل من الأسرار
قبل الطهي، يتم شطف شطف تماما. للقيام بذلك، تجاوز تجاوز في وعاء عميق، صب الماء والخلط، فرك "اللؤلؤ" عن بعضها البعض. استنزاف المياه القذرة وتصب نظيفة، كرر الإجراء. اغسل المطوع حتى الماء شفاف؛ قبل التحضير المباشر للحبوب Kishki، من الضروري أن تغسل مرة أخرى، يسكب الماء البارد (لتر السائل مطلوب لكأس من الحبوب) وترك 4 ساعات على الأقل؛ ينصح طبخ البريد في قدر واسع، حيث يزداد خلال إعداد الشفخ بمقدار ما يصل إلى 5 مرات.
طريقة سهلة لإعداد عصيدة اللؤلؤ على الماء
وصفة رقم 1.
سوف تحتاج:
- جراتل بيرل - كوب واحد،
- الماء - 5 نظارات،
- زبدة دسم - 30 غراما،
- ملح للتذوق.
طريقة طهو:
الإفطار المعدة صب الماء البارد. وضعت النار. نأتي إلى الغليان وطهي 45 دقيقة على النار الهادئة. نحن دمج المياه. إضافة زيت كريم. سوليم. مزج. نترك لمدة 10 دقائق. مستعد!
وصفة رقم 2.
سوف تحتاج:
- جراتل بيرل - كوب واحد،
- زبدة دسم - 1 ملعقة كبيرة،
- ماء،
- ملح للتذوق.
طريقة طهو:
في الماء المغلي، نحن تمتص الشعير المعدة. طبخ لمدة 5 دقائق. بعد انتهاء الوقت المحدد، نقطع برميل على مصفاة. في المقلاة، نحن صب 3.5 أكواب من الماء البارد وجلب الغليان. في الماء المغلي، أضف النفط والملح. تمتص الشفة. طبخ على حرارة معتدلة حوالي 35 دقيقة. نحن نغطي قدرا بغطاء وإرساله إلى 80 درجة في الفرن، لمدة ساعة.
وضع الملعب على لوحات الجزء وجرب!
وصفة رقم 3.
سوف تحتاج:
- 1 كومة. حبوب اللؤلؤ المنقى
- 1 لتر من الماء
- 2 لترات من الحليب
طريقة طهو
صب استراحة بالماء وتترك بين عشية وضحاها. شطف الشوق، استنزاف كل الماء وملء الحليب الساخن قليلا. أحضر الحليب إلى الغليان، ثم قم بتغطية قدر من غطاء ويغلي على حمام مائي لمدة 3 ساعات.
خلال هذا الوقت، سيحصل عصيدة على ظلال بيج ممتعة وطعم الحليب ذوبان. لا تدعك لا تكون مرتبكا بمدة الطهي: ستكون مشاركتك ضرورية فقط في المرحلة الأولى، ثم يتم تخمر العصيدة نفسها تقريبا.
ربما لديك وصفات ذات العلامات التجارية الخاصة بك لإعداد حبوب اللؤلؤ. شارك تجربتك في التعليقات، والحفاظ على مقالك المفيد في الإشارات المرجعية! تأكد من المشاركة مع الصديقات سر الجمال والشباب!
مصدر