كل يوم نضع ركبنا إلى العديد من الصدمات التي يمكن أن تسبب ضرر دائم. مع مرور الوقت، يمكن أن يجعل هذا أنشطتنا اليومية أكثر صعوبة.
هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أننا نبحث عن طريقة مناسبة لرعاية ركبتينا. في هذا الصدد، سأقدم لك جميع المعلومات حول العصير، مما سيساعدك في استعادة أضرار الركبة.
كقاعدة عامة، يمكن أن تؤثر التآكل على التآكل الناجم عن الشيخوخة. قد تؤثر إصاباتها أو عوامل عشوائية أيضا. في هذه الحالات، من المهم للغاية، بالإضافة إلى المشروب، الذي سنتحدث عنه، يجب عليك تدريب ركبتيك. وبالتالي، فإنك تقوي المفاصل والعظام.
العصير، الذي تحدثنا عنه أعلاه، يستعد مع الشوفان والقرفة والأناناس. هو قادر على تعزيز ركبتيه. سوف يفيد أيضا صحتك وحمايتك من العديد من الأمراض.
هذا الشراب غني بالألياف والكربوهيدرات التي ستوفر لك كمية كبيرة من الطاقة. كما أن لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للالتهابات، البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. كل هذه الخصائص ستجعل حزم ومفاصلك تظل في حالة جيدة.
مكونات:
الأناناس - 1.
رقائق - 3 ملعقة صغيرة
مسحوق القرفة - 1 طاولة ملعقة
برتقالي مرير - 1
العسل (اختياري)
التحضير واستخدام
أولا، نحن بحاجة إلى خلاط. يحتاج إلى وضع كل المكونات وخلط جيدا. اشربها على الفور. من المستحسن القيام بذلك كل صباح معدة فارغة لتحقيق أفضل النتائج. قريبا الركبتين سوف تبدو جديدة.
إذا كانت مشكلتك خطيرة، فيمكنك شرب خليط مرتين في اليوم. ومع ذلك، تذكر دائما أن كل شخص فريد من نوعه. لذلك، قد لا يكون هذه الأداة نفس التأثير لجميع الناس. هذا هو السبب في ذلك بشكل عام، يوصى بتوسيع العلاج لمدة 15 يوما.
مصدر