9 Lifehakov، حول من الذي لن يخبرك أحد

Anonim
لدى الجميع في الحياة لحظات أنه في مجتمع لائق لا ينبغي أن يذكر حتى. وفقا لذلك، ليس لشخص ما للتعامل مع هذه المشاكل. سوف يساعد دليلنا للعار والجهد على الشرف للخروج من الوضع الأكثر حساسية.

كيف فرك بسرعة

كيفية إزالة آخر لعنة إسقاط

كيفية إزالة آخر لعنة إسقاط

جذب انتباه الجميع الذين يمرون، بقعة مبللة في منطقة الستايروكا - كابوس ذكور حقيقي. شرح للفتيات: عندما يرسل ممثلو الجنس القوي احتياجات طبيعية، هناك دائما بول قليلا في مجرى البول، والذي يتدفق، إنه فقط لربط السراويل. هذه هي لعنة آخر قطرة. يمكنك تدمير نوبات الشر باستخدام التلاعب البسيط: بعد التبول، انقر فوق المنطقة بين كيس الصفن وفنور الشرج لإجبار سائل الماكرة على الخروج. أكمل حالة تهتز حيوية.

كيفية التخلص من العيوب

كيفية الضغط بثرة

في الآونة الأخيرة، لا شيء ينطبق عن المتاعب، ولكن هناك بالفعل بثرة على الوجه. تحتاج هنا إلى التصرف بدقة، ولكن بشكل حاسم: يمكن للالتهاب الانتقام والتحول إلى بركان الحطب. القاعدة الرئيسية: تم حذف هذه العينات فقط التي شكلت بالفعل رأس أبيض بالفعل. في جميع الحالات الأخرى، من الأفضل حرق البثرة من قبل الكحول الساليسيل، وزيت شجرة الشاي (ليس لمدة 50 روبل من الصيدلية، وعالية الجودة)، وفرض طبقة من عجينة ساليسكو الزنك أو مجرد الغراء جص خاص للالتهابات. جيد جدا واستعدادات بناء على حمض الأزيليني، ولكن قبل استخدام تأكد من قراءة التعليمات.

في حالة عنصر التهابي جاهز، يديك بعناية وتضيء في تدمير العدو. بالنسبة للمبتدئين، هناك حاجة إلى ضغط دافئ، على سبيل المثال، منشفة نظيفة مبللة بالماء. سيساعد هذا الإجراء في فتح المسام، لذا فإن إزالة جميع لا لزوم لها سيكون أسهل. ثم قمنا بمسح الجلد بالكحول واستخدام إبرة معقمة بلطف لبشرة حقن رقيقة في الجزء العلوي من حب الشباب. تتغلب الأصابع الأنسجة النقية أو منديل الورق وضغط بلطف على الالتهاب من الجانبين، يجب توجيه الحركات من أسفل إلى أعلى. بعد أن يخرج القيح بأكملها، امسح ساحة المعركة عن طريق الحل المطهر أو بيروكسيد الهيدروجين.

كيفية الورد الغثيان

كيفية الورد الغثيان

تغنى في النقل، فشل طعام الشارع أو كان الحزب ممتعا جدا. يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب للغثيان، وواحد هو دائما وحده. يسعى الجسم إلى التخلص من ما لا يعجبه، وعاجلا أو في وقت لاحق سوف يفعل ذلك، في قوتنا فقط تأخير بعض الوقت لحظة الحقيقة.

بمجرد تدحرجت، تدلي بلطف السطح الأمامي للرقبة - تقريبا في منطقة كاديك، إذا كنت تنقل إلى تشريح الذكور. نقطة أخرى، والتأثير الذي سيقوم بإزالة الغثيان في الداخل من المعصم على ثلاثة أصابع أسفل أسفل النخيل. تدليكها لبضع دقائق أولا من ناحية، ثم إلى آخر. المهمة الرئيسية هي صرف انتباهها عن الأحاسيس غير السارة، حتى تتمكن من تحديد نفسك أو نحت الأظافر في النخيل، ولكن لا تبالغ فيه.

إنه في مثل هذه الحالة فقط، كما يهاجم على الفور "طائرات الهليكوبتر". الوقوف ببطء وتذهب قليلا أو تغلق عين واحدة وجعل بعض الأنفاس العميقة. ضع ضغط البرد على الجبهة أو الرؤوس، وسوف يخفف من حدة الخبرات. لن تكون فتحة فارغة: التجفيف والتجفيف والشاي مع الزنجبيل سيساعد على تهدئة المعدة المستعرة.

كيفية الحفاظ على العواطف تحت السيطرة

كيفية الحفاظ على العواطف تحت السيطرة

ربما واحدة من أكثر المواقف سخيفة التي يمكن أن تحصل عليها الرجل مرتبط بقدرته على الاستجابة لأنواع مختلفة من الانطباعات المثيرة. في بعض الأحيان يكون الانتصاب يستحق أيضا الصحافة. من الصعب اتخاذ هذا الجهد، لأنه في مثل هذه اللحظات مفتونين بغبي موقفك وتفقد كل العقل. ومع ذلك، هناك زوج من الأساليب الخالية من المتاعب.

يجب أن تهدأ الدم من الجسم المعروف، والتي من الضروري ضمان تدفقها لعضلة رئيسية. لمدة دقيقة، ضغط واسترخ وتتمتع بعضلات العسل أو الأرداف بقدر ما تستطيع، وسترى كيف تختفي المشكلة.

خذ عقلك مع شيء صعب: تذكر القصيدة من برنامج المدرسة أو حاول ضرب الأرقام المكونة من أربعة أرقام. امسك أنفاسك - سيقرر الدماغ أن هناك مشاكل، وإيقاف النشاط غير المرغوب فيه. في النهاية، يمكنك قرصة نفسك أو تعض لسانك. الألم يشتت تماما من الأفكار الإضافية.

ومجلس المستقبل: إذا كنت تحب الملابس الداخلية الضيقة، مراجعة خزانة الملابس الخاصة بك لصالح النماذج الحرة. أقل التدليك، فإن فرصة أقل لتكون في موقف حرج.

كيف لا تجرى غنت بسرعة

كيف لا تجرى غنت بسرعة

يمكنك التعامل مع العنصر الأول، ولكن مع الثانية، للأسف، بأي حال من الأحوال. من أجل تدمير القفزة، تحتاج إلى وقت. في قوتك فقط جعل هذه العملية ليست سيئة للغاية. وتذكر: الاعتدال والاعتدال ومرة ​​أخرى الاعتدال.

إذا كنت تخطط لأمسية مبهجة، وبحد صباحا، فأنت بحاجة إلى أن تكون مرصعا حديثا، وتناول الطعام. ننسى النظام الغذائي والتغذية المناسبة، فأنت بحاجة حقا إلى الكربوهيدرات والدهون. السندويشات، رقائق، البيتزا - من الأفضل أن تندم على أي نوع من السعرات الحرارية اللائقة أكثر من السمعة المدللة. تأكل بإحكام قبل بداية الكمرافون وتناول الطعام بعد كل غدة.

الآن حول ما وكيف شرب. يعلم الجميع أنه من المستحيل تقليل درجة، ولكنه خطير على قدم المساواة ومجتمعا غير متوافق. المشروبات التي في الحبوب من قبل الحبوب لن تجد أبدا لغة مشتركة مع العنب. امزج الفودكا والبيرة والويسكي مع النبيذ أو الشمبانيا - سيتحملون الحق في معدتك. Absinthe، Tequila والعام على الإطلاق ليسوا أصدقاء مع أي شخص. ونعم، الكوكتيلات مع السوائل الغازية - الشر.

من أجل عدم ترك المسافة في وقت مبكر، اتبع الوتيرة. الفجوة الأمثل بين نظارات رفع 20 دقيقة. من وقت لآخر، قم بتغيير نوع النشاط: الرقص أو محاولة غناء شيء ما في الكاريوكي. إذا اتضح، فكل شيء في النظام، إن لم يكن، يكفي لهذا اليوم.

الكحول يجفف الجسم، لذلك سيكون لطيفا من وقت لشرب كوب من الماء. وواحد آخر قبل النوم، حتى لا تشعر بذلك، ما هو عندما تكون "الأنابيب تحترق".

كيفية إخفاء آثار العاطفة

كيفية إخفاء آثار العاطفة

النوع الذي لا لبس فيه من الكدمات على الرقبة ليس هو الكأس التي يجب إيقافها. من الأفضل عدم السماح لهذه الملاحظات على الإطلاق، ولكن إذا كنت قد حصلت بالفعل على رأس لذيذ، فهناك العديد من الطرق الصحيحة لتنظيفها بسرعة كبيرة. من أجل كل القديس، لا تحتاج إلى تجربة الكريمات والأغداوات. حتى سترة مع الحلق العالي أو وشاح يبدو طبيعيا أكثر من نتيجة مثل هذه الإبداع.

من الناحية الفنية، أي كيب هو ورم دموي، لذلك من الضروري التخلص منه بنفس الطريقة من كدمة باوية. سيتم تحديد Mazi على أساس الهيبارين، ولكن إذا لم يكن هناك وقت للذهاب إلى الصيدلية، فمن الضروري وضعه في الأمر على وجه السرعة، ثم سيأتي سبل الانتصاف المنزلية. خلال بضع ساعات، بعد حدوث المشكلة، نعلق شيئا باردا على المكان المصاب: الطعام من الثلاجة، تبرد في نفس الملعقة، بضعة مكعبات ثلجية ملفوفة في منشفة ورقية. الحفاظ على مثل هذا ضغط تحتاج 15-20 دقيقة.

يقع الطريق للشفاء من خلال تحسين الدورة الدموية في المنطقة المصابة. مرة واحدة في اليوم، قم بتطبيق قطرات بضع قطرات من الزيت الأساسي للنعناع على قرص قطني وتدليك الكدمات بسهولة. طريقة مماثلة هي معجون الأسنان النعناع. في المساء، قم بتطبيقه على الكفالة وانتظر التجفيف، وبعد ذلك تغسل. في الصباح كل شيء سوف تبدو مخيفة جدا.

سوف المد والجزر توفير تدليك خفيف. وضعت على كدمة أصابعين، حركات دائرية فرك برفق الجلد لبضع دقائق في اتجاه عقارب الساعة، ثم ضد. مدة الدورة الإجمالية هي 6-8 دقائق، لتكرار الحد الأدنى أربع مرات في اليوم. يمكنك التدليك مع قرص قطني مغموس في الكحول، وحتى فرشاة الأسنان الناعمة.

كيف تتحمل عند عدم الليل

كيف تتحمل عند عدم الليل

يمكن وصف الوضع الذي سيتحدث، في كلمة واحدة - "صورة". سيقوم كوب إضافي من الماء بتحويل حياته بسهولة إلى كابوس، خاصة عندما يكون هناك طريق طويل أو اجتماع مهم.

لذلك، إذا كان لديك حاجة ملحة، لإرضاء أنها غير ممكنة، فإن النصيحة الأولى والم الأساسية: لا توجد تخيلات حول كيفية وجودك إلى المرحاض. فقط رمي هذه الأحلام من الرأس، فهي محفوفة بعواقب مفهومة للغاية. سوف السعال والضحك أيضا لا لزوم لها.

من الضروري تقليل الضغط على المثانة، لذلك إذا استطعت، العطس والسراويل غير المحدودة. البقاء على ظهر الكرسي، لا تصنع حركات حادة ولا تنحني إلى الأمام. في الحالة عندما تضطر إلى الوقوف، سحق قدميك. المجمدة؟ محاولة الاحماء - الرغبة في زيارة المرحاض سوف تضعف بشكل ملحوظ.

كيفية الحفاظ على نفسك

كيفية الحفاظ على نفسك

تشكيل الغاز هي عملية طبيعية، لكنها ليست مثيرة للاهتمام للغاية. المشورة الأكثر وضوحا: قبل الأحداث والمنافذ المسؤولة، استبعد الغذاء استفزاز التخمير من نظامهم الغذائي. ويشمل التفاح والكمثرى والخبز والملفوف والفاصوليا والصودا ومنتجات الألبان.

عندما تشعر بنهج شيء خاطئ، حاول تغيير موقف الجسم ببطء. إذا كنت تجلس - موقف، إذا كنت تقف - جلسة، فهناك فرصة للاستلقاء بشكل عام بشكل عام. في موضع الجلوس، حرك وزن الجسم بسلاسة من الأرداف إلى أخرى أو هزيل على الطاولة وقمت قليلا إلى الأمام في منطقة القرض. أصبح لا يطاق تماما؟ الوقوف، واستعاد ظهرك وتذهب قليلا.

كيفية تدمير الرائحة

كيفية تدمير الرائحة

عندما يخفف الضيف الأحذية، ومن قدميه يأتي عددا مشكوكا، غير مريح له، وأصحاب المنزل. يمكن تجنب ذلك باستخدام تقنيات بسيطة للقضاء على الرائحة الفقيرة.

إذا كان عليك الذهاب إلى هناك، حيث يجب عليك الذهاب، ابدأ التدريب من المساء. تحتاج أولا إلى التعامل مع الأحذية. يرش ذلك، يرش من الداخل مع أي مطهر صيدلية رذاذ ومغادرة الليل. لن يكون الأمر سيئا للتخلص من رائحة القرنفل، وينبغي تقسيم حقيبة التوابل بنفس القدر بين حذين. تنص الزيوت الأساسية من الزيوت الأساسية من الحمضيات وروزماري والنعناع والغز والزدر بنجاح الأروح على المدى الطويل ومع الطوارئ تنطبق.

في الصباح تغسل تماما وجفف قدميك، ثم تعامل مع مطهر، والتي تمت مناقشتها أعلاه. تأخذ فقاعة الزيت الأساسية فقط في حال معي، فجأة سيكون من الممكن تخيل اللحظة المناسبة وإسقاط القليل على الجوارب الخاصة بك.

مصدر

اقرأ أكثر