በሕይወት ለመትረፍ ያስቀምጡ-አንድ ሳምንት እንዴት እንደሚኖሩ, ብቸኛው ዶሮውን መመገብ

Anonim

ገንዘብ የተወገዘ ነው. ገቢዎች ቀንሰዋል. ምርቶች እና አገልግሎቶች ቤቶች እና የጋራ ማኅበረሰብ አገልግሎቶች ሮዝ. ሰዎች በሕይወት መትረፍ አለባቸው እና ሁሉም ሰው እንዲወጡ ማድረግ አለባቸው. ስለዚህ ወደ አእምሮህ የሚመጣው የመጀመሪያው ነገር ወጭዎችን ለመቀነስ ጊዜው ነው የሚለው ሀሳብ ነው.

ለራሴ, የሚከተሉትን መፍትሄዎች አገኘ

ዶሮዎች ክንፎቹን እና እግሮቹን, ጡት በተናጥል, በግለሰብ ደረጃ አፅም ይቁረጡ. ከግማሽ አጽም (ከግማሽ አጽም (ከሩጫ ጋር ዝቅተኛ ክፍል) እና ክንፎች ከ 2.5 ሊትር ሾርባ እና ሾርባ ያዘጋጁ. ይህ ለ 2 ቀናት ነው. ሲጨምር - ከሁለተኛው አጋማሽ ሂደቱን መድገም. ለአንድ ሳምንት ያህል ጠቅላላ ሾርባ. እነዚህ ምሳዎች ናቸው. ግን እራት. Ergokulkka በግማሽ ያራግፈዋል. አንድ ግማሽ በትንሽ ኪዩቦች ውስጥ እና ከአትክልቶች ርካሽ ጋር በተቆራረጠው ውስጥ እንዲሸከም. አንድ ቀን. ሁለተኛው ክፍል ከቆራጥነት, ከመቆረጥ እና እንደ ቢዝፎስትሮጂን ተከናውኗል, ሾርባው የበለጠ (ታብ ዱቄት) - ሁለት ተጨማሪ ቀናት. ከእግሮች (አንድ) ስጋውን ከቁጥር ከ 2 ሩዝ ብርጭቆዎች ጋር ተቆረጡ እና ፒላፍን ያዙሩ - ሌላ 2 ቀናት. ሁለተኛው እግር በሦስት ክፍሎች ተቆርጦ በቲማቲም እና ከኬላሮሮ - ቻሃክቢሊ. Garinics ድንች, ጎመን, ኑድለላዎችን ይምረጡ - ርካሽ. እና አንድ ቀን የ veget ጀቴሪያን እራት - ዲያሲ, ናፕተ vo, ዝቅተኛ ጭንቅላት ያለው ዱባ የተጠበሰ ድንች. ጠቅላላ - ለሳምንት ዶሮ.

በሳምንት እንዴት እንደሚኖሩ, ብቸኛው ዶሮውን መመገብ

ተጨማሪ ያንብቡ