በመጀመሪያ, ቀዝቃዛ ውሃ አይጠጡ. ጥማትን አጣች, ከአምስት ደቂቃዎች ጋር ከላብ ጋር ከላብ ከላቀው አምስት ደቂቃዎችን ይወስዳል. ሻይ ወይም ተቀናቃኝ ኪካባባ. ሁሉም ነገር ስለ ጣፋጭ ጥቅሎች ግልፅ ነው-የበለጠ መጠጣቱ የበለጠ እፈልጋለሁ.
ቤቱን በሙቀት ውስጥ ከለቀቁ በአክብሮት አይሂዱ, በአክብሮት ያሳዩ. ቀለል ያለ ሂድ, በመንገድ ላይ ያለውን ጥላ ይሂዱ. ሁሌም.
በረዶ ጥሩ ነው. አንድ ሊትር አረንጓዴ ሻይ ሻይ (ማንኛውም ተስማሚ) ሲቀዘቅዝ ትንሽ ማር, ሎሚ እና ተንከባለሉ ይጥሉ. ይህ ከበረዶ ጋር እየጠጣ ነው. ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ጠቃሚ አይደለም.
ዋና ትኩረት "ፀረ-አሰባሰብ" ወይም "የጃፓን አየር ማቀዝቀዣ". በጃፓንኛ ቅሬታዎች ወይም በጃፓን ሲኒማ ውስጥ ብዙውን ጊዜ በአንገቱ ላይ በነጭ የእጅ መያዣዎች ውስጥ ሰዎችን ማየት ይችላሉ. እሱ ነው. ይህ በጣም ጥሩ ነገር ነው, እውነተኛ. በቃ ሞክር. አንድ ነጭ ንጹህ መከለያ ይውሰዱ, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይንከባከቡ, በአንገቱ ላይ ይንሸራተቱ. መከለያው በሚደርሱበት ጊዜ እንደገና ተጭኗል. የማመቻቸት ውጤት በጥያቄዎች ውስጥ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይመጣል.
ደህና, ዋናው ነገር. ከሙቀት ውስጥ የሆነ ቦታ ከሄዱ ከእያንዳንዱ ዘመቻ በኋላ ከእያንዳንዱ ዘመቻ በኋላ እግሩንና ቁርጭምጭሚቱን አሪፍ ውሃ ይታጠቡ. ብዙ ባዮሎጂያዊ ንቁ ነጥቦች አሉ, እሱ አስደሳች እና ጠቃሚ ነው.
ከቻሉ - እንቅልፍ በግማሽ መካፈል. በጣም ሞቃታማ በሆነ ጊዜ ውስጥ ሲሳይስት ያዘጋጁ. ደህና, በእርግጥ በፀሐይ ውስጥ አልኮሆል የለም.