ጤንነት የእንቁላል ማሽከርከር

Anonim

የእንቁላል-እፎይታ የምግብ አዘገጃጀት, ጣፋጭ, ምግብ በማብሰል, በማብሰያው, በሌሎች ወጥ ቤት, በቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት, በቪዲዮ አዘገጃጀት, በቪዲዮ, በቪዲዮ, በቪዲዮ ውስጥ

በውጭ ጣቢያዎች ላይ ብዙ ጊዜ የተገናኙት ፋሽን የምግብ አሰራር. እኛ እንደግፋለን, አነፃፅርለን, ድብደባ (የተሞላ) እንቁላል (የተሞሉ) እንቁላል (የተሞሉ). እና የምንወዳቸውን, አዎ, አዎ!

በጠረጴዛው ላይ ያሉት ሁሉም ምርቶች ሊዘጋጁ ይችላሉ.

የእንቁላል አከባቢዎች 3 ፒሲዎች, ጣፋጩ በርበሬ 12 ፒ.ፒ.ዎች 12 ኮዶች, ነጭ ሽንኩርት 12 ፒ.ሲ.

አንድ ሁለት እንጉዳዮች በሚሽከረከር ፒን ጋር በጥሩ ሁኔታ ተሰውረዋል, ግን ያለፋሽነት, እነሱ ሊፈሩ አይገባም. እና አንድ የእንቁላል አውጭዎች በአንድ እጅ ላይ ብቻ ከኳኪ (እንደበፊቱ) ይቀጣል.

የእንቁላል-እፎይታ የምግብ አዘገጃጀት, ጣፋጭ, ምግብ በማብሰል, በማብሰያው, በሌሎች ወጥ ቤት, በቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት, በቪዲዮ አዘገጃጀት, በቪዲዮ, በቪዲዮ, በቪዲዮ ውስጥ

ኩኪዎቹ ምንም ይሁን ምን, በቢላ እንቆርጣለን. እናም በጨው ውሃ ውስጥ (1-2 ST. እንደዚህ ያሉ) ደቂቃዎች ለ 15 ደቂቃዎች. በዚህ ጊዜ, የመጠን ቀንን እናዘጋጃለን. አንድ ትልቅ ጥራጥሬ ላይ ብጉር በመጠምዘዝ እና ከቀዳሚ ስጋ ጋር ይገናኙ. ሁሉም ቅመሞች, እንዲሁም ጣፋጭ እና ሹል በርበሬ በትንሽ ኩብ የተቆረጡ ናቸው.

የእንቁላል-እፎይታ የምግብ አዘገጃጀት, ጣፋጭ, ምግብ በማብሰል, በማብሰያው, በሌሎች ወጥ ቤት, በቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት, በቪዲዮ አዘገጃጀት, በቪዲዮ, በቪዲዮ, በቪዲዮ ውስጥ

እንቁላሎች በጥሩ ሁኔታ ተጭነዋል, ፌዘኛ ኪስ የበለጠ ናቸው. የተጠበሰ የእንቁላል እንስሳትን ካልገባው ከእንቁላል አውሎ ነፋስ እና የቲማቲም ጭማቂዎች.

የእንቁላል-እፎይታ የምግብ አዘገጃጀት, ጣፋጭ, ምግብ በማብሰል, በማብሰያው, በሌሎች ወጥ ቤት, በቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት, በቪዲዮ አዘገጃጀት, በቪዲዮ, በቪዲዮ, በቪዲዮ ውስጥ

በ 180 ዲግሪዎች ውስጥ ባለው ምድጃ ውስጥ መጋገር 40 ደቂቃዎች. በጣም ጣፋጭ ውጫዊ ነበር! የመድኃኒቶች የእንቁላል ግፊት የበለጠ የተቀቀለ ሥጋ እና እንደዚህ ያሉ ጥሰቶች እንደ ስጋ አፍቃሪዎች)).

የተጠበሰው የእንቁላል ፍራሽቶች አድናቂዎች እንደሚወዱ ሁሉ መሙላቶቹ ትንሽ ናቸው.

በጤንነት ላይ ይዘጋጁ, ግን ከእንቁላል ፒን ጋር ከእንቁላል ፒን ውስጥ መደብደብ የተሻለ ነው!

ተጨማሪ ያንብቡ