ከፍተኛ መጠን ያለው ቡና ፍጆታ አካልን የሚጎዳ ነው ተብሏል. ግን ለምን እንግዲህ የግሪክ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን መጠጥ በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ጊዜ ይጠቀማሉ እናም በህይወታቸው ይታወቃሉ? ምናልባት እውነታው ቀስ ብለው እና በደስታ, ወይም በማብሰያ ሂደት ውስጥ እሱን መጠጣት ይችላሉ? ያም ሆነ ይህ, በአለም ውስጥ የግሪክ ቡና በጣም ጠቃሚ እንደ ሆነ, ይህም በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል የምግብ አሰራር ከማጋራት በስተቀር.
የግሪክን ቡና ምን ማብሰል?
እሱ በአሸዋው ላይ በቱር ውስጥ እየተዘጋጀ ነው - ጥቂት መቶ ሴንቲ ሜትር የሆነ ደረቅ አሸዋማውን ወደ ድሮው ድስት ውስጥ በማፍሰስ በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ. ሥራውን ቀለል ለማድረግ ከፈለጉ - በቱርኩ ወይም በአቅለሽ ውስጥ በቀላሉ መተኛት እና ደካማ ሙቀትን ማብሰል ይችላሉ.
በግሪክ ቡና ምግብ ውስጥ ምን ይካተታል?
አንድ ድርሻ ያስፈልጋል -1 1 ብርጭቆ ውሃ, 1.5 የቡና ቡና እና ከ 1 እስከ 3 የሻይስ ስኳር ስኳር - ምን ዓይነት ጣፋጩ ነው.
የግሪክን ቡና እንዴት ማብሰል እንደሚቻል-
ቡና ወዲያውኑ በስኳር ተኝቶ ነበር.
- ውሃን ያፈስሱ እና እብጠቶች እስኪጠፉ ድረስ በጥልቀት ይንከባከቡ.
- ደካማ እሳት እና ሙቅ ያድርጉ, ያኑሩ. አንድ አስፈላጊ ነጥብ ቡና ወደ እርሻ ማምጣት አይደለም. መጠጡ መሞቅ አለበት, ከላይኛው ላይ የተቋቋመው ወፍራም በአረፋዎች ይወስዳል. በዚህ ጊዜ እሳቱን ማጥፋት ያስፈልግዎታል, እና በአንድ ደቂቃ ውስጥ በቱርክ ውስጥ ለመቆየት.
- ቡና ወደ ጽዋ ውስጥ አፍስሱ እና በማገልገላ በቀዝቃዛ ውሃ ብርጭቆ ማገልገል አለበት. ከመብላትዎ በፊት እና በኋላ መጠጥውን መጠቀም ይችላሉ.
ምንጭ