አስገራሚ የሚያምር ኦሪጅናል ጥቅል የተዘበራረቀ አይብ ለማቅለል ቀላል ነው. ቅመም አይብ-እንቁላል ጣዕም እና የማይጎዱት መልኩ ቀለል ያለ ነገር ጠረጴዛ ያለው ቀለል ያለ ምግብ ያዘጋጁታል. በጥቅሱ አውድ ጥቅልል ጥቅልል ያሳስባል እና የሚያስደንቅ ይመስላል.
ንጥረ ነገሮች: -
- 2 የተቆለፈ አይብ
- 4 የተቀቀለ እንቁላል
- 150 ግ የካም ወይም ሳህኖች
- 1 tbsp. የፒንፊስ ምንጣፍ ክሬም
- 1 tbsp. Mayonnaze
- 1 ነጭ ሽንኩርት ጥርሶች
- አረንጓዴ ዲሊ
- ጨው ጨው
የተሸፈኑ ጥሬ እቃዎችን በከርካሪው ውስጥ, በጥሩ ሁኔታ ታስረው እና ወደ ማይክሮዌቭ ውስጥ በላዩ ኃይል በ 30 ሰከንዶች ውስጥ ይታያል. ጥሬ እቃዎችን አዞር እና ለሌላ 30 ሰከንዶች ማይክሮዌቭዬን አስጀምር.
በጥቅሉ ውስጥ ጥሬ እቃዎችን ከእቃ ማሰራጨት ጋር እኩል ያሰራጫሉ.
ከዚያ ወደ ሩጫ ፒን ይሂዱ. የተገኘው የቼዝ ሽፋን ለ 30 ደቂቃዎች ማቀዝቀዣው ተልኳል.
ለመሙላት, ከ 4 ዮክስ እና 3 ፕሮቲኖች በትንሽ በትንሽ በትንሽ ውስጥ እንዘካለን. ከ mononnaze ጋር የሸክላ ክሬምን እንገናኛለን, ነጭ ሽንኩርት በእነሱ ላይ ጨው ጨው እና ድብልቅ. እኛ በተናጥል በፕሮቲኖች እና ቀልድ እንጨምራለን እና ግብረ-ሰዶማዊነትን ለማግኘት እንቀላቀለን.
አቢዙን ከማቀዝቀዣው እናድርግ, ክሮክስን በጥንቃቄ እንሁን, እና ከዚያ የኪበም ፕላስቲክ በሴሎፋ ውስጥ ይቀራል.
እኛ በቢጫው የቢጫ ብዛት አናት ላይ እንጭናለን, ከዚያ የሳርነር ቁርጥራጮችን ያጥፉ. የ Spolat sauess በፕሮቲን ንብርብር ውስጥ ይቀመጣል.
ጥቅልሉን ከ Collolofene ጋር በጥንቃቄ ያዙ, ከዚያ በጥሩ ሁኔታ ይዝጉ እና ወደ ማቀዝቀዣው ለ 2 ሰዓታት ያህል በረዶው ይላኩ.
የተጠናቀቀው ጥቅልል ከሁሉም ጎራዎች ከ Dill ግሬሎች ጋር ይረጫል.
ጥቅልል ብልህ ይመስላል እና የሚስብ ይመስላል. በአጠቃላይ እሱን ማገልገል እና ቁርጥራጭ ቁርጥራጮችን ማገልገል ይችላሉ.
ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ምግብ ማብሰል በተመለከተ ተጨማሪ ዝርዝሮች