በችግር ላይ አስቂኝ ስዕሎች

በእርግጠኝነት ሁሉም ሰው የሚያረካውን ከአንድ ጊዜ በኋላ ይሰማል እና ያልፋል. ስለዚህ ግራ ተጋብቼ ነበር - ለምን?

ወደ ውጭ ይወጣል

በሳቅ ሳቅ, "የደስታ ሆርሞኖች" ተብሎ የሚጠራው, የአካባቢያዊ የአካል ክፍሎች ሥራን በጣም የተለዩ ናቸው, የመከላከያ ስርዓቶች ሥራ የሚያንፀባርቁ ናቸው. ጤናማ እንድንሆን ይረዳናል.
ሳቅ ከ 80 ገደማ በላይ ጡንቻዎች, ጋዜጣዊ, ትከሻ, ደረትን, ደረትን, ደረትን እና የአካል ክፍሎች እና የአካል ክፍሎች እና የአካል ክፍሎችን መጠን ያሻሽሉ.
ሳቅ ልብን ያጠናክራል. ሳቅ ከእለማዊነት ጋር ሊወዳደር ይችላል, ይህ የውስጥ አካላት አይነት ነው. በስታቲስቲክስ ገለፃ መሠረት አስቂኝ ሰዎች በካርሜቫዳቫል በሽታዎች 40% ህመም አለባቸው. በተጨማሪም, ሳቅ የደም ግፊትን ያስከትላል. በተጨማሪም ሳቅ በሳንባ ነቀርሳ ይረዳል - ንቁ ምሳቶች ሳንባዎችን ያነጹ. ልብን እና ሳንባዎችን ማበረታታት - ሳቅ ህይወትን ያረቃል.
ሳቅ ሰውነቱን ዘና የሚያደርግ ነው. ጡንቻዎች ዘና ይበሉ እና ሰውነት እንደሚዛወሩ ከሀዘን ሀዘን እና አሳዛኝ አስተሳሰብ ማደናቀፍ እና በቀልድ ጋር መሳቅ በቂ ነው. 5 ደቂቃዎች ጤናማ ሳቅ = 40 ደቂቃዎች ዘና ያለ በዓል.
ሳቅ እያሽቆለቆለ ነው. በሳቅ ሳቅ, የፊት መገባቱ ጡንቻዎች በምስሉ ውስጥ ይሰጣቸዋል እናም ለእነሱ ተጨማሪ የደም ፍሰት አለ. እናም ጥሩ የደም ዝውውር ንጹህ ወጣት ቆዳ እና ጥሩ የፊት ቀለም ዋስትና መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን.
ሳቅ ካሎሪዎችን ይቃጠላል. ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች በሳቅ 50 ኪ.ሜ.
ጥሩ ቀልድ ጥሩ ስሜት ብዙውን ጊዜ በራስ የመተማመን ስሜትን ይጨምራል, ውድቀቶችዎ እንዲረጋጉ ይፈቅድልዎታል. በዚህ መሠረት አነስተኛ ውጥረት ረዘም ያለ ሕይወት ነው :)
የሚስቅ ሰው ከሰዎች ጋር በተያያዘ የበለጠ ክፍት ነው, የበለጠ ትኩረትን የሚስብ, የበለጠ እድል, የበለጠ እድል አለው, ስለሆነም ለስኬት ብዙ እድሎች አሉት.

ስለ ሳቅ አንዳንድ ተጨማሪ እውነታዎች እነሆ-

የሳይንስ ሳይንስ አለ - ግዙፎሎጂ (የአእምሮአዊነት ክፍል).
የሐሰት ፈገግታ እንኳን በፍርዳኩ ሲስተም እና በአንጎል ሥራ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው, ስሜቱን ያሳድጋል
ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ጊዜ, ሁለቱም የሆድፊያ ስሜቶች እዚህ ይቋረጣሉ, እናም ይህ የመዝናኛ ዘይቤ ነው, ስለሆነም ይህ ሳቅ በጣም ጠቃሚ ነው "- የስነልቦና ባለሙያ ሪሚማ ኡሚቫዮ
በስድስት ዓመቱ ዕድሜው በስድስት ዓመቱ በቀን እስከ 600 ጊዜ ድረስ በቀን እስከ 600 ጊዜ ድረስ ሲቀን, እና አዋቂ ሰው በቀን ውስጥ በአማካይ 6 ጊዜ ይስቃል.
ለፈገግታ, 17 የፊት ጡንቻዎች የተሳተፉ ሲሆን ለጨለማ አገላለጽ - 43.
አንድ ሰው ብቻ መሳቅ ይችላል (ምንም እንኳን አንዳንድ እንስሳት ፈገግታ ቢያደርጉም).
ሴቶች ከአማካይ ከሰው ይልቅ 2 ጊዜ በሳቅ ነበር.

መደምደሚያው ግልፅ ነው - መሳቅ በጣም ጠቃሚ ነው! እኛም በተለይ መርፌዎች እና መርፌዎች በተለይም እኛ ብዙውን ጊዜ ብዙ ተቀምጣ ስራ ስለሌለን, ይህም በጤንነት ላይ የተንፀባረቀ አይደለም. እናም ራስዎን መንከባከብ, በእግር መጓዝ, በተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው እና ... በእርግጥ, የበለጠ ይስቁ!

በየጊዜው የተለያዩ አስቂኝ ሥዕሎች በተለያዩ የአካል ክፍሎች ማህበረሰቦች እና መድረኮች ውስጥ ታትመዋል. እንደነዚህ ያሉትን ስዕሎች በተለየ አባባ ውስጥ ከራስዎ ጋር እቆጠባለሁ. ለምን? እነሱ ይገርሙኛል, ስሜቱን ከፍ አደረጉ, እናም ወደፊት እታተማለሁ እና በአውደ ጥናቱ ውስጥ ኮላጅ አደርጋለሁ.

የእኔን ሚኒ-ክምችት ከእርስዎ ጋር መጋራት እፈልጋለሁ, ፈገግታ!