ለሰውነት የተፈጥሮ የስኳር ቁርጥራጭ ዝግጅት ለማዘጋጀት አንድ ቀላል ዎርክሾፕን ማካፈል እፈልጋለሁ. ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በይነመረብ ውስጥ የተጻፉ ናቸው, ግን የምግብ አሰራርን እንደምትፈልግ ተስፋ አደርጋለሁ. በተጨማሪም, በጣም ቀላል ነው, በጥሬው 10 ደቂቃ ነው, እና ለጀማሪዎች ተስማሚ ነው. እና ሁሉም ንጥረ ነገሮች ማለት ይቻላል በማንኛውም እመቤቶች በኩሽና ውስጥ ይገኛሉ!
እኔ እንዲህ ዓይነቱን ሰውነት በቋሚነት እሰራለሁ, ነገር ግን ሰፋፊው አዲስ እና አሰልቺ ሆኖ ሳያከማችበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ አካላትን እና ጣዕሞችን ይለውጣል! የስኳር ማጭበርበቤ ዋና ምስጢር ለእሱ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው አካላትን ብቻ እጠቀማለሁ. ማለትም, የወይራ ዘይት ከፀሐይ ብርሃን, ተፈጥሯዊ አዲስ መሬት ቡና, "መተኛት" ወይም የቡና መሬቶች (እንደ ቅባቶች እንዲጠቀሙ ድረስ), እና የመሳሰሉት.
በአጠቃላይ ይህ ደንብ ስጋቶች, በአጠቃላይ የተፈጥሮ መዋቢያዎች ማምረት. በጣም ጥሩ የሆኑ መዋቢያዎችን ማግኘት ከፈለጉ, ጣፋጭ እና ቀጫጭን ማሽኖች ያሉት, ከዚያ ከፍተኛውን ጥራት ያላቸውን አካላት ይምረጡ. ይህ በራስ የመተማመን ስሜትን ብቻ ሳይሆን "እሴት" ማለት ነው, ግን ውጤታማነት ደግሞ አልፎ አልፎ በገዛ ልምዱ ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ መመርመር! :)
ሰውነት ማንሳት ምን ያስፈልግዎታል?
የሰውነት መሙያ ቆዳውን ያበራል, ቆዳውን ያሻሽላል, የቀዘቀዘውን የቆዳውን ቦታ ያሻሽላል. እና የሰውነት ማቅረቢያ ሂደቶች (መጠቅለያ, ጭምብል, ዘይት እና ድብልቅ) - እንደ ደም ያወጣል, በቆዳው ላይ ያለውን የመረጃ ቋቶች ቆዳውን እና ገለልተኛውን ያፀዳል. እናም ለሥጋው መከለያው ስሜቱን የሚያሻሽላል እና ክብደቱን ማቀነባበሪያ የሚያዋቅሩ አስደሳች የመዋቢያ መዋቢያ ነው!
እና የምሬት ብርቱካናማ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት የተዋሃደ ዘይት ደግሞ የሴት ብልግናን ያጠናክራል))
ለሰውነት "የቡና ስሜት" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
30 ግራም አዲስ መሬት ቡና
30 ግራም የሸንኮራ ስኳር
30 ግራም የወይራ ዘይት
10 ግራም የቫኒላ ማውጣት
መራራ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት (እጨምራለሁ (2% እጨምራለሁ, በ 100 ግራም 2 ሜ.ፒ.
ስለ ክፍሎቹ ትንሽ.
የመሬት ቡና - የመራቢያ አካልን ለማግኘት, አዲስ የመሬቱን ቡና መጠቀም በጣም ጥሩ ነው. ከዚህም በላይ የበለጠ የበለጠ ወይም የአልጋውን ማደንዘዝ ይችላሉ, ምን ያህል እንደሚወዱት. በቫኪዩም ፓኬጆች ውስጥ መሬት ውስጥ መሬት ውስጥ በጣም ትንሽ መፍጨት የለውም እና እንደዚህ ያለ ብሩህ ክፉ ሽታ ማሽተት, imho.
የወይራ ዘይት - ከሱ super ርማርኬት ማንኛውም የወይራ ዘይት ተስማሚ, የሚወዱትን ይምረጡ, የበለጠ ይምረጡ, ካልተገለጸ እና በጣም ወፍራም ካልሆነ ይሻላል.
ካንሰር ስኳር - ከ "ኢኮኖሚያዊ" አማራጮች, የበለጠ ከተጣራ "Demrrr" ጋር "Dramrr" ን እንመክራለሁ - የበለጠ ጥራት ያለው "Muscolosuda" ኦስትሪያ MAIMAP. የተዘበራረቀ ስኳር ከፍተኛ የመከታተያ ክፍሎች እና ልዩ የሙቀት ማሽተት ይ contains ል, ከሽቆሚያዎች እና ከካኒላ ጋር ተያይዘዋል.
ቫኒላ አውጪ - የምግብ ተፈጥሯዊ ቫኒላ አውጪን ተጠቀምኩ, እሱ ቡናማ እና በጣም ጥሩ መዓዛ ነው. ከቫንላዎች ማለፍ ይችላሉ, ግን በአልኮል መጠይቅ እና ቫቫል, የካራሜል ቀለም እና ሠራሽ ቫሊሊን የቫኒላ ቅጂዎች በሱ super ር ማርኬት ውስጥ መግዛት ይችላሉ.
በ Amormathricy, የቫኒላ ጣፋጭ እና ሞቅ ያለ ጣዕም ስሜትን ያሻሽላል እናም ደስታ እንደሚሰጥ, ኃይልን ይሰጠዋል, ኃይል ይሰጠዋል እናም የተከማቸ ድካምን ያስወግዳል. ግን እሱ የሚወዛወዝ ተፈጥሮአዊ ቫኒላ (ቫሊሊዮን).
የጎማ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት - ሊምፍጥሽ ክስተት አለው, ፈሳሽ ያለው ፈሳሽ ያሳያል, እና በቀላሉ ከካርካና ጋር ከብርቱካናማ ጋር በጣም የተወሳሰበ የ citrus መዓዛ ያለው እና ሀብታም ነው. ለሴቶች, የመሬት ውስጥ ብርቱካናማው አስፈላጊ ዘይት ሥነ-ሥርዓትን ይጨምራል እናም በኤሮቲክ የሜሜማ ድብልቅ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል)
የደረጃ በደረጃ የዝግጅት መመሪያዎች
1. ብሩሽ እና ቡና ባቄላ እንይዛለን. ሊጠቀሙበት የሚችለውን እና ለቡና መፍጨት ይቻላል, ነገር ግን የለኝም, ብዙ ጊዜ ሁሉንም ነገር እሠራለሁ.
2. የወርቅ እህል ደረጃን በየጊዜው ይፈትሹ. እዚህ በጣም ትልልቅ ቁርጥራጮች በጣም ትልቅ ናቸው, ለቁርጋር ተስማሚ አይደሉም.
3. እና እዚህ ትክክል, የሰውነት ማጭበርበሪያ ፍሰት መፍጨት)
4. ሁሉንም አካላት ከምግብ አሰራር ጋር ይቀላቅሉ (እነሱ በፎቶው ውስጥ ይታያሉ). የማጭበርበሪያ (የሚወዱት) ትክክለኛ ወጥነት (ቡና, ስኳር) የበለጠ የጅምላ ክፍሎችን (ቡና, ስኳር) ንጣፍ በማከል ወይም ለተጨማሪ ፈሳሽ ወጥነት. ሁሉም ነገር ፍጹም በሚሆንበት ጊዜ, በመጨረሻ, የመራራ ብርቱካናማ ቀናተኛ ዘይት ያክሉ. እና ሁሉም ከተለመደው ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ.
5. የተለዋወረው የሰውነት ማጭበርበሪያ ሸካራነት እነሆ. አዲስ በተቀባ ቡና ቡና, የቫኒላ እና መራራ ቢል የሚያንፀባርቅ ጥሩ መዓዛ ያለው ወፍራም ነው.
6. ሰውነቷን በማስታወሻ ውስጥ ያድርጉት. እኔ እንዲህ ዓይነቱን አቧራ 1 ሳምንት ስመለከት በሚቀጥለው ጊዜ አዲስ የምግብ አሰራር እጠቀማለሁ. በተለይም እንደዚሁ ቁጥር ቁጥር 1-2 አልፎ ተርፎም ይዝጉ (ለጠቅላላው አካል). ከጃር ከጃር ደረቅ እጆች ወይም ማንኪያ ጋር ማጭበርበሪያውን መውሰድ ይሻላል, እናም በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አቆየዋለሁ.
ምንጭ