ተንከባካቢውን ዳቦ ተንከባለለ እና በየቀኑ ጠዋት መብላት የፈለግኩትን ምግብ አዘጋጅታለች!

Anonim

ከሳንድዊች ይልቅ የበለጠ ብልህ የሆነ መክሰስ ማምጣት ይቻል ይሆን ?! አንድ ትልቅ ቁጥር አለ የአሸዋ ዓይነቶች አይነቶች : ከቁራጭ ዳቦ, በቢሮ ውስጥ አሽቆለለ, ወደ ባለብዙ-ንብርብር አስተናጋር ማስተላለፎች.

የእንደዚህ ዓይነቱ ቀለል ያለ ምግብ ማዘጋጀት እንኳን ሊቀርብ ይችላል. በመጀመሪያ በጨረፍታ ጓደኛዎችዎ, ይህ ምን እንዳደረገው አይናገሩም የምግብ መክሰስ!

ትኩስ ቱቦ ሳንድዊቾች

ቱቦ ሳንድዊቾች

ንጥረ ነገሮች

  • ዳቦ
  • የተቆረጠ አይብ
  • 2 እንቁላሎች
  • 1 tbsp. ኦትሜል
  • ጨው ጨው
  • የአትክልት ዘይት

ነጭ ቂጣ

ምግብ ማብሰል

    1. የቁራጭ እንጀራውን ጠርዝ ይቁረጡ እና በሚሽከረከር ፒን ይንከባለል. ለመቁረጥ ምቾት ለመቅዳት እና እንደዚህ ዓይነቱን ችግር የማይፈጥር ዳቦ.

ዳቦ ማጠጣት

    1. በዳቦ ውስጥ በኬብ ቁርጥራጮች ላይ ያሰራጩ.

ከኬሚ ጋር ዳቦ

ተንከባካቢውን ዳቦ ተንከባለለ እና በየቀኑ ጠዋት መብላት የፈለግኩትን ምግብ አዘጋጅታለች!

    1. በሳህጁ ውስጥ እንቁላልን በትንሹ በመጠምዘዝ. በሌላ ሳህኖች ውስጥ.

እንቁላሎች, ብልጭታዎች

    1. ጠንከር ያለ ቂጣ በቆርቆሮ ውስጥ ከሚንሳፈፍ ቂጣ ጋር ወደ እንቁላል ውስጥ በማሞቅ, ከዚያም በድስት ውስጥ ይሮጣል. ከሁሉም ጎኖች ውስጥ ሳንድዊች.

ሙቅ ሳንድዊቾች

ለመደበኛ ሳንድዊቾች በጣም ጥሩ ምትክ. ነጭ ወይም ጥቁር መጠቀም ይችላሉ ዳቦ ማጠጣት . አይብ ካልፈለጉ, በመሙላት ይሞክሩ! እነዚህ ሳንድዊቾች በጣም ጥሩ የ Monotonus ዕረፍቶች በጣም ጥሩ ምትክ ይሆናሉ. ከጓደኞችዎ ጋር አንድ ብሩህ ሀሳብ ያጋሩ!

ምንጭ

ተጨማሪ ያንብቡ