አንድ ትልቅ የቤተሰብ በጀት የወጪ ወጭዎች - ምግብ. ግን በተሟላ የሸቀጣሸቀጥ ቆሻሻ ተቆጣጣሪ, በእውነቱ ሊቆሙ ይችላሉ. የምግብ ቆሻሻን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ምክሮችን እጋራለሁ.
የቤት ዕቃዎች, ልብሶች, ኤሌክትሮኒክስ ለተወሰነ ጊዜ ሊተው ወይም ብዙ ጊዜ ሊገዛቸው የሚችል ከሆነ, እነሱ እንደሚሉት, እኔ እንደማሉት, ሁል ጊዜም እፈልጋለሁ. እኔ ረሃብ አድማ አልጠራም, ግን የምግቡን ቆሻሻዎች ችግር ለመቅረጽ የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማኝ እና ኃላፊነት የሚጠይቅብኝ ብቻ ነው.
ስለዚህ በካናዳ ምርምር መሠረት, በዓመት ወደ 60,000 ሩብልስ ያሉ ወጪዎችን መቀነስ ይችላሉ. አንዳንድ ምግብ ቤቶች ለተቀናጁ ምግቦች ቅጣቶችም ያስተዋውቃሉ. ግን የምግብ ቆሻሻን ለመቀነስ የሚከናወነው ትንሽ ክፍል ብቻ ነው. ለምሳሌ, ለምሳሌ በርካታ ጠቃሚ ምክሮች.
ጠቃሚ ምክር 1: ወቅታዊ እና በመደበኛነት የማቀዝቀዣውን ክለሳ ያካሂዱ
እነሱ አደረጉ እና የተረሱ - በዚህ መርህ መሠረት እርምጃ በመውሰድ, ብዙ የተበላሽ እና አላስፈላጊ ምርቶች በማቀዝቀዣችን ውስጥ ማግኘት እና አላስፈላጊ ምርቶችን ማግኘት እንችላለን. ዝቅተኛ ፍጥነት ያለው የወተት ጥቅል ወይም አይብ ለመኖር ብቻ ሳይሆን አይመስልም. የማቀዝቀዣውን ይዘቶች ብዛት እና ሁኔታ ለመፈተሽ ይሞክሩ. ክለሳ ውጤቱን እንደሚለው, መግዛት ወይም መዘመን የሚያስፈልጋቸውን አቅርቦቶች ዝርዝሮችን ያዘጋጁ. በቅርቡ ሊበላሽ የሚችል, በመጀመሪያ ደረጃ ይጠቀሙ. ምክንያታዊ የሆነ አቀራረብ የምግብ ቆሻሻን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል እንዲሁም በጀትዎን ይቆጥባል.ጠቃሚ ምክር 2: በማቀዝቀዣ ላይ ትኩረት ያድርጉ
በጣም ብዙ ምርቶች በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ተከማችተዋል, እናም በወቅቱ እነሱን ለመጠቀም ጊዜ አያገኙም ብለው ይፈራሉ? ማቀዝቀዣ ወይም ማቀዝቀዣ ለማዳን ይመጣል. በቀዝቃዛ ቅፅ ውስጥ ምንም ምስጢራዊ አይደለም, አብዛኛዎቹ ምርቶች ረዘም ያለ ጊዜ ይቀመጣል. ይህ በተለይ ስጋ, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች እውነት ነው - በአመቱ ውስጥ በቀዝቃዛው ውስጥ ያለምንም ችግሮች ያጎላሉ.
ነገር ግን የዳቦ, የተቀባ ዓሳ, ስጋ ቀኑን ሙሉ ስጋ እና ሁለት ወራቶች የመመገቢያ ቀሪዎቹ በማቀዝቀዣ ውስጥ አይመከርም. ከቀዝቃዛው ጋር ያለው መፍትሔ ምርቶችን ሕይወት ለማራዘም ብቻ ሳይሆን የማቀዝቀዣውን መደርደሪያዎችንም አይጨምርም. ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ከዝቅተኛው እስከ ጊዜ ድረስ መመርመርዎን አይርሱ.
ጠቃሚ ምክር 3: - በአቅራቢው ውስጥ ምርቶችን በአቅራቢው ውስጥ ያስቀምጡ
የምግብ ምርቶች በማቀዝቀዣው ውስጥ በመደርደሪያው ውስጥ ከሚደርሰው የተሳሳተ ስፍራ ሊበላሽ ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ, አቅርቦቱን በማቀዝቀዣው በተለየ የሙቀት መጠን መሠረት ያደርጉታል. ለምሳሌ, ስጋ እና ሳህኖች, ወፎች, ዓሳዎች, ዓሳዎች, ዓሳዎች, ትኩስ ጭማቂዎች, ወተት, ወተት እና ዝግጁ ምግብ ከፍተኛ መደርደሪያዎችን ማስቀመጥ ይሻላል - በማቀዝቀዣው ውስጥ በጣም ቀዝቃዛ ቦታ. መሃል በወተት ምርቶች, በአትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, በቤት ውስጥ ምግቦች ምግቦች ሊኖሩ ይችላሉ. ነገር ግን የማቀዝቀዣው የታችኛው ክፍል በባንኮች, ጃምስ, በተቀባው ምግብ, መጠጥ, መጠጦች, በወቅቶች እና በሌሎች ነገሮች ውስጥ መወሰድ አለበት. እርጎን እንዳልተረሳ, ግልጽነት ያለው መያዣ ውስጥ ያስገቡት. ወደ ማቀዝቀዣው በተላክበት ጊዜ ከተጠቀሰው የቀን አቀማመጥ ጋር ተጣብቆ ለመያዝ ለእያንዳንዱ መያዣዎች ለእያንዳንዱ መያዣዎች ጠቃሚ ናቸው.ጠቃሚ ምክር 4: - ለምርት መደርደሪያ ሕይወት ይመልከቱ
የምርጫዎቹን የሚያበቃበት ቀን ከመግዛትዎ በፊት ብቻ ሳይሆን ደግሞ ወደ ማቀዝቀዣው ከመላክዎ በፊት ይመልከቱ. እነዚያ አቅርቦቶች አንድ ትንሽ የመደርደሪያ ህይወት ያላቸው, አንድ ታዋቂ ቦታን እና መጀመሪያ ይጠቀሙ. ነገር ግን በአምራቹ የተሰጠበት ቀን ብቻ ሳይሆን በምርቱ ውጫዊ ሁኔታ ላይ, በመሽቱ, በቀለም, በቀለም ውስጥ. አንዳንድ ጊዜ በጥቅሉ ላይ የተመለከተው የመደርደሪያ ህይወት ከእውነታው ጋር አያስተካክለውም - የበለጠ እና ያነሰ ሊሆን ይችላል. በተለይም ትኩስ የሚበላሹ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለማጣራት በትኩረት ነው.
ጠቃሚ ምክር 5: በማስታወቂያ ላይ አይሂዱ
አንዳንድ ጊዜ ምርቶችን ከሚያስፈልገው በላይ ምርቶችን እንገዛለን. ለዚህ ዓላማዎች አንዱ ማስታወቂያ ነው. እሷ ፋሽን በልብስ ላይ ብቻ ሳይሆን ለምግብነትም ትመረምራለች. እሷን ማዳመጥ ብዙውን ጊዜ ውድ, እንግዳ የሆኑ ምርቶችን እንገዛለን, ይህም አንዳንድ ጊዜ የተሻለ ጣዕም እና የአመጋገብ ባህሪዎች ያላቸው በጣም ተደራሽ የአገር ውስጥ አናሎግቶችን ሊያካሂዱ የሚችሉት ነገር ቢኖር ነው. ለምሳሌ, ተመሳሳይ ህንፃ ይበልጥ በሚያውቅ ሎሚ ሊተካ ይችላል, እና ዳኪሰን አረንጓዴ አረንጓዴ አንፀባራቂ ነው. ጠቃሚ ምክር 6: - የጭነት-ነክ ያልሆኑ ምርቶችን ከልብ ከግምት ውስጥ ያስገባሉ, ብዙውን ጊዜ የምግብ ምርቶች ወደ ቆሻሻው ይሄዳሉ በተቃራኒው, በተደናገጡ ዝርያዎች ምክንያት ብቻ ነው. ሆኖም የመለጠጥ ችሎታን እና የመጀመሪያውን ትኩስነትን ማጣት, አሁንም በደንብ ሊያገለግሉ ይችላሉ. ከጥቂትት አትክልት እና ፍራፍሬዎች ቁርጥራጮችን, ማቀነባበሪያዎችን, ማሻሻያዎችን, ማሰሪያዎችን, ኮክቴል, ኮኬጆችን ሊዘጋጁ ይችላሉ. እና ከከባድ አዛውንት አይብ እና ሳህኖች በቀላሉ ፓንኬኬቶችን ወይም ቡርኮን መሙላት ፒሳ በቀላሉ ማዘጋጀት ይችላሉ. ቀሪው የምግብ ቆሻሻ በግብርና ወይም በአገሪቱ ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ለምሳሌ, ኮምራንድን ለመቅረጽ.
ጠቃሚ ምክር 7: ከዝርዝር ጋር ወደ ሱቅ ይሂዱ
በእርግጥ ሁሉም ሰው ያልታወቁ ምርቶችን በመግዛት ፓኬጅ ውስጥ በመፈለግ ላይ ነው. ከዚያ ቀስ በቀስ የማቀዝቀዣ መደብሮች ለረጅም ጊዜ የመመገቢያ ዕጣ ፈንታ ማጣት ይችላሉ, ቀስ በቀስ የምግብ ቆሻሻን ረድፎችን ይተካሉ. ይበልጥ ጥሩው መፍትሔ የሸቀጣሸቀሻ ገበያዎችን አስቀድሞ በተወሰነው ዝርዝር ብቻ ማደራጀት ነው. እና ረሃቡ የግ Shopping ውሎች ለእርስዎ እንዳይሰጥዎ ቢያንስ በትንሽ ማጠናከሪያ ከመሄድዎ በፊት ወደ ሱቁ ከመሄድዎ በፊት አይርሱ.
ምንጭ