ድክመቶችን ይወቁ
ብዙውን ጊዜ ከእጆች ጋር የተቆራኙ ቀዳዳዎችን ለማስወገድ ማወቅ ያለብዎት ዋና ነገር ድክመቶቻቸው ናቸው.አንደኛ በመልቀቅ ሂደት ውስጥ የማይቀንስ የቋሚ loop መጠን. እና ይህ ማለት ያ ነው ከእንደዚህ አይነቱ loop ሊንሸራተት ይችላል ግን ለዚህ እጆች ከእንቆቅልሽ እና ከፊት ለፊት ብቻ እንዲታሰሩ አስፈላጊ ነው.
ሁለተኛ - ይህ ድንገተኛ ጭነቶች ያሉት ይህ ሽፋኖች ነው. ስለዚህ "በእጅ የተጎተተ" የሚለው ዋና ሥራ - - ከባድ ጭነት ያቅርቡ . ወኪሉ ምክር, ይህ ባህሪ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው.
እንቀጥል
ሾፌሩን ለማበላሸት 3 ቀላል እርምጃዎችን ማከናወን ያስፈልግዎታል.
ደረጃ 1 የመነሻ ቦታውን ይውሰዱ. እጆችዎን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ወደ ፊት ይጎትቱ እና በተቻለ መጠን የፊትዎን ሁሉ ይጫኑ. የታዘዘነው ግፊት የተፈጠረበት በዚህ መንገድ ነው.
ደረጃ 2 ቤተመንግስትዎን ቀይር. ጩኸቱ አንድ ትንሽ ግንብ ይይዛል. ቤተመንግሥቱ በተቻላቸው መዳፎች መካከል በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ወደ መሃል ቅርብ እንዲሆን ማድረግ ያስፈልግዎታል.
ደረጃ 3 ዕረፍት. እጆችዎን ከራስዎ በላይ ከፍ ያድርጉ እና ወደታች ይጥሉ እና ጎኖችዎን ይቁረጡ እና ጎኖቹን ይቁረጡ - መቆለፊያው ይሰበራል.
መከለያውን ወደ ማንኛውም ነገር (ሠንጠረዥ, አንግል ወይም ጉልበቶች) ከማህቡ ጋር መምታት ይችላሉ. ከመጀመሪያው ጊዜ ካልሠራ አይጨነቁ. እዚህ ያለው ዋናው ነገር በአንዱ ቁራጭ ከፍተኛ እና ሹል ጭነት ማቅረብ ነው.
ባለሙያዎች እንደሚሉት, nአንድ ልጅ እንኳን በሂደቱ ውስብስብነት ሊጠቀሙበት ይችላል, ልጅም እንኳ ይህንን ዘዴ ማስተዳደር ይችላል. እጆቹ አጥብቀው ከታዩ ይህ ዘዴም ተስማሚ ነው. እጆቹ ከኋላ ጀርባ ከተገናኙ, ሂደቱን ለማከናወን ይቸግራቸዋል, ግን ከዚያ አቋም ነፃ ማውጣት ይችላሉ.
እና አዎ, ብዙውን ጊዜ እኛ እንዲህ ብለን አንናገርም, ግን ለእርስዎ ፈጽሞ ጠቃሚ እንደማይሆን ተስፋ እናደርጋለን.
ምንጭ