መድኃኒት ለአንጎል ምርጥ የስፖርት እንቅስቃሴ መሆኑን መድሃኒት ተረጋግ is ል

Anonim

ያለ መርፌ ሕይወቴን መገመት አልችልም! እናም ስለ ፈጠራዎ የሚወዱትን አመለካከት በደስታ እንዲጀምሩ ሁል ጊዜ ቅዳሜና እሁድን እጠብቃለሁ. ደግሞም, እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ እንኳን የለም "ፈጠራ ከደዌ ዋና ደስታ ውስጥ አንዱ ነው" የሚል መግለጫ የለም. በእነዚህ ቃላት ውስጥ ውሸት ትርጉም አለው.

በየቀኑ መርፌ ሥራ መሥራት የሚፈልጉ ሰዎች ቁጥር በየቀኑ ያድጋል. አሁን በገዛ እጃቸው በተደረጉት ምርቶች ላይ እውነተኛ ብጉር አለ ሊባል ይችላል. የአያቱ ምስጢሮች ይታወሳሉ, አዳዲስ የአካል ጉዳተኞች ቴክኒኮች የተሸጡ ናቸው ... እናም ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ!

የመርከብ ሥራ ለቤት

ነገር ግን የመርፌት ሥራ ጤናን ማሻሻል እንደሚችል ከሰዎች ሩቅ ያውቃል. ይህ ዓይነቱ የፈጠራ ችሎታ እንደ ፀረ-ጭንቀት ወኪል ያሉ ሴቶች ከፍተኛ ፍቅር ይኖራቸዋል. የፍጥረት ክፍሎች የብዙ የሰውነታችንን ሥራ ለመደበኛነት መቻል ችለዋል.

በአንፃራዊ ሁኔታ በቅርቡ ህክምና የአንጎል hemishess hemishress ዕዳዎች እድገት ላይ የመርፌ ሥራን መልካምነት በይፋ እንደተገነዘብ ሰማሁ. ፈጠራ ጭንቀትን ለማስታገስ, የሰውነትን የብረታ ብሬቶች መልሶ ለማቋቋም, የእጆችን ጥልቀት ማሳለፊያ ማሻሻል, እና ይህ በአንድ ሰው መርፌ ሥራ ያለው የአዎንታዊ ተጽዕኖ አጠቃላይ ዝርዝር አይደለም.

መርፌ ሥራ እራስዎ ያድርጉት

የሥልጠና አእምሮ

በፍጥረት ሂደት ውስጥ አንጎል በንቃት ይሳተፋል, በተለይም የቀኝ hemishope ን በንቃት ይሳተፋል. እናም ለቃል ያልሆነ መረጃዎች ኃላፊነት የተሰጠው, ለአዕምሯዊ, የቦታ አቀማመጥ አቀራረቦች, ሀሳብ እና ስሜቶች ኃላፊነት አለበት. ጡንቻዎች ሥራ ሳይሠሩበት ጡንቻዎች እንደመሆናቸው, ስለሆነም የቀኝ የመተው ችሎታ ጥቅም ላይ ካልዋሉ የቀኝ ንሂስኛ ችሎታ አላቸው.

የፈጠራው የቀኝ hemispher አፈፃፀምን ለማደስ አንዳንድ ጊዜ ብሩሽ ወይም መርፌዎችን መቆጣጠር ተገቢ ነው.

ሥራ ቅጥር ቢባልም, ከክይን ዊንስተን ጉግል ውስጥ ሳይሆን ሁል ጊዜም ለስዕል ለመሳል ጊዜ አይገኝም. ድንቅ ነገሮችን ለመፍጠር አልጎደላቸውም, ነገር ግን ከፍተኛ የአእምሮ እንቅስቃሴ መቀያየርን እንደሚጠይቅ በደንብ ተረድተዋል.

ለህፃናት መርፌ መርፌ

የእጅ ጥበብ አጠቃቀም

  1. የነርቭ ሥርዓቱን ማበረታታት

    የተሻሻለ የአእምሮ ሁኔታ. የስነልቦና ችግሮች መፍትሄ ከአእምሮ ሀብቶችዎ ያነሰ ይወስዳል.

  2. ደስታ እና ውጥረት መቋቋም

    የሳይንስ ሊቃውንት የፈጠራ ችሎታ የመግቢያ ክፍሎች አኗኗር ዘዴን መፍታት ችለዋል. የሥራው ስደት በአንጎል ውስጥ በአንጎል ውስጥ የደስታ ትኩረትን ይፈጥራል, እና ደስ የሚሉ ስሜቶች አቅሙን ያሳድጉ. ከዚህ ጣቢያ የሚመራ የምስጢር ውጥረትን አሠራር ይደግፋል.

    ከህፃናት ጋር መርፌ ሥራ

  3. ልማት

    ከራስዎ ጋር ተጠምቀህ በዓለም ውስጥ ስላለው ነገር ሁሉ ስለ አንድ ሴት የበለጠ የሚያስፈራ ነገር የለም, በዓለም ውስጥ ያለውን ሁሉ መርሳት ይችላሉ. ነገር ግን የመርፌ ሥራ ትምህርቶች ትኩረቱን ይጨምራል, አዲሱን ነገር የመፍጠር ሂደት እና እንዲሁም የራሳቸውን ዘይቤ እና ለሕይወት ጣዕም ማጎልበት.

  4. ቀለል ያለ

    በየቀኑ ለችግረኛ ሥራ የሚቀበሉ ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ የሚኖሩ ሰዎች ብቻ አይደሉም, ነገር ግን አላስፈላጊ ኪሎግራም ይሰቃያሉ. ግማሽ ሰዓት ከኋላው ከኬክ ወይም ከቸኮሌት የበለጠ ደስታን የበለጠ ያስደስተዋል! ሐኪሞች ያረጋግጣሉ-የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ - አላስፈላጊ ኪሎግራም ትልቅ መፍትሄ.

    ለጀማሪዎች መርፌ

  5. የውስጥ አካላትን ሥራ ማሻሻል

    ሁሉም እርምጃዎች ማለት ይቻላል በእጅ የሚሰራ ነው ምክንያቱም መርፌ ሥራው እንደዚህ ያለ ስም አግኝቷል. ብዛት ያላቸው ንቁ ነጥቦች የሚገኙት በተለያዩ የአካል ክፍሎች እና የሰዎች ስርዓት በሚተዋወቁት የዘንባባው ወረዳዎች ላይ ይገኛሉ.

    በመርፌ ሥራ ስናደርግ ከሂደቱ ፈቃድ በተጨማሪ, የሰውነታችንን ሥራ እናነቃቃለን. የተወሰኑ ነጥቦችን ማሸት ውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, ከእነዚህ ነጥቦች ጋር ይዛመዳሉ. በዚህ ረገድ መርፌ ሥራ የተሟላ የመጨፍ ተግባር ይሠራል.

  6. ቁጠባ

    ስፌት ወይም ሹራብ, ለስላሳ አሻንጉሊቶች ወይም ሌሎች ስጦታዎች ያድርጉ, የቤተሰብን በጀት በከፍተኛ ሁኔታ ያቆማሉ. እና ምናልባት የእርስዎ ተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ተጨማሪ የገቢ ምንጭ ይሆናል ወይም ወደ ሙሉ ንግድ እንኳን የሚያድግ ነው.

    የአካል ጉዳተኛ ጥቅም ለልጆች

እናም ይህ የሁሉም የአምልኮ ጎኖች ዝርዝር የተሟላ ዝርዝር አይደለም! እና አሁንም አርታኢዎች "በጣም ቀላል!" ለተለመዱ የመርከብ ዓይነቶች ዝርዝር እና በሰውነት ላይ ያላቸውን ተጽዕኖ ለእርስዎ ዝግጁ.

  1. At

    የመርፌት ሥራው ተወዳጅ እይታ ራስ ምታት, በጆሮዎች, በአእምሮ ድካም, በአእምሮ ድካም, የአስተያየቶች እና የሙያ በሽታዎች, እና የሙያ በሽታዎች.

    ለጤና መርፌ ሥራ ጥቅም

  2. መምታት

    ማን ሊያስብ ነበር, ግን እንዲህ ዓይነቱ ተለመደው የአሥራዎቹ ዕድሜ በአሥራዎቹ ዕድሜ የምትገኝ ልጃገረድ ሽመና ፔንሽሽ ስካሚኒያ እና የተበተነ ትኩረትን ሊፈታ ይችላል. የመድኃኒት ማጠቢያዎች በጭንቅላቱ እና በጥርስ ህመሞች እና በሜታብታዊ ችግሮች ይረዳል. ጉዳቱን, እርኩሱን ዐይን, መግለጫውን ማስወገድ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ አንዱ ነው.

    የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሴቶች ጥቅም

  3. ከወይኑ ላይ ሽመና

    በቪድ vo ቶች, በጭንቀት, በሀገር ውስጥ, በአእምሮ ድካም, በአእምሮ ድካም, የጦር ኃይሎች ማሽቆልቆል, ከወይን ተክል የመብራት ምርቶቹን ለማካተት መሞከር ይጀምሩ. ይህ ዓይነቱ ፈጠራ ትውስታን ያጠናክራል እና ተጨማሪ ጠበኛ ያስወግዳል.

    ለሴቶች ጤና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

  4. ስፌት

    ስፌት ከሙት ስሜት ጋር የተዛመደ የልብ በሽታ ይረዳል. የደም ግፊት እየቀነሰ ነው, intracranial ግፊት በመደበኛነት, የነርቭ መፈራረስ, ራስ ምታት, እንቅልፍ ማጣት እና ድካም ተከልክሏል.

    የእጅ ጥበብ አጠቃቀም

  5. የ PATCHERTS SULLES

    በአካል ውስጥ ያሉ የተለያዩ ኒውስ ፕላስተር, ብርድልሎች, የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች, ቅዝቃዛዎች እና እብጠት እብጠት, የአፍንጫ ደም መፍሰስ, የደም ማቆሚያዎችን ያሻሽላል.

    የመርፌት ሥራ አጠቃቀም ምንድነው?

  6. ሹራብ

    እሱ የነርቭ ሥርዓቱ በሽታዎች, የአከርካሪ ጉዳቶች, ለውጥን, እና ለጭንቀት በፍጥነት ለሚወጣው ፈጣን መንገድ ይረዳል እናም ከባድ ድንጋጤዎችን ለመሸከም ይረዳል.

    ለአእምሮዎ ስልጠና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

  7. ክሮቼት

    እሱ ጭንቅላትን, የጥርስ እና የጆሮ ህመም, የቀን ህመም, የቀዘቀዘ በሽታዎችን, የነርቭ ሂደቶችን, የጉበት በሽታ, የጉበት በሽታ, የጉበት በሽታ ምክንያት, በቀድሞ ጉዳቶች ምክንያት ድካም እና ህመም ይጨምራል.

    የአንጎል ስልጠና

የአርታ al ርቢስ ምክር ቤት ምክር ቤት

የመርከብ ሥራ እርካታን ይሰጣል, በአዎንታዊ ስሜቶች እርስዎን ይመሰክራል እንዲሁም ከዕለታዊ ችግሮች ይጠብቃል. ፈጣሪ በሚረጋጋና ዓለም ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚሰማቸው በሚሆኑበት ቤት ውስጥ, ድርቆቹ ብዙም የሚጠቀሙበት ቤት ውስጥ ነው, ይህም የገባው ዓለም በጣም ብዙ ነው.

ምንጭ

ተጨማሪ ያንብቡ