ምናልባትም, እያንዳንዱ አስተማሪ ቢያንስ አንድ ጊዜ ውስጥ ገባች; በሥራ ቦታ ዘግይቷል, ወጣች - እና መደብሩ ተዘግቷል. ማድረግ አለብኝ "ገንፎ" ከአክስቱ "ገንፎ" በማቀዝቀዣው ወይም በወጥ ቤት ካቢኔ ውስጥ ሊገኙ ከሚችሉት ምርቶች.
ይህ ካስቴሌሌ ይህ አማራጭ ነው. ድንች, ጥቂት የታገደ, ጥቂት አይብ እና ወቅቶች - ለጠቅላላው ቤተሰብ የሚሽከረከር እራት ዝግጁ!
ንጥረ ነገሮች
የበሬ ሥጋ እርሻ200 ሰ.ሩዝ150 G
ድንች 500 ሰ.
ካሮት1 ፒሲዎች.
Luc0.5 ፒሲዎች.
ውሃ 1 ቁልል.
የጣፋጭ ክሬም 2 ሥነ ጥበብ. l.
የሱፍ አበባው ዘይት 2 ሥነ ጥበብ. l.
ጠንካራ ቼዝ 50 G
ፈሳሾች
ጥቁር በርበሬ (መሬት) ለመቅመስ
የወይራ therbado ጣዕም
ምግብ ማብሰል
- ሽንኩርት እና የሶዳ ካሮዎችን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ. በኪዳሌት ውስጥ ይራባሉ. ሩዝ ሩዝ.
- የተዘበራረቀ ስጋ, የተጠበሰ አትክልቶችን እና ሩዝ ያክሉ. ከጅምላ አነስተኛ ኳሶችን ይፈጥራሉ.
- ድንች ውስጥ ግማሹን በግማሽ ይቁረጡ እና ግማሽ ቀለበቶችን ይቆርጣሉ. የሱፍ አበባ ዘይት ቅርፅ ቅባት. የስጋ ኳሶችን ይጥሉ, ከድንች ጋር በመተዋወቅ.
- በ 180 ዲግሪዎች, ለ 20 ደቂቃዎች ሲሞላው ምድጃው ውስጥ አንድ ምግብ ይላኩ. የቲማቲም ፓስተር, ጨው እና በርበሬን በውሃ, በቲማቲም ፓስተር እና በርበሬ. ካስቴሉን ያስወግዱ, ውጤቱን ያሸበረቀ እና ለሌላ 15 ደቂቃዎች ይመልሱ.
- ትላልቅ በሆነ አይብ ላይ ሳንቲም. ለሌላ 5 ደቂቃ ያህል ምግብን ይረጩ እና ይረጫሉ.
ምግብን ከአረንጓዴዎች ጋር በመተባበር - ከዚህ ጣዕም ብቻ አሸናፊዎች ብቻ ናቸው. እኛ ጣፋጭ ምግብ እንሸጣለን እና ከጓደኞችዎ ጋር የሚገኘውን የምግብ አዘገጃጀት አሰራር ነን!
ምንጭ