ከራስዎ እጆች ጋር ረጋ ያለ የከንፈር ቅቤ: ዋና ክፍል

አዲስ ዓመት ቀድሞውኑ በደረጃው ላይ ነው! ብዙም ሳይቆይ አረንጓዴ ውበት ፊኛዎችን እና አስገራሚ በሆነ የባህር ወንጃ ቤቶች ውስጥ በሚያስደንቅ የወራጮች ውስጥ በሚሸፍኑ ምቹ ቤቶች ውስጥ ይኖራሉ. ስለአስፋዩ አለባበሱ, ስለ መሻሻል እና ለፀጉር አሠራር ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው. ግን ችግሩ! ከንፈሮች ቆዳ ከደረቅ, የተጠለሉ እና ደም መፍሰስ ሽፋኖች እረፍት አይሰጡም, እና እንደገና በማዕዘኑ ውስጥ መክሰስ እና እንደገና ያስታውሳሉ. እና በባለሙያ ሜካፕ አርቲስት የተሠራው ማዋሃድ ሁሉ እነዚህን ሁሉ ጉድለቶች መደበቅ አይችልም, እና የሚሰራ ከሆነ, ከጉዳት ስሜት ለመቆረጥ አይደለም. ምን ይደረግ? ውብ, ለስላሳ እና ጤናማ የከንፈር ቆዳ ለጦርነት መንገድ ለመግባት ጊዜው አሁን ነው! እናም በዚህ እኩል ያልሆነ ጦርነት ውስጥ ያለው መሣሪያ እራሱ የተቀቀለ የከንፈር ቅቤ ይሆናል!

በአሁኑ ቀናት የአስተያየትን የንብረት ክፈርስ እና ብሪሞች አዕምሮን ያስደነቁ, እርስዎ, ይህን የውበት ምርት ለማዘጋጀት ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ? ወደ ቀጣዩ የመድኃኒት ቤት መሮጥ ወይም ሱቅ መሮጥ እና ሌላ ጠርሙስ መግዛት ወይም ቱቦ አንድ ጣፋጭ ማሽተት የሚሽከረከር የደም ማምረቻ ሕክምናን ለመግታት ይቀላል. ግን አዲሱ ቤድ በቴሌቪዥኖች ላይ የታወጀው የከንፈሮችን ቆዳ ሳንባ በማጥፋት የዓይን ብጉር ውስጥ የታወጀ መሆኑን እርግጠኛ ነዎት? ደግሞም, አብዛኛው የመብላት እና የንጽህና ማጽጃ ሊፕስቲክ, በተለይም በጅምላ ገበያው ምድብ ውስጥ የተዛመደ ነው, ለምሳሌ, አሁን ባለው የቃላት ምርቶች ውስጥ ቃል ገብተዋል ተፈጥሯዊ ቅባት በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ከከባድ የመታጠቢያ መሰል ጋር. እንሞክር?

ምግብ ማብሰያውን ኳሱን ከመጀመርዎ በፊት ብዙ ምንጮችን እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንደገና አነበብኩ. እናም አንዳቸውም እንዲከተሉ አልወሰዱ, እናም ውሳኔዬን ከተመረጡ አካላት ቢበድ ማዘጋጀት. በዚህ ምክንያት ሦስት ዓይነት የአትክልት ዘይቶችን እና አንድ አስፈላጊ ነገሮችን መርጫለሁ.

ስለዚህ, ስለ እያንዳንዱ አካል የበለጠ ያንብቡ-

• የማንጎ ዘይት - የተሞሉ እና የሞኖሻን የተሠሩ ስብ, ቫይታሚኖች, ቶች ኡታሚኖች, የማዕድን ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም ፊዚቶስሮፖች እና ቧንቧዎች. የኋለኛው ደግሞ የአድራሻ እና የመፈወስ ሂደቶችን ያፋጥናል. የማንጎ ዘይት የከንፈሮችን ቆዳ ፍጹም በሆነ መንገድ ይለቀቃል, ደረቅነትን እና ስንጥሎችን ያስወግዳል, የመከላከያ ባህሪያትን መልሶ በማስወገድ የአልትራቫዮሌት ጨረር ከሚያስከትለው ጎጂ ውጤቶች ይጠብቃል. የማንጎ ዘይት የሚያመለክተው ጠንካራ ዘይቶች ነው, ለዚህ ነው ከፊት ለፊቴ የሚሆንበት የቃላት ወጥነት እንጂ ፈሳሽ የማግኘት ተግባር ነበር. ይህንን ምርት በዘይት ካሲቲ (SHI), የኮኮናት ዘይት, ኮኮዎ ቅቤ ጋር ሊተካዎት ይችላሉ.

• የአልሞንድ ዘይት ዘይት - በማለሰል, በማዝናናት, በምስጢር እና በአድራሻ ባህሪዎች የተለዩ አካል. እንደ አብዛኛዎቹ የአትክልቶች ዘይቶች, ስንጥቅ መፈወሱን ያሳድጋሉ, ቆዳውን እንደ ሐር ለስላሳ ያደርገዋል. በነገራችን ላይ የአልሞንድ ዘይት ዘይት የቆዳ ቆዳን, እጅን እና ፊትንም እንዲሁም እንዲሁም እንደ ጎድጓዳ እና ወደ ቄሊያ ለመንከባከብ በንቃት ያገለግል ነበር. ስለዚህ በማብሰያ ሂደት ውስጥ የተገኘው በለሳን ሌሎች አጣዳፊ ችግሮችን ለመፍታት ሊያገለግል ይችላል.

• የወይን ዘር የዘር ዘይት - ስንጥቆችን ለመዋጋት, በከንፈሮች እና በደረቅ ማዕዘኖች ውስጥ እንዲዋጉ የተነደፈ አካል. ይህ ተፈጥሮ በራሱ ያቀረበው ይህ ምርት, ፍሌቨኖይድ ምንጭ እንደሆነ መታወቅ አለበት - ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ, Koi, ፀረ-ብግነት ግልጽ ባክቴሪያ, ተሕዋሳት እና rejuvenating ንብረቶች እንዳይመካ.

• ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት - በክብደት ትርፍ የተለዩ መዓዛ ያላቸው ምሰሶ. እሱ በአጭር ጊዜ ውስጥ የቆዳውን አለፍጽምና በአጭር ጊዜ ውስጥ ሁኔታውን ያሻሽላል, የመለጠጥ ችሎታ እና ስሜታዊነት ይሰጣል. በተጨማሪም, ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት ኃይለኛ የፀረ-ተኮር ንብረቶች አሉት. እና ለሙሉ ቀን ጥሩ የስሜት እና አዎንታዊ አመለካከት ይሰጠዋል!

ከተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ, ቤትን በማብሰል ሂደት ውስጥ ዘይትዎን እና ለማሞቅ አንድ አነስተኛ መያዣ ያስፈልግዎታል.

የማብሰያ ሂደት እንደ ሁለት እጥፍ ያህል ቀላል ነው. ዘይቶች ውሳኔው ሊለያዩ ይችላሉ. በእኔ ሁኔታ, 2 የሻይ ማንጎ ዘይት ተወሰደ, ግማሹና የአልሞንድ አጥንቶች አጥንቶች, እና በመጨረሻም የብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት. በቀን ውስጥ በቀን ከ2-5 ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ከ2-3 ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሁለት ወሮች ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን በዚህ ጊዜ ስብስቡ አይበላሽም እና አይዞሩም.

የማብሰያ ደረጃዎች

• ሁለት የሻይ ማንኪያ ዘይት በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ተኛ እና እስከ ተጠናቀቀ ድረስ የውሃ መታጠቢያ ገንብታ. መበስበሱ የማይቻል ነው, አለበለዚያ የእርስዎ የበለሳን መጠን ሙሉ በሙሉ ዋጋ ቢስ ይሆናል.

• በግማሽ የሻይ ማንኪያ የወይን እና የአልሞንድ ዘይቶች ግማሽ የሻይ ማንኪያ ያክሉ. ድብልቅ.

• ከጠቅላላው የብርቱካን ብርቱካናማ ብርቱካናማዎችን ጨምራለን. እንደገና ተነሳ.

• ለተፈጠረው ማቀዝቀዣው ውስጥ ወደ በረዶው ለማቀዝቀዣ እንልክላለን.

ማስታወሻ ላይ ቤድ በክፍል ሁኔታዎች እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል. በ 20 እስከ 29 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ በ 40 ° ሴ ሙቀት ውስጥ የመጠን ዘይቤ ይመስላል (በማንጎ ዘይት ላይ ቁጥሮችን እሰጣለሁ, ሌላ ባትሪ ልዩ የመለኪያ ነጥብ አለው). የበለሳን ለየትኛውም የሰውነት ክፍሎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ለተሸፈኑ ቢራቢሮዎችም እንኳ. እነሱ ለስላሳ እየሆኑ ነው. በተመሳሳይ ሁኔታ ተመሳሳይ ሁኔታ ይከሰታል. ካለፈው ደረቅነት እና በመጥፎ, ምንም ዱካ የለም!

ምንጭ