Zhraraka - የቤላንደርያን ምግብ ታማኝነት, ይህም ድንች, ስጋ እና እንጉዳዮች ናቸው. የባህላዊው የባህላዊው ቋት በሎክዎቹ ክፍል ውስጥ በብሎንግ ውስጥ ይገኛል, ብዙ የቤት ውስጥ አናት. ከጆሮዎች ምግብ, ጆሯን አያያዙም!
ንጥረ ነገሮች: -
- 8 ድንች
- 300 ግሬሜ (በተለመደው ሳህኖች ሊተካ ይችላል)
- 40 ግራም የደረቁ የደረቁ እንጉዳዮች
- 1 lucovsa
- 1 ካሮት
- 2 tbsp. ማንኪያዎች
- 2 ሰ. የቲማቲም ሾርባ ማንኪያ
- 1 tbsp. የሱፍ አበባ ዘይት ማንኪያ
- 1 ሸ. የስንዴ ዱቄት ማንኪያ
- ጨው, አረንጓዴዎች እና ጥቁር በርበሬ - ለመቅመስ
ምግብ ማብሰል
1. በሌሊት የደረቁትን የደረቁ እንጉዳዮችን ይመልከቱ, እና ጠዋት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቁረጡ እና ይቆርጣሉ.
2. የበሬ ሥጋዎችን በትንሽ ቁርጥራጮች, በተሰበረ አትክልቶች - በኩባዎች. እንጉዳዮችን ጨምሮ እያንዳንዱ ምርት በዘይቱ ላይ በተናጥል ለመቅረፍ አስፈላጊ ነው.
3. በሸክላ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የተጠበሱ ምግቦችን ያስሱ.
4. የእንጉዳይ ሾርባ, የቲማቲም ፓስተር, ዱቄት, ዱቄት, ወይን እና ቅመማ ቅመሞች. የብቆመ-እንጉዳይ ምግቦችን በድሎች ውስጥ ይሙሉት እና ምድጃው ውስጥ በእድገቱ ውስጥ ስጋ እና ድንች ለስላሳ አይደሉም.
5. ምግብ በሚመግብበት ጊዜ ወታዋን በተዘበራረቀ ግላዊነት ይረጩ.
መልካም ምግብ!
ምንጭ